30+. Уход за лицом - [2]
В подкожной жировой клетчатке находятся запасы жира, которые необходимы для питания организма во время болезней или при других экстренных ситуациях.
Жирную кожу можно умывать водой с растворенной в ней поваренной или морской солью. Это способствует устранению лишнего жира, сужает поры и дезинфицирует, благодаря чему кожа приобретает здоровый вид.
Коже необходимо питаться и дышать. Эти процессы осуществляются за счет циркуляции крови, которая доставляет кислород для дыхания, а также витамины, липиды, углеводы, аминокислоты, пептиды, образующие в коже протеин. Все это нужно для формирования новых клеток и жизнедеятельности уже существующих.
Кроме внутренней, возможной благодаря циркуляции крови, коже необходима и внешняя подпитка. Дело в том, что в эпидермисе нет собственных кровеносных сосудов, поэтому он получает подкормку от капилляров, расположенных в сосковидном слое кожи. Между ним и эпидермисом существует зубчатое сцепление, которое и делает возможной передачу питательных веществ, но со временем оно становится слабым, поэтому в верхний слой кожи поступает все меньше и меньше кислорода и питательных веществ. Таким образом, одна из важнейших функций косметики — устранение этой нехватки.
В качестве косметического средства можно использовать дрожжи. В них содержится большое количество витаминов группы В, которые оказывают благотворное влияние на здоровье кожи.
Клетки кожи постоянно обновляются. За 28 дней молодые клетки продвигаются из глубоких слоев кожи к поверхностному роговому. В процессе передвижения они теряют клеточное ядро, а на поверхности кожи становятся плоскими. К роговому слою доходят уже старые сухие шелушинки, которые удаляются с кожи в результате ежедневного мытья, трения об одежду и т. д.
Многие косметические процедуры направлены на отшелушивание ороговевшего слоя и замену его новыми клетками. Так, например, пилинг помогает усиленному отторжению поверхностного рогового слоя эпидермиса, а фракционный фототермализ способствует удалению пигментных пятен и веснушек.
Все органы и системы организма находятся в тесной взаимосвязи с кожей, которая участвует в обмене веществ, способствует углеводному, водно-солевому и белковому обменам, выводит из организма шлаки. Иммунная система также не способна нормально функционировать без участия в этом кожи. Так, кожа лица всегда более остро реагирует на неправильную работу организма человека, чем кожа на остальных частях тела.
В коже происходит выработка некоторых витаминов, а также гормонов и специальных клеток, отвечающих за ее окраску. Так, солнечный свет способствует выработке витамина D, благодаря которому в организме образуется необходимое количество кальция и других элементов. Также под воздействием солнечных лучей специальные клетки преобразуются в меланин, который не только отвечает за окраску кожного покрова и появление загара, как было отмечено выше, но также способен защитить кожу от ультрафиолетового облучения и не допустить его разрушительно влияния на клетки.
Кожа каждого человека принадлежит к одному из 4 типов: сухая, нормальная, жирная или комбинированная. Причем у каждого типа кожи есть свои особенности, поэтому и уход за ней в разных случаях должен быть различным.
Сухая кожа
Этот тип характеризуется наличием маленьких пор и пониженным содержанием в них жира. Такая кожа имеет матовый оттенок, иногда бывает тусклой, причем на ней, особенно вокруг глаз, происходит быстрое образование морщин.
Сухая кожа чаще встречается у женщин, живущих в сухом и жарком либо, напротив, холодном климате. Также причиной сухости может быть возраст старше 50 лет, когда кожа лишается естественного увлажнения.
Если не защищать лицо от влияния окружающей среды и не употреблять достаточного для организма количества влаги, это способно привести к сухости кожи. В таком случае она быстро огрубевает, появляются шелушение, раздражение, трещинки, покраснение, а ее чувствительность резко увеличивается.
Нормальная кожа
Обладает ровными небольшими порами и имеет здоровый вид. В ней в оптимальном балансе находится содержание влаги и жира, она мало подвержена раздражению. При правильном уходе за ней на нормальной коже морщины не появляются очень долго.
Комбинированная (смешанная) кожа
Кожа этого типа имеет достаточно ровную структуру и здоровый вид, жирные участки с крупными порами встречаются только в области Т-зоны, т. е. на лбу, носу и подбородке; а сухие — в области щек, вокруг глаз и на висках. Причем ее окраска может быть неоднородной.
Если за комбинированной кожей ухаживать правильно, то морщины на ней также не появятся в течение долгого времени.
Жирная кожа
Характеризуется крупными и очень заметными порами, обладает жирным блеском, который появляется в результате повышенной секреции сальных желез.
Вместо простого мыла для ежедневного умывания можно использовать специальную минеральную воду, а для большего увлажнения — смешивать дневной крем с детским маслом.
Благодаря избытку кожного жира не происходит высушивания кожи, т. е. она остается достаточно увлажненной, в результате чего на ней образуется мало морщин. Зато есть другая проблема — появление угревой сыпи и прыщей. От этого страдают не только подростки, но также многие взрослые женщины.
![Большая энциклопедия виноградаря](/storage/book-covers/41/4186a2e5d9e4f13bf4171b55ef2ddd9034f69309.jpg)
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
![Справочник неотложной помощи](/storage/book-covers/2c/2c1f84412f3dcbbf82806382b280bb00d8b011f9.jpg)
Справочник является пособием по оказанию первой помощи дома, на улице, на производстве при травмах, отравлениях и других неотложных состояниях, в том числе возникающих на фоне заболеваний различных органов. Акцент делается на доврачебной медицинской помощи с использованием подручных предметов, широко применяемых лекарственных средств, методов, не требующих врачебной подготовки. Знания о неотложных состояниях и проведении реанимационных мероприятий на месте происшествия могут пригодиться многим из нас.
![Уход за лицом](/storage/book-covers/d2/d2ff1b54aa065bfb9df66775bd99860cb7bfb9d2.jpg)
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
![Ваш домашний виноградник](/storage/book-covers/ca/ca5bd3807f73cfdc7cfcd8faa70d3bcd2cfb7956.jpg)
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
![Чудесные коврики своими руками](/storage/book-covers/ce/ce089ba81a416a8a74620274df4ce1e41d51d752.jpg)
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
![Макияж](/storage/book-covers/a9/a9a57e918b0fc211e9fce3d02eba33cf5e2191ff.jpg)
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
![Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год](/storage/book-covers/45/45a12e2976823072768479def34dc444c667615e.jpg)
«Луна помогает человеку быть здоровым!» – это много тысяч лет знали целители и знахари, это признают современные ученые. Если человек «считается» с Луной, то есть проводит процедуры, связанные со здоровьем, в нужное время, когда Луна занимает определенное положение по отношению к Земле и Солнцу, то и раны быстрее заживают, и лекарства приносят двойную пользу. И наоборот, есть время, когда ни в коем случае нельзя беспокоить какой-то орган и систему организма, а тем более – проводить какие-либо операции с ними!Тамара Зюрняева много лет занимается изучением влияния Луны на человека.
![Бабушкины рецепты для малышей. Вкусно, сытно, полезно](/storage/book-covers/8f/8f13efd625acfc78546f702fa5e3659904b1f53e.jpg)
Агафья Тихоновна – многодетная мать и очень «богатая» бабушка. Шутка ли сказать: девять внуков! Все они с младенчества проводят каникулы у нее в деревне, на свежем воздухе и парном молочке. О том, чем и как накормить малышей, бабуля знает все! На страничках этой книги она с удовольствием поделится своим бо-о-ольшим опытом приготовления вкусных, сытных и полезных блюд для самых маленьких обжор.
![Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность – здоровый ребенок](/storage/book-covers/88/88afe284391f543435a95b1a64c468bcc774b146.jpg)
В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию, выбору родильного дома и принимающего ребенка врача-акушера. На протяжении всей беременности, неделя за неделей, рекомендации врача Спиридонова помогут вам избежать ее «подводных камней». Предельно полно и ясно описаны возможные осложнения во время беременности и способы их избежать.Следуя советам профессионала, вы сможете правильно подготовиться к зачатию и с успехом выносить и произвести на свет здорового малыша.
![Эффективные методы улучшения зрения: для работающих на компьютере](/storage/book-covers/52/52b86623a01e0de684acec951bc905bbb390ab87.jpg)
В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мыши, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена рисунками и фотографиями, что значительно облетает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры!Для работающих на компьютере!
![Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания](/storage/book-covers/9a/9a4b3a240de7a4da13813df73b8a0c4e98ff0986.jpg)
Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, таких как сахарный диабет и рак. Прекрасные результаты метод показывает при лечении распространенных сердечно-сосудистых заболеваний – гипертонии, атеросклероза, стенокардии…Юрий Вилунас открыл основные природные механизмы здоровья, обладающие огромными целительными возможностями. Это рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественное питание, естественный ночной отдых.
![Целительный шиповник](/storage/book-covers/60/602e89b4cdcb1558ecd1e7dc6db92ce359b977fd.jpg)
Быть здоровым и никогда не болеть - заветная мечта любого здравомыслящего человека. И сделать эту мечту реальностью весьма несложно. Вам совсем необязательно глотать горстями витамины и иммуностимуляторы. Чтобы вы всегда оставались здоровыми, всем необходимым ваш организм обеспечит самый обыкновенный шиповник, широко распространенный в наших краях.Благодаря ему вы не только повысите свой иммунитет и предупредите развитие простудных заболеваний, но и сможете избавиться от проблем с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом, а также похудеть.