250 рецептов для здоровья печени и очищения организма - [29]
Яблоки с медом. 6 яблок, 1/2 стакана меда, 100 г ядер грецких орехов, корица – по вкусу.
Яблоки моют, из них аккуратно вынимают сердцевину. Мед смешивают с нарезанными мелко грецкими орехами, ложкой кладут медовую массу внутрь яблок. Фаршированные медом яблоки ставят в духовку при температуре 16 °C на 15 минут.
Народные средства для оздоровления печени
При использовании средств народной медицины нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Лопух. При лечении кисты печени используется лопух: его сок считается одним из наиболее эффективных средств при лечении печени. Сок отжимают из листьев молодого лопуха. Хранят сок в холодильнике, но не более трех дней. Пьют сок каждый день, 1–2 ст. ложки три раза в день до еды. Если киста не рассосется, то снова пропивают сок еще один месяц.
Чистотел. Из молодого чистотела выжимают сок, отстаивают его, процеживают. По 1 капле сок разбавляют в 1 ч. ложке воды, пьют по 1 ч. ложке 1 раз в день. Каждый день добавляют по 1 капле и на 10-й день пьют по 10 капель сока на 1 ч. ложку воды. После этого делают перерыв на 10 дней.
Через 10 дней пьют 1 ч. ложку сока, разбавленную в 5 ст. ложках воды, принимают по 1 ч. ложке смеси за полчаса до еды. В таком соотношении чистотел принимают еще 10 дней. Делают 10-дневный перерыв, а потом снова пропивают в том же соотношении еще 10 дней.
Перепелиные яйца. Каждое утро натощак пьют 5 сырых перепелиных яиц. Их разбивают в чашку и выпивают залпом. Курс лечение – три недели.
Апитерапия. В качестве лечебных средств при отсутствии аллергии используют мед, маточное молочко, пыльцу, прополис:
Курс терапии мумие. 1 г мумие растворяют в 1 л теплой воды (температура тела). Пьют 2 недели по стакану за полчаса до еды 3 раза в день.
Свекла. Одну свеклу тщательно моют и очищают, затем варят в 3 л воды 3 часа. Затем свеклу вынимают, натирают на терке и добавляют в полученный отвар. Отвар остужают и хранят в холодильнике. Пьют по Уз стакана за 30 минут до еды. Когда полученный отвар закончится, варят новый. Курс приема – 1 год.
Хрен. При переедании, принятии избыточного количества алкоголя, после курса химиотерапии народная медицина рекомендует смесь из хрена.
300 г хрена, 3 ст. ложки сахара, 1 л кипятка.
Хрен натирают на терке, высыпают в термос, заливают кипятком. Смесь настаивают 2–3 дня. Затем процеживают в стеклянную банку и ставят в холодильник. Принимают за полчаса до еды по 1 ч. ложке до пяти раз в день.
При слабом отделении желчи, наличии камней в печени рекомендуют отвары и настои с желчегонным действием.
Желчегонный отвар. Сухие кукурузные рыльца, бессмертник, зверобой в соотношении 1:1 (общий объем – 1 ст. ложка) заливают 1 стаканом кипятка и настаивают час. Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды (при нормальной кислотности желудка, в случае отклонений пьют по той же схеме, что и соки).
Свекольный сироп. 3 свеклы моют, чистят, режут на несколько частей, заливают водой и варят, пока отвар не загустеет, приняв вид сиропа. Свекольный сироп принимают по четверти стакана Зраза в день за 20 минут до еды. Считается, что при такой диете камни в печени будут постепенно растворяться и безболезненно выходить.
Рябина красная, добавленная, например, в чай или настоянная на меду, очень полезна при камнях в печени. Если съедать по 2 стакана рябины в день, то камни постепенно растворятся и выйдут.
Березовый лист. Народная медицина при камнях в печени рекомендует молодой березовый лист – его собирают весной, сушат, затем варят отвар:
2 ст. ложки березового листа заливают стаканом кипятка и варят на малом огне, пока объем воды наполовину не уменьшится. Затем отвар остужают, процеживают и пьют по 1 ст. ложке Зраза в день за час до еды. Пропивают отвар березового листа в течение 3 месяцев.
Специалисты говорят, что такой метод хорош при мелких камнях, и во время приема возможны болевые ощущения при выходе камней из печени.
Другой способ приготовления отвара: 1 ст. ложка сухого березового листа заливают кипятком и кипятят на малом огне 20 минут, затем 1 час настаивают в теплом месте, процеживают. Пьют отвар по 1 ст. ложке за полчаса до еды утром и перед сном. Курс может продолжаться несколько месяцев, до выхода камней.
Сок квашеной капусты. Сок от квашеной капусты, по мнению народных целителей, облегчает желчекаменную болезнь и способствует растворению камней. Пьют сок 2 месяца по 1½–1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.
Оливковое масло. Советуют за полчаса до еды принимать по 1/2 ч. ложки оливкового масла в течение 3 недель. Если нет неприятных ощущений, то количество масла на прием можно увеличить до 1 ст. ложки (большее количество может способствовать увеличению веса). При приеме оливкового масла, как считают специалисты, камни без боли выходят из печени.
Редька с медом. Редьку натирают на терке, отжимают сок и смешивают с медом в пропорции 1:1, пьют по полстакана в день. Это средство позволяет избежать образования камней в печени и желчных протоках.
Профилактика заболеваний печени, поддержание ее в здоровом состоянии играют очень важную роль в нашей жизни. Здоровая печень станет гарантом отличной физической формы, поможет другим органам справиться с недугами. Мы не можем исключить вредные факторы, характерные для нынешнего состояния окружающей среды, но зато в наших силах исключить из своей жизни то, что усугубляет ее негативное воздействие: алкоголь, никотин, наркотические вещества, ввести в свой ежедневный рацион полезные продукты, способствующие очищению организма, укреплению его защиты.
Наш рацион стал источником проблем для нашего здоровья. Но вот вопрос, как понять, что действительно опасно, а что, может, очень даже полезно. И чем заменить колбасу из сои? Что делать, если без кетчупа жизнь представляется серой? Эта книга призвана помочь найти ответы на все вопросы. В ней рассказано: как расшифровать буквы и цифры в составе продукта; что такое ГМО как отдельный тип добавок; в чем вред и польза: консервантов и антиоксидантов, эмульгаторов, стабилизаторов, загустителей, усилителей вкуса и запаха, ароматизаторов; есть ли жизнь без пищевых добавок.
Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно.
Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре.Адресована широкому кругу читателей.
Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно — при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными.Способам заготовки без консервантов, рецептам без соли и сахара посвящена эта книга. В ней представлена вся необходимая информация о том, как правильно замораживать летне-осенний урожай; какие способы сушки существуют; как сушить ягоды и фрукты; в чем секреты сушки грибов; как без сахара и соли стерилизовать и пастеризовать заготовки; как хранить сделанные заготовки; а самое главное — 299 рецептов заготовок без соли и сахара на долгую холодную зиму! Эта книга, без сомнения, станет проводником в мир здоровья и кулинарного удовольствия.Адресована широкому кругу читателей.
Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ.В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма.Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.Рекомендовано читателям старше 12 лет.
Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня плохого холестерина могут восстановить способность организма воспринимать инсулин. Это возможно сделать не только с помощью лекарственных средств, но и соблюдением определенных правил питания. С помощью этой книги можно сделать ежедневное меню не только исключительно полезным, но и невероятно вкусным.Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!Рекомендовано читателям старше 12 лет.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.