115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации - [11]
Все это я вам говорю вовсе не для того, чтобы ввести в состояние уныния и отчаяния, а чтобы еще раз настроить на очень серьез ное отношение к своему здоровью.
Тема «Фитотерапия гипертонической болезни», пожалуй, не будет раскрыта до конца, если не остановимся еще на одном важном вопросе. Дело в том, что каждая лекарственная трава имеет не одно и не два (как это часто указывается на упаковках аптечных трав), а довольно много целебных свойств. Именно потому целесообразно подбирать для себя гипотензивные (понижающие давление) травы так, чтобы попутно лечить и другие имеющиеся заболевания, тем более что, как показывает практика, у каждого человека свои болезни. Именно с такими больными мне и приходилось чаще всего иметь дело. Поэтому я исхожу из того, что лечить надо больного, а не болезнь, и лечить надо весь организм, а не по частям. На практике мне довольно часто приходится составлять такие сложные сборы-бальзамы, учитывая, с одной стороны, состояние здоровья человека в целом, а с другой – все целебные свойства каждого растения (а их может быть до 20 и больше). Такой метод, конечно, довольно трудоемкий, но оправдывает себя «на все сто». Сколько раз доводилось буквально возвращать людей к жизни. Примеров тому можно привести множество. Именно поэтому я считаю необходимым дать наиболее исчерпывающую информацию о свойствах трав, понижающих артериальное давление, с тем, чтобы каждый мог для себя подобрать наиболее оптимальные варианты. Другими словами, выбрать для себя именно те травы, которые не только помогут справиться с гипертонией, но и попутно подлечат другие имеющиеся заболевания.
Фармакологические свойства лекарственных растений, применяемых при лечении гипертонии
Буквица лекарственная
Среди растений, обладающих необычайно широким спектром целебного действия, но в то же время мало кому известных, несмотря на их достаточно широкое распространение в природе, наибольший интерес вызывает буквица лекарственная, относящаяся к семейству губоцветных. Распространена в умеренной и теплой полосах нашей страны. Растет на холмах, лугах, в зарослях и рощах, лесных посадках, при лесных дорогах.
Буквица лекарственная – многолетнее, травянистое растение с прямым четырехгранным шерстистым стеблем высотой от 26 до 90 см. Весной от корня вырастает пучок листьев на длинных черешках и один – три длинных стебля. Листья продолговато-яйцевидные, сидячие. Цветки светло-пурпурные, собраны кольцами в пазухах верхних листьев; кольца цветков постепенно к верху стебля сближаются в густое колосовидное соцветие. Цветет буквица лекарственная с июля по сентябрь.
Растение имеет довольно сильный, своеобразный запах и сладковато-горький приторный вкус. С лечебной целью используют траву растения, собирая ее во время цветения.
Буквица лекарственная – чрезвычайно целебное растение. Слава богу, что она еще существует в природе. Но как только о ней узнают многие, возникнет опасность ее исчезновения. Поэтому, обращаясь к читателям, прошу всех при сборе любой травы, в том числе и буквицы, придерживаться принципа: два растения срываем – одно оставляем. Если же вы будете действовать по принципу «Мне надо, а дальше – хоть трава не расти» и при этом срывать все до единого растения нужной вам травы, то знайте – трава, собранная таким диким образом, на пользу вам не пойдет.
А теперь остановимся на лечебных свойствах буквицы лекарственной. Это растение обладает отхаркивающим, потогонным свойствами, в связи с чем ее с успехом можно использовать при простудных заболеваниях, сопровождающихся тяжелым кашлем. Можно заварить буквицу самостоятельно: 1 ст. ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 – 3 ч, процедить, пить по 1/3 стакана отвара, добавив 2/3 стакана кипятка и 2 – 3 чайные ложки меда. Но очень хорошо также добавить другие компоненты, например, душицу, чабрец, листья малины, липовый цвет, мать-и-мачеху. Взяв поровну все составляющие сбора, хорошенько перемешать. Полученный сбор можно даже без дозировки заваривать и пить как чай, добавляя мед. Такой лечебный чай очень хорошо помогает и при простуде, и при гриппе (и других ОРВИ), и при долгом кашле. При гриппе травяной чай можно пить без ограничения.
Гипотензивное (понижающее артериальное давление) действие буквицы в сочетании с седативным (успокаивающим) ее свойством даст возможность использовать ее при гипертонической болезни, неврозах, кардионеврозах, бессоннице.
При гипертонии буквицу хорошо применять в сборе с другими компонентами. В первую очередь хочу порекомендовать сушеницу, тысячелистник, пустырник, душицу. Сбор из трав, взятых в равных отношениях, можно заварить из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, и этот отвар выпивать в течение дня.
При бессоннице буквицу можно взять вместе с чабрецом, заваривать как чай и пить во второй половине дня, вечером, не позднее чем за 1,5 – 2 ч до сна.
Надо отметить, что при гипертонии буквица снимает мигрени, вызванные повышением давления.
Буквица, наряду с вяжущими и противовоспалительными свойствами, обладает свойством регулировать пищеварение, улучшает аппетит.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.