30+. Уход за телом - [12]
4. Эпиляция воском – это один из древнейших и популярнейших методов удаления волос. Процедура восковой эпиляции достаточно проста и при известной сноровке отнимает не слишком много времени. Эффект от такой эпиляции сохраняется от 3 до 6 недель. Однако подходит она только для волос более 5 мм длиной. С мелким пушком воск не справляется.
Если не вдаваться в подробности, процедура выглядит так: воск наносят на волосистую область, а затем удаляют, а вместе с ним вырываются и лишние волоски. Однако в зависимости от вида применяемого воска эта схема способна претерпевать некоторые изменения.
Восковая эпиляция не только позволяет избавиться от лишних волос, но и обеспечивает эффект пилинга, ведь при снятии восковой полоски вместе с волосками удаляются отмершие чешуйки кожи.
На косметическом рынке можно найти несколько видов воска, и далеко не все они подходят для эпиляции в домашних условиях. Например, для разогрева так называемого горячего воска необходимо специальное оборудование, поэтому его лучше оставить для салонных процедур. Домашнюю эпиляцию удобнее и безопаснее проводить с помощью холодного или теплого воска.
Независимо от выбранного вида воска перед эпиляцией проводят подготовку: кожу тщательно очищают и высушивают. Желательно проводить эпиляцию сразу после душа, предварительно обработав кожу специальным лосьоном, который удалит частички пота и жира, а также остатки косметических средств, чтобы воск лучше обволакивал волоски.
После подготовительного этапа можно приступать к самой эпиляции.
Холодный воск продается уже в готовом виде: он нанесен на бумажные полоски. Необходимо только слегка растопить его теплом собственного тела, подержав в ладонях. Затем надо отделить одну бумажную полоску от другой, приложить к нужному участку кожи и резким рывком снять бумагу. При этом движение должно быть направлено против роста волос.
Теплый воск продается в банках или кассетах, в которые встроен термостат, который подогревает воск до нужной температуры. Благодаря этой системе вы можете не бояться ожогов: термостат не допускает перегревания воска.
Кассету следует вставить в отверстие воскоплава. Примерно через 20 мин, когда воск растопится, требуется прогреть ролик кассеты, иначе он будет плохо вращаться и воск распределится по коже неравномерно. Сделать это несложно: возьмите полоску бумаги и прокатайте по ней 1-й слой воска.
Затем нанесите тонкий слой расплавленного воска на нужные участки кожи, двигаясь по направлению роста волос, сверху наложите полоску ткани или бумаги и как следует прижмите ее к телу. После чего резким рывком удалите полоску. Как и при эпиляции холодным воском, движение должно быть направлено против роста волос. Аналогичным образом обработайте все участки с лишней растительностью.
Если после процедуры на коже остался воск, его надо удалить специальным маслом, которое также помогает успокоить кожу, препятствует появлению раздражения, питает и восстанавливает кожный покров. Кроме того, ее нужно смазать специальной сывороткой, замедляющей рост волос. Можно воспользоваться и народными средствами, например медовым лосьоном.
Медовый лосьон после эпиляции
Требуется: 1 ч. л. меда, 2,5 ст. л. кипяченой воды.
Приготовление: растворить мед в воде.
Применение. Через 15–20 мин после эпиляции смазать кожу ватным тампоном, обильно смоченным в медовом лосьоне. Подождать 5—10 мин и ополоснуть кожу теплой водой.
Этот лосьон успокаивает кожу и предотвращает раздражение. Причем его можно применять не только после восковой эпиляции, но и других процедур по удалению волос в домашних условиях.
5. Шугаринг – это эпиляция сахаром. Такой метод удаления волос во многом аналогичен восковой эпиляции: эффект сохраняется 3–6 недель, подходит шугаринг только для удаления волос более 5 мм длиной. Однако считается, что сахарная эпиляция – менее болезненная процедура, чем восковая, да и раздражение на коже сахар вызывает значительно реже.
Вы можете найти около 10 рецептов смесей для шугаринга в домашних условиях, однако кардинальных различий между ними нет. Как правило, меняются пропорции, иногда добавляется или заменяется 1 ингредиент. Например, вместо лимонного сока предлагают использовать яблочный уксус, вместо обычного сахара – ванильный; для придания смеси особого аромата добавляют капельку эфирного масла, для дополнительной защиты от бактерий – несколько капель обычной зеленки и т. п. Мы предлагаем вам базовый классический рецепт смеси для шугаринга.
Смесь для шугаринга
Требуется: 1 ст. л. воды, 10 ст. л. сахара, сок половины лимона.
Приготовление: смешать все ингредиенты, поставить на слабый огонь и, непрерывно помешивая, довести до кипения. Внимание! Убавлять или прибавлять огонь во время приготовления смеси строго не рекомендуется. Проварить смесь 10 мин, затем снять с огня и остудить до умеренно горячей температуры. В результате должна получиться золотисто-коричневая густая масса с запахом карамели.
Взять пальцем небольшое количество горячей смеси. Если она растекается, значит, в ней слишком много воды и удалить такой смесью волосы не удастся. Правильно приготовленная смесь не растекается, она достаточно густая для того, чтобы ее можно было скатать в шарик.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.