60 лет не возраст, 2003 № 10 - [15]

Шрифт
Интервал

, которые напоминают тонкие извитые нити (от греч. speira — завиток и cbaite — волосы). Бактерии этого семейства обитают в почве, стоячих и сточных водах. Спирохеты являются возбудителями таких тяжелых заболеваний, как сифилис и возвратный тиф. К этому семейству относятся и леитоспиры, вызывающие острые инфекционные заболевания, которые проявляются лихорадкой, желтухой, мышечно-суставными болями. Заражение происходит через питьевую воду и продукты.

• Стрептобациллы (возбудители мягкого шанкра) представляют собой короткие тонкие палочки, которые располагаются в виде характерных цепочек. Отсюда и их название: streptos в переводе с греческого означает цепочка, a bacillium по-латыни — палочка.

• Коринебактерии имеют на концах характерные булавовидные утолщения, на что и указывает название этих микроорганизмов: от греч. koryne — булава и bakterion — палочка. Они бывают патогенные и непатогенные. Патогенные коринебактерии вызывают дифтерию и листериоз.

Бактерии рода протеус (протей) относятся к так называемым условно-патогенным микробам, но иногда являются причиной гнойных заболеваний. Эта характерная особенность и отражена в их названии. Протеусу, древнегреческому морскому божеству, чье имя получили эти бактерии, приписывалась способность произвольно менять свой облик.

Отличительной чертой микроорганизмов семейства микобактерий является способность образовывать слабоветвящийся короткий мицелий (вегетативное тело грибов, состоящее из разветвленных нитей), поэтому их относят к актиномицетам, которые имеют черты и грибов, и бактерий (от греч. mykes — гриб и bakterion — палочка). Именно микобактерии являются виновниками таких опасных заболеваний, как туберкулез и лепра (проказа).

Микробы обязательно присутствуют в организме. Эволюция человека и микробов шла так, что некоторые из них стали нам необходимы. Однако, если в организм попадает чрезмерное количество микробов и их патогенные варианты, человек может заболеть. Поэтому надо всегда помнить о мерах профилактики. Они давно известны — это соблюдение элементарных правил гигиены.

Много микробов в воздухе закрытых помещений, куда плохо проникает солнечный свет, особенно если там находится много людей. Влажная уборка, проветривание помещений, солнечный свет, фильтрация воздуха и очищение от пыли, УФ-облучениё снижают количество микробов в воздухе и уменьшают вероятность заражения. Патогенные микробы могут попасть в воду и в продукты питания, например с грязных рук. Поэтому руки перед едой надо обязательно мыть, воду пить чистую, а лучше ее кипятить, есть только качественные продукты. А в период эпидемий стараться меньше бывать в людных местах.

ЗРЕНИЕ

Яркий мир через черные очки

Валентина Яраева


Не так давно, навестив старую знакомую, я увидела, что она хлопочет на кухне в черных очках с дырочками. Видя мое удивление, она радостно сообщила: «Соседка посоветовала. Эти очки ей помогли. И я их тоже оценила: уже месяц каждый день ношу и, представь, зрение улучшилось». После этого разговора мне захотелось побольше узнать о перфорационных очках.

Я поговорила со специалистами, почитала научные материалы и вот что узнала.



О чем догадались тибетские монахи

Оказывается, для поддержания зоркости люди издавна пользовались разными приспособлениями «с дырочками». У древних охотников, например, существовал обычай перед охотой осматривать окрестности сквозь мелкое решето, чтобы улучшить зоркость. То же самое делали и тибетские монахи. Как видите, уже много столетий назад люди интуитивно догадались: то, что вроде бы затрудняет зрение, на самом деле улучшает его.

С точки зрения современной науки, рассматривание предметов через дырочки тренирует мышцы глаза, выполняющие очень важные функции. Скажем, находящаяся в толще сосудистой оболочки тончайшая аккомодационная мышца настраивает хрусталик, словно объектив фотоаппарата, на видение предметов вблизи и вдали. Другие мышцы — глазодвигательные — позволяют видеть объект с разных сторон.

В норме лучи света преломляются в хрусталике так, что изображение фокусируется точно на центральной части находящейся за хрусталиком сетчатки (ее называют желтым пятном или макулой). Тогда человек видит мир идеально четко.

Но если из-за ослабления аккомодации изображение не попадает на сетчатку, окружающий мир теряет ясность очертаний. Если изображение фокусируется перед ней, что происходит при близорукости, то расплывчато видятся удаленные предметы. Если фокусируется позади сетчатки, что характерно для дальнозоркости, то, наоборот, расплываются контуры близких предметов.


Оптические «костыли» или тренировка?

Некоторые нарушения зрения развиваются из-за наследственной предрасположенности или серьезных заболеваний организма. А вот аномалии рефракции (оптической установки глаза), к которым относятся близорукость, дальнозоркость и астигматизм, нередко развиваются потому, что человек неправильно пользуется своим зрительным аппаратом. Одной из основных причин близорукости специалисты считают чрезмерную нагрузку на глаза при длительной зрительной работе на близком расстоянии (пользование компьютером, просмотр телепередач, чтение и т. п.). Такая нагрузка может привести к спазму аккомодационной мышцы и ослаблению зрения.


Еще от автора Журнал «60 лет не возраст»
60 лет не возраст, 2008 № 07

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2007 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 03

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2003 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


Рекомендуем почитать
Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение

В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.


Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика

Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.


Еда без вреда: Азбука питания

Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.


60 лет не возраст, 2006 № 06

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 06

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2008 № 05

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 05

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. .