60 лет не возраст, 2006 № 06 - [8]
Возрастные изменения кожи при снижении иммунитета могут привести к образованию базальноклеточной эпителиомы (базалиомы), которую относят к одной из разновидностей рака кожи. Однако это обозначение весьма условно, так как в отличие от рака это образование менее злокачественное. Растет оно очень медленно, метастазирует очень редко и только на самом позднем этапе своего существования. Но опасно тем, что может прорастать в окружающие ткани. Развивается базальноклеточная эпителиома из узелка, пятна или гиперкератоза (ороговевшего участка кожи). Вот почему нельзя травмировать сенильные пигментные пятна — кератомы.
Криотерапия (выжигание холодом) — один из современных методов лечения кожных болезней
Самым ярким и характерным симптомом этой опухоли является окружающий ее блестящий кожный валик невоспалительного характера, в глубине которого просматриваются мелкие, стойко расширенные капилляры — телеангиэктазы. В центре очага располагается узелок телесного цвета, позже изъязвляющийся и покрывающийся сухой коркой. Такие эпителиомы образуются в области висков, крыльев носа, на веках, в углах рта, на ушных мочках.
Иногда встречаются атипичные формы базалиом. Они имеют узловатую бородавчатую поверхность и походят на цветную капусту. Быстро прогрессируя, такое образование разрушает более глубокие ткани и распространяется на соседние участки. Чаще всего базалиома располагается вокруг естественных отверстий (в области ноздрей, нижней губы, а также гениталий). Бывают и другие атипичные формы базалиом, почему диагностика их затруднена.
Все виды эпителиом растут медленно и хорошо лечатся, если меры приняты своевременно. При лечении используются разные методы: простое электрохирургическое иссечение опухоли и более современные технологии — лучевая, лазерная терапия, криотерапия (выжигание холодом).
При возникновении любого подобного образования обязательно посоветуйтесь с дерматологом. По согласованию с врачом можно применять такое популярное средство народной медицины, как сок чистотела. Им смазывают эпителиомы, расположенные на теле (лицо смазывать не следует). Сейчас, когда чистотел сочный, соберите это целебное растение (листья, стебли с цветами) в местах, отдаленных от дорог. Пропустите через мясорубку и отожмите сок. Держать его нужно в холодильнике. Для лучшей сохранности можно добавить в него водки (1 ст. ложка на стакан сока).
Хочу обратить ваше внимание на то, что чистотел не рекомендуется применять для смазывания пигментных пятен. Это не только малоэффективно, но и небезопасно. Лучше пользоваться более мягкими средствами — лимоном или огурцом, о чем я сказала выше.
Чистотел большой
Особняком среди кожных раков стоит меланома — чрезвычайно быстро прогрессирующая опухоль, возникающая из меланоцитов (пигментных клеток), которые являются основой невусов — родинок. Этот вид злокачественных образований кожи возникает не только в пожилом, но и молодом возрасте. Однако во второй половине жизни, когда отмечается иммунодефицит, риск перерождения родинок в злокачественное образование повышается. Поэтому пожилым людям надо обращать внимание как на появившиеся пигментные пятна и кератомы, так и на давно имеющиеся у них родинки темного цвета, особенно лишенные волосков. Надо регулярно, скажем, перед приемом ванны, душа осматривать себя в зеркале и внимательно рассматривать родинки с помощью лупы.
Что должно насторожить? Появление признаков воспалительного процесса самого родимого пятна или окружающих его тканей, изменение его цвета, особенно появление неравномерной окраски, а также зуд, болезненность, шелушение и кровоточивость родинки — это сигналы неблагополучия и повод для немедленного обращения к онкологу. Если не принять срочные меры, прогноз для человека будет неблагоприятен, однако своевременное иссечение меланомы позволяет сохранить жизнь и здоровье.
Поскольку проблема рака — это прежде всего проблема иммунитета, то вероятность его возникновения после 50 лет возрастает и удваивается через каждые 10 лет жизни. Вот почему следует заботиться об укреплении защитных сил организма. Этому способствуют простое и здоровое питание, умеренная, соответствующая возрасту физическая нагрузка, периодическая «чистка» организма от шлаков с помощью разнообразных очистительных процедур и ограничений в приеме пищи. Не буду говорить о применении пожилыми людьми голодания, а вот соблюдение постов является очень сильным и в то же время мягким естественным способом очищения.
Конечно же, для поддержания иммунитета полезно принимать продающиеся сегодня в аптеках и магазинах товаров для здоровья натуральные оздоровительные средства из растений, обладающих антиканцерогенными свойствами: из зеленого чая, расторопши, мумиё, чеснока, а также витаминноминеральные и антиоксидантные комплексы.
Чрезвычайно важно для профилактики опухолевых заболеваний кожи осторожно относится к солнечному облучению. С огромным огорчением я не раз констатировала, что пожилые пациенты «привезли» кожный рак с отдыха на юге или с собственного дачного участка, где они, несмотря на интенсивное солнце, трудились целыми днями.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. .