10 секретов успеха и душевного покоя - [6]
Прислушайтесь к тому, что говорит вам интуиция, следуйте за своими чувствами и пропойте свою уникальную песню. Никого и ничего не бойтесь, и тогда вам не придется, лежа на смертном одре, с тоской спрашивать: "Неужели я прожил свою жизнь зря?" Каждый раз, когда вы собьетесь с пути, потеряете цель, ваш невидимый приятель, пристроившийся на вашем правом плече, начнет тормошить вас, заставляя прислушаться к музыке, звучащей в вашей душе. Поэтому слушайте ее и не позволяйте ей умолкнуть.
Секрет Третий
ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ОТДАТЬ ТО, ЧЕГО У ВАС НЕТ
"Тот, кто занят очень трудным делом и делает его очень хорошо, никогда не теряет уважения к себе".
- Бернард Шоу.
"Поверь в себя - и ты тотчас поймешь, как надо жить".
- Иоганн Вольфганг Гете.
Понятно, что отдать то, чего нет, невозможно! Сказанное настолько очевидно, что вы меня спросите, с какой стати я представил это как один из своих десяти секретов успеха и душевного покоя. Однако опыт показывает, что большинство людей, которые не умеют наслаждаться покоем и не добиваются успеха, не смогли овладеть этой простой истиной.
Вспомните тех из ваших знакомых, которые способны отвечать любовью на негативную энергию, посланную в их адрес. Таких людей немного, и они делают это потому, что в их сердцах живет любовь. Они понимают, что невозможно дать то, чего не имеешь, но для того, чтобы обрести то, что им хотелось отдавать и получать, им пришлось многое преодолеть. Если вы хотите отдавать и получать любовь и радость, помните: вы можете дать только то, что у вас есть. Вы можете полностью изменить свою жизнь, изменив то, что находится внутри вас. Но вы должны быть готовы кое-что преодолеть.
Рассмотрим еще одну
идею о внутренней реальности. Наши мысли создают нашу реальность, потому что они определяют наши ответные реакции на повседневную жизнь. Эти ответные реакции и являются вашей внутренней энергией, которую вы отдаете. Если вы злитесь, это значит, что вы накопили злобу внутри себя. Как и все в мире, ваши мысли - это форма энергии. Все, что вы чувствуете и переживаете, - результат вашего энергетического притяжения. Вы получаете от мира только то, что отдаете сами. Вы притягиваете ту же энергию, которую отдаете.
Низкая энергия притягивает низкую энергию. К чувствам низкой энергии относятся гнев, ненависть, стыд, страх и чувство вины, а также соответствующие мысли. Они не только ослабляют вас, но и притягивают себе подобные! Заменив мысли низкой энергии на возвышенные мысли о любви, гармонии, мире и радости, вы начнете притягивать к себе более высокие энергии и вибрации, которые потом сможете отдавать другим. Эти высокие энергии придадут вам сил и помогут рассеять мысли с низким потенциалом, подобно тому, как свет рассеивает мрак.
Если вы будете больше любить себя, вы сможете притягивать более высокие энергии, которые помогут вам внутренне измениться. Научитесь слушать свой внутренний голос и помните, что вы можете посвятить себе все свое время. Представьте, что какая-то часть вас существует для того, чтобы любить и поддерживать только вас. Выберите определенное время дня и позвольте себе сосредоточить все свое внимание только на себе. Если вы будете проводить в этом состоянии всего несколько минут в день, то постепенно ваша любовь к себе начнет распространяться и на других людей. Вскоре вы почувствуете, как эта энергия возвращается к вам и, в конце концов, ее будет так много, что вы сможете посылать любовь и радость всему миру. Заметив, что ваши мысли пытаются ускользнуть в область низших энергий, в тот же миг, по возможности, измените их. Если вам не удается изменить их, тогда, по крайней мере, постарайтесь любить себя за то, что вы смогли заметить их.
Возьмите за правило почаще напоминать себе о том, что вы не можете отдать то, чего у вас нет, и продолжайте работать над личной программой любви и уважения к себе, накапливая как можно больший запас качеств, которыми вы могли бы поделиться.
Вселенная отвечает нам той же энергией, которую мы посылаем ей. Сам я неустанно продолжаю познавать и практиковать эту мудрость. Если вы притягиваете к себе людей, которые хотят использовать вас, вам следует пересмотреть те из своих поступков, которые привлекают обманщиков в вашу жизнь. Если вы часто впадаете в гнев, исследуйте гневные чувства, накопившиеся внутри вас. Если ваше сознание переполнено требованиями "дай! дай! дай!", - вы будете притягивать к себе различные энергии, связанные с требованиями. Вам не раз приходилось в этом убеждаться, когда вы не успевали закончить свою работу в срок, когда чувствовали, что ваш начальник или клиенты требуют от вас слишком многого, или когда вам казалось, что вы стали жертвой. Посланная нами энергия требований возвращается к нам.
Если вы посылаете во вселенную свою любовь и уважение к себе, вселенная ответит вам любовью и уважением. В действительности, это очень просто. Но вы не можете отдавать то, чего у вас нет.
Если вы хотите выразить свое доброе отношение к соседу, подарив ему дюжину апельсинов, то вам сначала нужно приобрести их. Если вы хотите купить своим родителям новую машину, чтобы выразить им благодарность за то, что они помогли вам закончить медицинский институт, вы должны иметь для этого средства. Точно также, вы не можете дарить любовь другим, если не любите себя. Вы не можете уважать других, если не уважаете себя. Вы не можете приносить радость другим, если сами не испытываете радости.
Автор рассматривает намерение как присущую универсальному разуму Вселенной силу, которая позволяет совершаться акту творения, как проявление энергетического поля, с которым Вы можете соединиться, чтобы стать со-творцом своей жизни.
Советы, объяснения и указания знаменитого психиатра помогут каждому научиться быть естественным, жить так, как действительно хочется, преодолеть все те маленькие личностные недостатки, сводящие с ума причины нервозности и «пунктики», которые вызывают у человека беспокойство и неудовлетворенность собой.Для широкого круга читателей.
Автор рассматривает намерение как присущую универсальному разуму Вселенной силу, которая позволяет совершаться акту творения, как проявление энергетического ноля, с которым Вы можете соединиться, чтобы стать со-творцом своей жизни.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Советы, объяснения и указания знаменитого американского психотерапевта помогут вам встать на новую позицию в ежедневных отношениях с окружающими людьми, предохраняя (или избавляя) свою жизнь от жертвенности и манипуляций (управления со стороны).Для широкого круга читателей.
Перефразировав поговорку «Не поверю, пока не увижу», известный американский психотерапевт предлагает Вам: начните личный путь к успеху с того, чтобы поверить в свои силы и возможность его достичь; когда Вы поверите, тогда и увидите!
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.