365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года - [53]

Некоторые дети засыпают легко, а некоторые нет. Их приходится укачивать на руках, в коляске, кроватке. Вам необходимо придерживаться некоторых правил, которые приучат вашего малыша к нормальному засыпанию.

• Укладывайте спать малыша в определенное время.

• Перед сном избегайте активных и шумных игр. Отдайте предпочтение чтению, купанию, кормлению.

• Приглушите все звуки за 20 минут до сна.

• Не выясняйте отношения на повышенных тонах с кем-либо перед сном.

• Не приучайте ребенка к каким-либо искусственным источникам света. Малыш сможет заснуть и без них, если его к этому приучить.

310. Постоянно просыпающийся ребенок

Существует несколько фаз работы мозга во время сна, которые отвечают за глубокую и поверхностную фазы сна. Некоторые дети постоянно просыпаются во время поверхностной фазы сна.

Если такое происходит с вашим малышом, не старайтесь уложить его спать снова. Он полежит тихо, а потом сможет заснуть и сам, без вашего участия. Не заходите к нему в комнату, послушайте возле двери, как он себя ведет. Чаще всего дети переворачиваются на другой бок или на спину и засыпают снова. Если малыш расплакался, и вы слышите, что он голоден, мокрый или случилось что-то еще, проверьте, в чем дело.

В первую ночь вы еще не будете понимать, почему ребенок ворочается или начал плакать. Вы, конечно же, к нему подойдете и попытаетесь разобраться, что случилось, возьмете его на руки. Во вторую ночь может произойти тоже самое. И если в предыдущую ночь ребенок не был голоден, мокрый и т. д., не подходите к нему, он снова уснет. Если же вы будете просыпаться и каждый раз проверять, почему он кряхтит или ворочается, малыш привыкнет и уже не сможет сам уснуть, а будет ждать, что вы будете его носить на руках и развлекать по ночам. Для него это как игра и дополнительная возможность пообщаться с вами.

311. Как отучить ребенка от соски

Если вашему ребенку уже исполнилось 3–4 месяца, можно уже начать отучать его от соски. Если вы знаете, что малыш сыт, сух и у него ничего не болит, а он все равно плачет, соска должна быть последним, что следует ему предложить. Возможно, ему скучно, он хочет с вами поиграть, и даже если вы дадите ему соску, он не расхочет играть и не перестанет скучать.

Подумайте над тем, зачем вы предлагаете ребенку соску. Проще всего дать ему соску, когда он что-то просит, а вам некогда. Но малыш может к этому привыкнуть. Лучше всего уделить ему внимание, пока он не перестанет плакать. Если малыш здоров, сыт и сух, значит, он плачет от скуки. Поверьте, лучше уделить ему время и ваше внимание, как бы заняты вы не были, чем с большими усилиями отучать его от соски в более позднем возрасте. Недопустимо, чтобы ребенок сосал соску до 3–4 лет. Если в возрасте 3–4 месяцев малыша можно безболезненно отучить от соски, то когда он станет старше, вам нужно будет ухищряться, придумывать, как отвлечь его, как спрятать соску. Морально это гораздо тяжелее – понимать, что ребенок знает, что он просит, а вы ему не даете. К тому же после года сосание соски деформирует прикус и портит зубы – веский довод, чтобы выбросить все соски.

312. Чувствительный малыш

В возрасте 8–9 месяцев малыш становится более мобильным, он начинает все изучать самостоятельно. В это время начинаются первые слезы из-за запретов и приучения его к дисциплине. Малыш часто слышит слово «Нет», которое он раньше не слышал вообще. Особо чувствительные дети начинают плакать каждый раз, когда мама повышает голос и говорит «нет».

К сожалению, это один из наиболее неприятных моментов, который всем мамам необходимо пережить, и помочь здесь чем-то сложно. Малышу нельзя трогать розетки, шнуры от светильников, духовку, собаку и многое другое. Следите за малышом тщательнее в этом возрасте, и если вы видите, что он идет к собаке, которая может его укусить или как минимум испугать, скажите «нет» и крепко возьмите его за руку, не позволяя идти дальше. Не говорите с ребенком очень низким или пугающим его голосом. Объясните, что может произойти, если он будет будить собаку. После объяснения поцелуйте и обнимите малыша, чтобы он не подумал, что вы вдруг перестали его любить. Не спускайте с него глаз, именно в этом возрасте происходит большая часть травм и ожогов.

313. Обед вне дома

Если ваш малыш хорошо ведет себя за столом, настало время выбираться обедать или ужинать «в люди». Возможно, для вашего мужа решиться на это будет гораздо легче, чем для вас. Вы же никуда не выходили с малышом дальше детской площадки и поликлиники. Дома вы привыкли, что все под рукой, и если малыш намусорит или обольется, то можно будет сразу все исправить. Поэтому к такому мероприятию, как поход в гости, надо подготовиться заранее, чтобы не только постоянно не отвлекаться на малыша, но и самой получить удовольствие от компании.

Предпочтительнее ехать на машине, а не на общественном транспорте. Так малыш сможет заснуть еще до того, как вы начнете обедать. Он даже может проспать весь обед.

• Возьмите с собой дополнительную бутылочку с едой – малышу не придется «заказывать» себе еду.

• Заранее поинтересуйтесь, есть ли в ресторане высокий детский стул и можно ли вам будет, в случае отсутствия такового, поставить автомобильное кресло на ресторанный стул.