365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года - [45]
Yеважно, какую должность вы занимаете на работе, всегда нужно оставлять время для своего ребенка и семьи. После возвращения из декретного отпуска вам придется оговорить для себя некоторые поблажки: опоздание на час из-за утреннего кормления или более ранний уход, чтобы успеть в детский садик. Лучше сделать это сразу после выхода на работу, чтобы не вызывать скрытое раздражение коллег необоснованными ранними уходами. Хорошо, если ваш начальник – понимающий и добрый человек, который войдет в ваше положение родителя. Но и этот прекрасный человек остается начальником и хочет видеть результаты работы, об этом не следует забывать. Поэтому не исключено, что вам придется удвоить усилия, чтобы он заметил возвращение ценного сотрудника. Политика – искусство компромисса, попробуйте использовать ее в собственных целях во благо своей семьи, но если вернуться на старую работу с новыми условиями занятости окажется невозможным, откопайте свое резюме и разошлите по всем агентствам и перспективным работодателям.
254. Обеденный гость
Нет такого правила, которое бы запретило вашему ребенку присутствовать у вас на работе, если, конечно, вы не сотрудник химической лаборатории и не можете находиться на службе без химического костюма.
Будем считать, что вы не работаете с радиоактивными и опасными для окружающей среды материалами. (И не стоит подозревать, что именно этим тайком занимается ваш начальник!) Если вы работает не очень далеко от дома, найдите возможность приносить ребенка на одно из кормлений на работу, хотя бы раз в неделю. А если это будет получаться каждый день, еще и лучше. Неважно, кормите ли вы грудью или из бутылочки, общение с вами для малыша является самым важным. К тому же все коллеги увидят «ваше счастье», ведь это в сто раз лучше фотографий!
ДОСУГ
255. Прогулки с ребенком: зоопарк
Jбязательно сходите в зоопарк, если на улице холодно, дождливо или пасмурная погода. Там не будет большого количества людей, вам не придется толкаться, и можно будет более спокойно расспросить персонал об обитателях. Такая прогулка может быть очень познавательной и полезной. Часто сотрудники зоопарка настолько привязаны к своим питомцам (почти как вы к своему дитенышу), что с радостью будут готовы рассказать вам о повадках и особенностях поведения животных.
Сейчас в зоопарках появилась возможность стать другом наиболее понравившемуся вам животному, и ваша финансовая помощь будет направлена на улучшение условий его содержания и кормления. На клетке этого зверя будет висеть табличка, называющая имя его доброго покровителя.
256. Прогулки с малышом: музей
Yе столь важно, в каком населенном пункте вы живете с вашим малышом. Наверняка там есть какой-нибудь музей, в котором вы ни разу не были одна или с малышом. Музей – прекрасное место для прогулок перед сном. Укачивая малыша в музее, вы можете извлечь сразу несколько выгод для себя: во-первых, вы не потратите целое состояние, гуляя вместе с малышом по торговому центру, который тоже усыпляющее действует на детей, во-вторых, вы ознакомитесь с каким-либо видом искусства – в зависимости от того, в какой музей попадете, и в-третьих, вы сможете после того, как малыш заснет, просто побыть в тишине, что немаловажно для мамы, постоянно находящейся с грудничком. А если ребенок внезапно проснется в музее, можно показать ему экспонаты или полотна и посмотреть на его реакцию, или просто прокомментировать ему то, что он видит.
257. Прогулки с малышом
Иногда можно прогуляться с малышом в большой детский магазин, где он сможет САМ выбрать книжки и игрушки. Поход должен длиться не более часа – малыши быстро устают.
В крупных торговых центрах есть детские площадки и комнаты. Оставлять в них ребенка до 1 года не рекомендуется, но ваш малыш с удовольствием посмотрит, как играют другие дети. К году он уже будет с удовольствием кататься на качелях и съезжать с ваше помощью с горки.
258. Поездки в машине против детского крика
Все маленькие дети засыпают в машине. Возможно, это связано с вибрацией, шумом, свежим воздухом или комбинацией всего этого, или чем-то еще, но это так. Так что, если вы знаете, когда точно ваш ребенок начинает плакать, заводите машину и езжайте прогуляться или в гости. Он обязательно притихнет и заснет.
259. Прогулки на коляске против детского крика
Если у вас нет машины, можете погулять с коляской. Иногда это тоже срабатывает. Если ребенок неистово кричит, и это сводит вас с ума, а погода располагает к прогулкам, одевайте крикуна и идите дышать воздухом. Постарайтесь выбрать дорогу, где будет много кочек. Еще лучше – если будет слышен шум воды, детей он успокаивает. Одна моя знакомая успокаивала крикуна, катая коляску по решетке над водосточной канавой. И это срабатывало! А когда малыш угомонится, вы можете доверить его бабушке или мужу, или кому-то, кто вам помогает за ним ухаживать. Прогуляйтесь в одиночестве, пока кто-то сторожит сон вашего сокровища.
260. Прогулка по парку
Дети достаточно часто засыпают в коляске, если она едет по кочкам. Выберите более-менее чистый парк, где не так много людей с собаками, нет шумных компаний, детских игровых площадок и комаров. Гуляйте с малышом в тени, что-нибудь ему напевая при этом. Он скоро заснет, а вы сможете почитать книгу или полистать журнал.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.