33 Рецепта для мужчин - [10]
Собирать руту необходимо в резиновых перчатках, потому что свежий сок растения раздражает кожу и вызывает ожоги в виде водянистых пузырей (первая по мощь при этом – сделать компресс из свежих растертых цветков календулы лекарственной) и даже отеки (аллергическая реакция наступает через 20-24 часа). Сушат сырье под укрытием на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Искусственная сушка производится при температуре, не превышающей 35°, при этом контролировать процесс можно только в респираторе. Готовое сырье хранится в хорошо закрытой посуде без доступа прямых солнеч ных лучей.
Химсостав. Особенностью руты душистой считается одновременное наличие алкалоидов и эфирного масла – явление редкое в растительном мире. Кроме этого, в траве руты содержатся смолистые и другие вещества.
Фармакологические свойства
Рута душистая – популярное лекарственное растение. Наиболее важное ее свойство – способность снимать спазм гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, желчных и мочевыводящих путей и периферических кровеносных сосудов, как следствие – снижается артериальное давление, замедляются сердечные сокращения, усиливается диурез, улучшается отток желчи.
Важное терапевтическое значение имеет способность руты уплотнять стенки кровеносных сосудов, благодаря чему их резистентность и эластичность увеличиваются, а хрупкость и возможность повреждения уменьшаются. Отмечено слабое седативное действие руты. Горькие вещества, имеющиеся в руте, возбуждают выделение желудочного сока.
Показаниями к назначению руты являются желчно каменная болезнь, головные боли, связанные со спазмами сосудов, нервные расстройства в климактерическом периоде, импотенция и наличие глистов. Наиболее целесообразная форма употребления – настойка, так как в спирте действующие вещества руты растворяются лучше. Кроме настойки часто используют холодный настой растения.
Лекарственные формы и применение
Внутрь – настойку (1 часть измельченной свежей тра вы,На 5 частей водки, настоять 10 суток в темном месте) по 10 капель 3 раза в день на ложку воды; 1 чайную ложку сушёной травы руты настаивают 10 минут на стакане кипятка и пьют как чай по 1 стакану утром и вечером при импотенции и нервных расстройствах в климактерическом периоде.
Рута принадлежит к ядовитым растениям, пользоваться ею надо осторожно, не превышая допустимых доз. Препараты руты противопоказаны при беременности (обладают абортивным действием), при маточных кровотечениях, гипотонии, гиперацидном гастрите и яз венной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При передозировке препараты руты вызывают раздражение слизистых оболочек пищевого тракта, отеки языка и гортани, обмороки, рвоты, понос, судороги, общую слабость и повреждение почек и печени.
миколайчики плоскі
Многолетнее голое растение семейства зонтнчных. Стебель – 30-80 см, в верхней части разветвленный, синеватый. Листья кожистые, прикорневые, длинночереш ковые, колючие. Цветочные головки яйцеобразные, расположены на концах ветвей. Лепестки голубые. Цветет в июне – сентябре.
Произрастает на большей части Украины, по степям, пескам, заливным лугам, около дорог.
Используется трава, которую срезают во время цветения растения.
Химсостав. Трава содержит эфирное масло, сапонин, Таниды, яблочную, лимон ную, малоновую, щавелевую н гликолевую кислоты, полиацетиленовые соединения. Корни имеют близкий к траве химсостав.
Растение обладает мочегонным и противоспастическим действием. В народной медицине его используют при водянке, половых расстройствах. Корни считаются противоядием при отравлении грибами.
Внутрь – настой травы (2 чайные ложки сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 15 минут) выпить до еды за четыре приема. Наружно – отвар (200 г травы или корней варить 10 минут в 3 литрах воды) вылить в ванну или использо вать для компрессов при фитодерматозах
.
СИНЕГОЛОВНИК ПОЛЕВОЙ Перекотиполе, переполошник,
Erynglum campestre
Многолетнее серовато-зеленое колючее растение семейства зонтичных. Корень веретенообразный длинный. Стебли до 60 см высотой, разветвлены. Листья жесткокожистые, ниж ние – черешковые, верхние – сидячие, тройчатые. Соцветие редкое, зонтикообразное, зубцы чашечки закан чиваются длинным колючим острием, лепестки – бело ватые. Цветет в июле – сентябре
.
Произрастает на степных склонах, возле дорог или как сорняк на полях. В степи, Лесостепи и Крыму – обычное растение. Используются корни, которые выкапываются ранней весной или осенью, после созревания семян, желательно после дождя, когда почва мягкая. Мытые корни нарезают кусочками по 8-10 см, разрезают в длину и сушат при температуре до 50°. Сухого сырья выходит до 25 %. Сырье нужно оберегать от грызунов, которых оно привлекает.
Химсостав. Корни содержат сапонины, сахарозу, не большое количество дубильных веществ, эфирное масло, яблочную, лимонную, малоновую, розмариновую и хлорогеновую кислоты, до 160 мг % витамина С. Надземная часть имеет близкий к корням химсостав, но в иных соотношениях.
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.