60 лет не возраст, 2001 № 04 - [15]

При высокой температуре. Если у вас неожиданно повысилась температура, а никаких жаропонижающих средств под рукой нет, ешьте свежие огурцы — температура немного спадет, и вам станет легче.

♦ МАСКИ ♦

Одно из важных достоинств огурца — его чудодейственное воздействие на кожу лица. Огурец и его сок обладают отбеливающим, смягчающим и тонизирующим действием, снимают излишний жир, питают, увлажняют и освежают кожу.

Для приготовления огуречной маски используйте молодые огурцы в стадии молочной зрелости вместе с зеленой кожицей, поскольку именно в ней особенно много целебных веществ.

• ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Сухая кожа особенно нуждается в уходе, поскольку легко раздражается, шелушится, краснеет и зудит. Ей необходимы увлажняющие и питательные маски.

“Красотка”. 1/2 ч. ложки жирного крема смешайте с 1 ч. ложкой огуречного сока и 1/2 ч. ложки меда, нанесите на лицо густым слоем, подержите 15–20 минут, чтобы кожа хорошо смягчилась, затем снимите маску влажными ватными тампонами и ополосните водой комнатной температуры.

“Восторг”. Разотрите 2 ч. ложки жирного творога с 1 ч. ложкой молока и 1 ч. ложкой сока молодого огурца, нанесите смесь на лицо, держите 15 минут, затем смойте смесью холодной воды с молоком.

• ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Для жирной кожи из огурца можно приготовить КОЖИ очищающие, обезжиривающие, увлажняющие и витаминные маски. Жирная кожа быстро загрязняется из-за усиленной деятельности сальных и потовых желез, поэтому простого умывания, даже с мылом, для ее полного очищения бывает недостаточно. Хороший эффект могут дать очищающие огуречные маски, которые следует делать не реже одного раза в неделю.

“Мулатка”. Мякиш черного хлеба положите в огуречный сок, когда он размякнет, нанесите кашицу на вымытое и слегка распаренное над горячим травяным отваром лицо. Когда маска подсохнет, смойте ее теплой водой, затем ополосните холодной.

“Пробуждение”. Смешайте 1 ч. ложку измельченной мякоти огурца и 1 ст. ложку мелкой соли, вотрите легкими массажными движениями в кожу лица, избегая области вокруг глаз. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо холодной водой.

Старея, жирная кожа теряет влагу, поэтому ее необходимо подпитывать и снабжать необходимыми витаминами с помощью увлажняющих и питательных масок.

“Кокетка”. Несколько капель сока одуванчика смешайте с 1 ст. ложкой кашицы из молодого огурца, добавьте в эту смесь немного белой глины (около 2 ч. ложек). Нанесите маску на лицо и подержите 5 минут. Смойте теплой водой и протрите лицо кубиком льда.

• ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

“Бархатный сезон”. Растолките 1 ч. ложку овсяных хлопьев, замочите в 2 ч. ложках огуречного сока. Когда овсяные хлопья разбухнут, добавьте в них 1/2 ч. ложки майонеза, меда и жирного крема для лица. Нанесите маску на кожу, дайте слегка впитаться и подсохнуть, затем снимите влажными тампонами. Легкое покраснение кожи указывает на то, что активизировался ток крови и обмен питательных веществ.

“Дары природы”. Смешайте по 1/2 ч. ложки натертых на мелкой терке яблока, огурца, моркови, раздавленных ягод белой или красной смородины, несколько капель лимонного сока. Нанесите на смоченное теплой водой лицо, подержите 20–30 минут, смойте прохладной водой.

• ПРИМОЧКИ ДЛЯ ВЕК

“Чудо”. Приготовьте 2 пиалы. В одну выжмите огуречный сок и охладите, в другую налейте теплую чайную заварку. Попеременно кладите на веки ватные тампоны, смоченные холодным соком и теплым чаем. Чередуйте примочки 6–8 раз. Затем полежите с закрытыми глазами 20 минут, оставив на это время на веках холодную примочку из сока огурца.

“Райский сад”. Если у вас появились темные круги под глазами, сделайте примочку из сока лимона, огурца и отвара ромашки. 4 ст. ложки огуречного сока влейте в 50 мл холодного отвара ромашки и добавьте 1 ч. ложку лимонного сока. Смочите ватные тампоны и положите под глазами. Подержите примочку 10 минут и промойте кожу прохладной водой.

ОПЫТ

Веник из крапивы

Николай Качанов

Я человек пожилой — мне уже 85 лет, и, конечно, болезни не обошли меня стороной. Радикулит, сильные головные боли, боли в суставах беспокоили меня не один год — до тех пор пока я не попробовал лечиться… без лекарств.

Радикулит я “приобрел” еще на фронте во время Великой Отечественной войны, и мучил он меня много лет. Однажды, когда я с семьей отдыхал на юге, болезнь прихватила меня особенно сильно. Облучение кварцевой лампой, проведенное в местной поликлинике, помогло ненадолго. Через несколько дней я снова еле передвигался, скорчившись от боли.

И тут наша знакомая, местная жительница, порекомендовала мне полечиться крапивой — заготовить 3–4 веника из крапивы и похлестывать ими больное место так, как это делается обычным березовым веником в бане.

Приготовив веники, я с трудом улегся на живот, жена укрыла меня одеялом, оставив открытой только поясницу. В течение пяти минут она весьма ощутимо похлопывала меня крапивой. Затем положила на поясницу шерстяной платок, и я остался лежать, не в силах шевельнуться. Через некоторое время по телу стало растекаться тепло. Я уснул. А когда проснулся, от боли в пояснице не осталось и следа.

Эту процедуру я проделал еще дважды, и с тех пор навсегда избавился от радикулита. Правда, в целях профилактики каждые 3–4 года 1–2 раза обрабатываю поясницу крапивным веником. Хочу сказать, что бояться ожога не следует — он очень слабый и легко переносится.