100 возражений. я, снова я - [2]

Шрифт
Интервал


Разделение: один раз ты можешь перебороть себя. Может, понравится…


Объединение: все хотят. И после тренировки будет такая возможность…


Аналогия: под лежачий камень вода не течет.


Изменение размера фрейма: когда ты мечтал быть спортсменом, ты думал иначе…


Метафрейм: если бы спорт вредил здоровью, им бы не надо было заниматься.


Применение к себе: если ты считаешь себя волевым человеком, то сможешь…


Другой результат: хочешь отдыхать, но можешь и отложить отдых.


Противоположный пример: иногда отдых после тренировки приятней.


Иерархия критериев: гораздо важнее проявить силу воли.


Стратегия реальности: это просто лень, которую можно пересилить.


Последствия: придя вечером с тренировки, будешь очень доволен собой.


Модель мира: я молод, и мне важно хорошо выглядеть.

2. Я не буду сегодня писать книгу, т. к. у меня нет вдохновения

Намерение: ты хочешь, чтобы книга продвигалась? Попробуй…


Переопределение: для работы не то настроение. Так подними его!


Разделение: но пару строк ты сегодня сможешь написать…


Объединение: ты всегда будешь ждать чего-то непонятного, чтобы сделать своё дело?


Аналогия: чтобы лодка поплыла, нужно чуть больше усилий вначале движения.


Изменение размера фрейма: когда ты начинал писать, оно было не нужно.


Метафрейм: если бы ты музыку сочинял – то да. Но тебе…


Применение к себе: этими словами ты ставишь под сомненье свой талант.


Другой результат: или просто лень, которую можно перебороть…


Противоположный пример: иногда начнешь писать, и вдохновение приходит.


Иерархия критериев: главное, что сейчас есть время.


Стратегия реальности: ты просто хочешь отдохнуть, и потом ты это сделаешь.


Последствия: и отложишь ее написание, а потом забудешь про это дело.


Модель мира: с точки зрения талантливого человека это не преграда…

3. Я не буду ходить на курсы английского языка, т. к. мне это не нужно

Намерение: ты хочешь уделять время только на полезные дела? Тогда…


Переопределение: да, развиваться нужно, когда понимаешь, для чего. Например…


Разделение: но на пробное занятие ты можешь сходить. Тебе понравится…


Объединение: никому не нужен английский, а все учат.


Аналогия: чтобы семечко стало растением, его надо регулярно поливать.


Изменение размера фрейма: карьеристы думают по-другому.


Метафрейм: лет 300 назад было не нужно, но сейчас…


Применение к себе: ты сейчас не от курсов отказываешься, а от своих принципов.


Другой результат: может и не нужно, но интересно же!


Противоположный пример: бывает, сначала не нужно, а потом как воздух необходимо.


Иерархия критериев: гораздо важнее постоянно развиваться.


Стратегия реальности: с чего ты взял, что это не нужно? Например…


Последствия: и когда полетишь отдыхать, кроме сока в номер ничего не закажешь.


Модель мира: американцы считают, что нужно.

4. Я не буду делать утром зарядку, т. к. хочу поспать

Намерение: и, конечно, хочешь чувствовать себя хорошо. А для этого…


Переопределение: можно по-разному планировать день. А полезней всё же…


Разделение: 20 минут ты можешь отдать на своё здоровье.


Объединение: все хотят спать утром. Но просыпаются…


Аналогия: бегуны, если устали посередине пути, не останавливаются, а бегут к финишу.


Изменение размера фрейма: когда ты обещал себе заниматься, ты знал, что так будет…


Метафрейм: если бы ты лег час назад – да. Но ты давно спишь.


Применение к себе: твой эгоизм прекрасен, но подумай об организме.


Другой результат: можешь спать, а можешь проснуться и заняться собой.


Противоположный пример: иногда заставишь себя, а потом гордишься этим.


Иерархия критериев: важнее быть в тонусе.


Стратегия реальности: ты просто привык начинать день так. А можно лучше.


Последствия: если сделаешь зарядку, потом весь день будешь в тонусе.


Модель мира: для спортсмена это норма.

5. Я не буду получать второе образование, т. к. уже работаю

Намерение: тебе важно с умом распределять время? Полезней будет…


Переопределение: да, ты имеешь доход, и его можно увеличить…


Разделение: ты сначала получи его, потом убедишься, что…


Объединение: все работают и развиваются…


Аналогия: чем больше объём двигателя машины, тем она быстрее.


Изменение размера фрейма: с точки зрения всей жизни это полезно.


Метафрейм: если бы больше заработать было нельзя – да. Но…


Применение к себе: этими словами ты сам ограничиваешь себе доход.


Другой результат: а может можно быть умнее и зарабатывать больше?


Противоположный пример: иногда и работающие люди учатся. Потому что…


Иерархия критериев: гораздо важнее, что ты продвинешься по карьерной лестнице.


Стратегия реальности: никто из твоих коллег больше не учится? А ты можешь…


Последствия: со вторым образованием ты сможешь больше зарабатывать.


Модель мира: для умного человека не бывает много знаний.

6. Я не буду получать дополнительное образование, т. к. мне уже поздно

Намерение: ты считаешь, что не сможешь усвоить эти знания? Это не так…


Переопределение: тебе не 18 лет, но все же…


Разделение: но попробовать ты можешь…


Объединение: все так думают в этом возрасте, но некоторые…


Аналогия: если ученик в 3-м классе не усвоил дроби, то в 10 уже бесполезно?


Изменение размера фрейма: не все в твоём возрасте так думают.


Метафрейм: если бы тебе было 100 лет – наверное, да. Но тебе…


Еще от автора Евгений Францев
100 возражений. окружение

Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам возражения, с которыми можно столкнуться при общении с окружающими людьми, но и варианты их обработки. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы сможете легко договариваться о самых разных вещах даже с незнакомыми людьми.


100 возражений. бизнес и продажи

Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам возражения, с которыми можно столкнуться в бизнесе и в продажах, но и варианты их обработки. Прочитав ее, Вы сможете контролировать переговоры, а значит, получать удовольствие от этого процесса и достигать заявленных целей. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы станете воспринимать возражения в контексте бизнеса и в продажах, как приятный этап переговоров.


500 возражений с Евгением Францевым

Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. «500 возражений» – материал, который не только покажет вам ситуации, в которых навык работы с возражениями будет актуален, но и даст понимание, что теперь и вы так можете. Прочитав эту книгу, вы убедитесь, что она на 99% состоит из практики, которая сама по себе является ключом к освоению любого навыка, в том числе навыка работы с возражениями.


100 возражений. вредные

Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам, каким образом разрушаются позитивные убеждения, но и научит разрушать убеждения других людей. Прочитав ее, Вы сможете отслеживать такое влияние, а значит, выработаете иммунитет. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы полностью поймете тему «вредного» влияния.


100 возражений. мужчина и женщина

Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам возражения, которыми могут обмениваться мужчины и женщины в отношениях, но и варианты их обработки. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы легко найдете общий язык с противоположным полом.


Рекомендуем почитать
Рассеянный ум

«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.


Кто побеждает в моей голове?

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Уверенность в себе за 60 минут

Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!


Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда

Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.


Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать?

Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.


Организованный ум

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.