365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года - [46]
261. Ваш круг общения: другие мамы и их малыши 1
Очень часто бывает так, что вы стали созваниваться с мамочками, с которыми вместе рожали или познакомились в поликлинике или на детской площадке. Это очень важно для начинающих мам, так как вы сможете просто лишний раз удостовериться в том, что у вашего малыша все в порядке, и он ничем особенно не отличается от другого малыша. Или наоборот, вы лишний раз убедитесь, что ваш малыш спокойнее или гораздо бодрее малыша вашей знакомой, у него по-другому отходят газики, и по развитию он уже немного впереди. Так что, сравнивая своих детей с другими, такими же по возрасту, вы можете лишний раз не обращаться к педиатру и не искать ответы в книгах. Другие мамы могут вам дать уже готовый ответ на ваш вопрос.
262. Ваш круг общения: другие мамы и их малыши 2
Когда потеплеет, и вы сможете гулять с малышом и подругами-мамами на улице больше, можно будет «познакомить» ваших детей. Вы уже достаточно много знаете друг о друге, об отличиях и сходствах ваших малышей, наверняка вам будет интересно понаблюдать со стороны, как ваши дети играют вместе на игровой площадке и находят общий язык, не выходя из колясок. Когда дети подружатся, мамы смогут чередоваться на игровой площадке. Так, например, вы играете с детьми, а другая мама идет в это время в аптеку или в магазин, или в банк оплачивать счета. Это может быть очень удобно для всех. Необходимо просто наладить контакт между детьми.
263. Качели
Если у вас активный ребенок, качели станут для вас незаменимой вещью, тем более что определить место для них можно и в проеме двери, и в свободном углу. Всего лишь одна или две веревки – в зависимости от конструкции, – и сидячее место! Вы можете приобрести готовые качели или даже сделать их самостоятельно. В этом нет ничего сложного.
Отрегулируйте высоту так, чтобы ноги ребенка только опирались на пол, и он будет прыгать вверх и вниз, не затрачивая большого количества энергии. Если разместить качели недалеко от кухни или вашего рабочего места, ребенок будет стараться достать до вас или как-нибудь по-другому затронуть. Это недорогое приспособление поможет занять ребенка и даст возможность сделать что-то полезное, чувствуя, что ребенок рядом и не в опасности.
264. Взрослая музыка
Детям очень нравится музыка. С помощью любимой мелодии можно успокоить расплакавшегося малыша. Существует много дисков и кассет со специальной детской музыкой, обычно приятный женский голос поет под аккомпанемент гитары или фортепиано. Считается, что именно такая музыка нравится детям больше всего. Но никто не мешает вам экспериментировать. Возможно, ребенок придет в восторг от отечественных поп-исполнителей или полюбит зарубежный рок, его вкус можно выяснить только путем проб и ошибок.
Большинство детей с симпатией относятся к классике. По одной из технологий развития ребенка мамам предлагают даже давать слушать классическую музыку еще неродившемуся малышу, когда он находится в утробе. Есть предположение, что это тренирует слух и благотворно влияет на развитие ребенка вцелом. Если какая-то мелодия вызывает у малыша интерес, ставьте ее, когда он капризничает, это поможет ему успокоится. Экспериментируйте! А вдруг ваши вкусы совпадают со вкусами вашего ребенка!
265. Прогулки с малышом: закрытые игровые площадки
Если вам очень хочется погулять с малышом, а на улице непогода, или вы пришли в супермаркет, где есть игровая площадка, оставьте малыша под присмотром воспитателя, или, если вы опасаетесь, что с ним что-нибудь может произойти в ваше отсутствие, останьтесь на площадке на какое-то время. Наверняка для детей разного возраста предусмотрены различные игровые средства. Вашему малышу очень интересно будет лазить по большим кубикам, по батуту, по различным трубам и т. д. Все, что есть на площадке, будет совершенно новым для него. Единственный минус закрытых игровых площадок – микробы. Детей, как правило, на таких площадках всегда много, у кого-то насморк, у другого кашель и т. д. После такой прогулки ребенку необходимо вымыть руки и лицо, желательно дать какое-либо средство, которым вы обычно пользуетесь на ранней стадии заболевания. Хотя если у вашего малыша сильный иммунитет, это будет лишней предосторожностью.
266. Манеж
Манеж – замечательное изобретение для того, чтобы иметь какое-то свободное время. Но, к сожалению, наступает момент, когда ваш ребенок начинает страшно рыдать, как только ему на глаза появляется манеж. Обычно это происходит в 6–7 месяцев. Человеку, даже маленькому, все надоедает, ничто не заменит живого человека, даже манеж, переполненный сверхсовременными игрушками. Чтобы оттянуть момент, когда ребенку станет скучно и тоскливо в манеже, не используйте это приспособление в качестве способа изолировать ребенка, находитесь неподалеку, чтобы, играя, он все же мог видеть вас и не чувствовал себя одиноко. Конечно, выйти, чтобы включить стиральную машину или отнести что-то бабушке, вполне допустимо, при этом можно даже рассказывать ребенку, куда вы идете и через сколько вернетесь, чтобы ему было комфортно.
267. Прогулки с ребенком на улице
Наше лицо - это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты. Фейсформинг - это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую гимнастику с элементами точечного массажа и йоги и позволяет добиться полного восстановления эластичности кожи. Для того, чтобы ощутить результат, достаточно нескольких дней тренировок.
В книге рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь "бессмертия" через расширение сексуального потенциала: особые упражнения, способствующие накоплению сексуальной энергии, дыхательные и медитативные практики и техники эротической стимуляции. Это учение, передававшееся от учителя к ученику на протяжении последних 3000 лет, в наши дни не менее важно для сексуального здоровья мужчин, чем в эпоху его возникновения.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.