36 и 6 правил женского здоровья - [10]

Для подростка мастурбация — это тренировка, способ развития эрогенных зон, познания своего тела. Однако довольно часто встречаются бесполезные, «неадаптивные» варианты, о которых лучше узнать заранее.

Один из них — «игра с душем» — очень распространенное явление. Струя теплой воды нежно орошает чувствительные зоны и способна довести до оргазма. Но в этом случае нет физического контакта, прикосновения другого тела. В качестве развлечения или для игр в паре такой способ, конечно, представляет интерес. Однако он не должен быть единственным способом получения удовольствия!

У девочек, иногда даже грудного возраста, встречается так называемый «младенческий» онанизм с перекрещиванием и напряжением ножек. Частенько так проявляются некоторые неврологические нарушения. В этом случае лечить нужно не самоудовлетворение, а причину, которая это вызывает. И главное — не нужно осваивать этот метод во взрослом возрасте! Мышцы и нервы, которые в нем участвуют, никак не задействованы в половом акте. Нет стимуляции и тренировки эрогенных зон, поэтому при такой привычке обычный секс не будет давать приятных ощущений. Увлекаться таким однозначно не стоит, даже если этот вариант кажется удобным и привычным.

Пальчик! Вот ключ к твоему наслаждению! При достаточном увлажнении он легко скользит по нежным поверхностям, легко находит чувствительные точки и массирует их подходящим образом.

Лучше, если ласки происходят на фоне романтической фантазии, которая настроит тебя на нужный лад. Именно подобное воображение способно поднять секс на небесные высоты и увидеть в мужчине эмоционального партнера своей мечты.

Но вернемся к пальчику. Если естественной смазки недостаточно — воспользуйся слюной или специальными любрикантами. Также можно применять интимный крем.

Обязательно проверь любое новое средство на аллергенность — предварительно намажь им небольшой участок на внутренней стороне предплечья!

Для начала «прогуляйся» по всей внутренней поверхности своих половых органов, проведи «обзорную экскурсию» легкими, скользящими движениями. Старайся воспринимать прикосновения как со стороны пальца, так и с противоположной. Лучше, когда удовольствие появляется и там, и там.

Скорее всего, самый сильный отклик ты получишь от клитора — небольшого бугорка чуть выше уретры, мочеиспускательного канала. Направление и силу движений ты подбираешь индивидуально, во многом они определяются фантазиями. Например, образ могучего воина, как правило, сопровождается более интенсивными надавливаниями; а романтичному юноше больше подойдут легкие, «исследовательские» поглаживания. Возможно, тебе понравятся и круговые движения, а также прикосновения к малым половым губам, входу во влагалище.

Ты ощущаешь, как растет приятное возбуждение, и получаешь все большее удовольствие от своих действий! Теперь постарайся выкинуть из головы все мысли, расслабься, доверься своему телу и удивительному пальчику. Их движения становятся все более согласованными, ритмичными и приближаются к реальному половому акту. Вскоре ты получишь замечательный оргазм и главное — повысишь свой навык в его достижении. Лучше хорошенько закрепить такое умение, прежде чем пытаться разнообразить способы и длительность ласк и пробовать применять различные механические приспособления.

Так же как в танце — сначала создавай «рисунок» движений, а уже затем подключай всевозможные вариации. Именно тогда ты будешь готова встретить и принять мужчину своей мечты!

Правило № 17 Желтая карточка за симуляцию

Чаще всего имитируют оргазм с целью привлечь внимание партнера и привязать его к себе. Чем дольше имитировать — тем сложнее получить его на самом деле. Твоя искренность — первая ступенька к блаженству! Только используй ее обдуманно!

Как правило, девушки изображают себя «страстными львицами» в трех основных случаях:

• если она воспринимает себя как актриса на сцене и боится критики, боится оказаться не на высоте:

• если она «играет» с мужчиной и хочет привлечь его внимание любой ценой;

• если боится потерять любимого мужчину с «богатым прошлым».

Какой ценой это достигается?

Минимальная стоимость такой «игры» — лишение себя удовольствия. Полное или частичное.

Даже профессиональная актриса не всегда может перевоплотиться так убедительно, что сама забудет о ненатуральности происходящего. Иногда, впрочем, эта игра действительно может получаться; но лишь у женщин с заведомо имеющимися оргазмами. Ее организм, благодаря богатому опыту, способен «завестись» даже на имитации. А вот девушка, решившая послушаться совета опытной подруги, может сильно пострадать!

Представь, что ты стоишь перед выбором: учиться ездить на настоящей машине или на компьютерном симуляторе. Разница — в ответственности за ошибку, а также в получаемых ощущениях и навыках. Сначала кажется, что можно немножко «поимитировать». потренироваться на компьютере. Поначалу в этом и правда нет ничего страшного. Но вот с каждым днем «перепрыгнуть» с игрушки на реальную машину будет все труднее, увеличивается тревога при попытке выехать на оживленную улицу. Так и тянет снова вернуться к компьютеру и еще немного потренироваться, ну хотя бы в последний раз!