30+. Уход за телом - [10]
Итак, если у вас есть время и деньги, а возможные неприятные последствия эпиляции вас не пугают, можете выбрать один из описанных далее методов.
1. Электроэпиляция – уничтожение волосяной луковицы ударами электрического тока. Под кожу в каждую волосяную луковицу вводят тоненький электрод и пропускают через него электрический ток, под воздействием которого в тканевой жидкости образуется гидроксид натрия. Данная щелочь буквально выжигает волосяную луковицу. Это очень эффективная процедура, которая навсегда избавит вас от нежелательных волос.
Однако электроэпиляция крайне болезненна, небезопасна и занимает много времени. На обработку одного волоска уходит больше 1 мин. Например, чтобы полностью удалить волосы на ногах, вам потребуется 5—10 сеансов с интервалами в несколько недель. Кроме того, как вы, наверное, и сами понимаете, точно ввести тоненький электрод в микроскопическую волосяную луковицу получается не всегда. В результате ток попадает не совсем туда, куда нужно, и некоторым волоскам удается уцелеть. Кстати, специалисты не рекомендуют проводить электроэпиляцию на больших участках кожи.
Одно из возможных последствий такого способа удаления волос – появление рубцов. Поэтому, если ваша кожа склонна реагировать на травмы подобным образом, отдайте предпочтение более щадящим методам избавления от лишней растительности.
2. Ультразвуковая эпиляция приводит к замедлению деления клеток и частичному разрушению волосяной луковицы. Если при электроэпиляции орудием уничтожения волос служит электрический ток, то при ультразвуковой эпиляции в его роли выступают ультразвуковые волны. Кожу обрабатывают специальным препаратом, замедляющим рост клеток, а потом при помощи ультразвука внедряют молекулы этого препарата в глубокие слои кожи. К сожалению, ультразвук тоже часто бьет мимо цели и повреждает соседние клетки. Кроме того, результаты ультразвуковой эпиляции становятся заметны только через год после самой процедуры.
3. Лазерная эпиляция – это способ уничтожения волосяных луковиц с помощью лазера. После первой же процедуры волоски начинают отпадать и не появляются еще очень долго.
Процедура безболезненна, а для достижения желаемого результата требуются в среднем от 3 до 6 сеансов, каждый из которых длится несколько часов. Например, эпиляция ног отнимает 4–6 ч. Возможные побочные эффекты лазерной эпиляции – пигментные пятна, рубцы, небольшие ожоги.
Лазерная эпиляция подходит для лица, рук, ног, подмышек и зоны бикини. К сожалению, этот метод даст результат только в том случае, если у вас темные волосы и светлая кожа.
4. При фотоэпиляции волосы освещают специальной лампой. Пигмент меланин, содержащийся в волосах, поглощает тепловую энергию, и волос разрушается.
Фотоэпиляция позволит вам забыть о лишних волосах на несколько лет. Как и лазерная эпиляция, этот метод избавления от волос подходит для лица, рук, ног, подмышек и зоны бикини, но в отличие от обработки лазером он иногда вызывает неприятные ощущения. Тем не менее болезненной эту процедуру назвать тоже нельзя.
Для избавления от волос обычно требуются от 3 до 6 сеансов, которые длятся по сравнению с лазерной эпиляцией недолго: эпиляция ног отнимает 1–2 ч, а на обработку зоны бикини достаточно 10 мин.
Фотоэпиляция подходит всем, кроме обладательниц седых и очень светлых волос. Побочные эффекты у этой процедуры такие же, как и при лазерной эпиляции: пигментные пятна, рубцы, небольшие ожоги.
5. Энзимная эпиляция – длительный, но при этом почти безболезненный способ избавления от лишней растительности на теле. Волосяную луковицу постепенно разрушают ферменты – энзимы. Противопоказанием к применению этого метода является индивидуальная непереносимость энзимов.
Вросшие волосы – одно из самых неприятных последствий депиляции. Чтобы избежать этой проблемы, нужно обрабатывать ноги пилингом не реже 1 раза в неделю.
Удаление волос дома
В домашних условиях проще и доступнее проводить именно депиляцию, т. е. удаление верхней части волоса без повреждения волосяной луковицы. Конечно, некоторые из методов депиляции применяют и в салонах. К ним относится, например, удаление волос с помощью воска. Однако все эти процедуры можно с тем же успехом провести самостоятельно.
1. Машинка-эпилятор представляет собой нечто вроде газонокосилки для ног: множество щипчиков с мини-мотором скользят по коже, выдергивая волоски. Неудивительно, что это самый болезненный метод депиляции. Однако практика показывает, что со временем болевые ощущения притупляются (рис. 10).
Рис. 10. Машинка-эпилятор
Обработка кожи машинкой-эпилятором – одна из самых длительных процедур: она способна занять около часа. Кроме того, машинка-эпилятор подходит только для удаления волос на ногах. Для депиляции остальных областей тела придется выбирать другой метод.
Тем не менее это довольно эффективный способ борьбы с лишней растительностью. Повторять процедуру необходимо 1–3 раза в месяц в зависимости от индивидуальной скорости роста волос. Причем использовать машинку реже 3 раз в месяц не рекомендуется: за это время чувствительность кожи восстанавливается и привыкать к боли от депиляции приходится заново.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.