365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет - [2]
6. Прощаемся с бутылочкой
Как только малыш научится пить из чашки, избавляйтесь от всех бутылочек раз и навсегда. Купите разные детские чашки с дырочками в крышках. Лучше потерпеть слезы и вспышки гнева по этому поводу в 13–14 месяцев, чем в два года. После первого дня рождения аппетит вашей крохи заметно снизится, поэтому пить она тоже не будет так часто. Специалисты утверждают, что питье из бутылочки может быть источником проблем, таких как воспаление уха (от того, что ребенок пьет лежа), диарея и даже кариес.
Если он будет требовать бутылочку, скажите, что ее ночью забрал чужой дядя. А выбор новых чашек может оказаться веселым занятием.
7. Развитие речи: от 18 до 24 месяцев
В этот период малыша уже могут понимать не только его собственные родители. Он уже может сказать, чего хочет, используя для этого одно или пару слов. Его словарный запас, включающий от 50 до 100 слов, продолжает расти. Вам не раз придется испытать смущение, когда ваше чадо при людях громко скажет о том, что хочет в туалет, называя при этом все своими именами.
С другой стороны, он все еще понимает гораздо больше, чем может высказать. Теперь ему понятна последовательность ваших указаний: «прекрати это делать», «положи это на место». Будет ли он их выполнять, это уже другой вопрос.
8. Развитие двигательной активности: от 18 до 24 месяцев
После 18 месяцев вы, возможно, перестанете обращать внимание на общее развитие двигательных навыков малыша, которое все еще находится на стадии прогресса. Умение прыгать и при этом не падать становится новым достижением. Теперь малыш может подпрыгнуть и дотянуться до игрушки, ему доставляет большое удовольствие забраться на диван и прыгать на нем, как на батуте. Теперь он не просто бросает предметы, но и ловит их с меткостью вратаря.
Это самое время для овладения полезными навыками. Теперь ребенок учится самостоятельно одеваться, мыться и чистить зубы (помогайте ему это делать на первых порах, если хотите избежать частых походов к стоматологу впоследствии). Малыш уже собирает пазл и уверенно орудует мелками и маркерами. Рисование в этом возрасте у большинства детей сводится к банальным каракулям, но время, когда малыш начнет выводить на бумаге узнаваемые предметы, не за горами.
9. Прощаемся с соской
В принципе, нет ничего страшного в том, что двухлетний малыш продолжает ходить с соской. Но и хорошего в этом тоже мало. Когда-то ведь нужно от соски отвыкать, и лучше раньше, чем позже, иначе неизбежны проблемы с изменением прикуса и психологическое привыкание (чуть ли не до школьного возраста). Отказ от соски дает малышу понять, что он больше не младенец.
Более того, торчащая во рту соска не дает ребенку выразить то, что он хочет сказать. Родителям, естественно, его тоже понять непросто. Если вы чувствуете, что соска действительно мешает языковому развитию ребенка, его нужно отучать от нее как можно скорее. Для начала ограничьте время, когда он может сосать пустышку дома. Конечно, проще дать ему пустышку, когда он сонный, голоден или плохо себя ведет. Старайтесь этого не делать, иначе малыш не отвыкнет от соски никогда, считая, что в трудное время он всегда может на нее рассчитывать.
10. Развитие двигательной активности от 2 до 3 лет
Как же летит время! Момент, когда вы с замиранием сердца смотрели, как малыш делает свой первый в жизни самостоятельный шаг, кажется таким далеким. Очень скоро, возможно, вы отдадите его в детскую спортивную школу. Мелкая моторика развивается с магической скоростью. Круг – самая первая «картинка», которая получается у малыша. К трем годам на вас из альбома уже смотрит рожица, у которой есть глазки, ротик, носик, ушки и прическа «ежиком». В этом возрасте можно считать достижением умение самостоятельно одеться, застегивание пуговиц получается обычно годам к четырем. Однако не следует ждать чудес. Ученые до сих пор гадают о том, почему навык складывать игрушки по местам формируется позже всего вышеперечисленного.
11. Карабкаемся наверх
Почему ваш малыш ставит табуретки или другие предметы под ноги? Чтобы посмотреть, что хранится на верхних полках. По той же самой причине альпинист покоряет Эльбрус: просто потому, что он есть. Преодоление высоты – это инстинктивный моторно-двигательный навык. В общем-то, лучше разрешить ребенку взбираться наверх под вашим присмотром, чем запретить из боязни, что в ваше отсутствие он что-нибудь разобьет или поранится. Здесь придется немножко схитрить: хорошенько поискать и затем убрать то, что можно использовать в качестве подставки, или же убрать потенциально опасные предметы на верхних полках, которые могут свалиться и разбиться. Не исключено, что ребенок подойдет к вопросу креативно, соорудив себе еще специальную лесенку из имеющихся в наличии вещей. И вам снова придется провести небольшую инспекцию и изъять подходящие для этого предметы. Но есть в этом и нечто позитивное: стремление взбираться наверх развивает двигательные навыки и креативность мышления.
12. Если ребенок не говорит
Некоторые дети предпочитают молчать. И это тоже вариант нормы. У вашего малыша могут быть хорошо сформированы навыки восприятия, так как он понимает вас и выполняет то, о чем вы его просите. Ребенок прекрасно слышит, но почему-то не говорит. Довольно часто встречающаяся проблема, которая беспокоит многих родителей. Однако дети, начавшие говорить поздно, в итоге полностью догоняют своих сверстников, и уже к 3–4 годам между ними нет никакой разницы. Иногда такие дети продолжают молчать среди своих друзей, приберегая весь свой запас слов для дома.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.