Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам понять и полюбить самих себя – настоящих, без навязанных обществом масок. Она пишет о том, что останавливаться не обязательно в любом возрасте, а делать всегда по-своему – добродетель, ведущая напрямик к счастью. Если вы хотите выбраться из состояния «всё хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, какую раньше не могли даже вообразить, скорее переворачивайте страницу и читайте.

Жанр: Самосовершенствование
Серии: -
Всего страниц: 68
ISBN: 9785961474381
Год издания: 2021
Формат: Полный

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Научный редактор Денис Букин, практикующий психолог, психотерапевт

Редактор Татьяна Кузнецова

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта О. Равданис

Корректоры А. Кондратова, О. Улантикова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Художественное оформление и макет Ю. Буга

Иллюстрации Марины Бесфамильной


© Керре Наталья Олеговна, 2021

© ООО «Альпина Паблишер», 2021


Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

Берите в руки карандаш и начинайте изучать этот точно выверенный путеводитель дороги к исполнению вашей мечты. Он поможет вам найти силы, поверить в свои возможности и не отклониться от намеченной цели, какие бы отговорки вы себе ни сочиняли, боясь осуществить задуманное.

Точно и к месту подобранные биографические эпизоды из жизни тех, чьи имена вошли в историю, помогут вам взглянуть на личные проблемы с решаемой высоты. Читая исповедь за исповедью истории известных людей, среди которых немало по-настоящему Великих, постепенно вовлекаешься в сеанс психоанализа и с помощью полученных формул уже самостоятельно стираешь все преграды на пути к успеху, мечте и, наконец, к полной гармонии.

Книга Натальи Керре очень искренняя, интересная и познавательная. Хочется перечитывать ее, отмечая и запоминая важное.

Анатолий Анищенко,
актер, режиссер, хореограф

Тем, кто все время, пока писалась эта книга, верил в меня больше, чем я сама, и напоминал, что нет ничего невозможного: моей семье, Ивану Кудряшову, Анастасии Полоховой, Сергею Сураеву


Введение

Жизненно важный ингредиент успеха – это не знать, что задуманное вами невозможно выполнить.

ТЕРРИ ПРАТЧЕТТ

Мы часто относимся к своим мечтам как к чему-то неважному, откладываем их на дальнюю полку, пытаемся забыть, живем жизнью «как у всех», наблюдая, как мимо на всех парах проносятся те, кто живет так, как нравится им самим, те, на кого, вероятно, не действуют общие законы; даже законы земного притяжения вроде обходят этих людей стороной. Нам кажется, что такие скорости для немногих избранных, а мы – самые обычные люди – точно не в их числе.

Если такие мысли посещают вас все чаще и чаще, возможно, пришло время остановиться и задаться вопросом: а по какому принципу отбираются эти «избранные» и в какой момент вы решили, что недостойны того, чтобы ваши мечты стали реальностью? Кто запретил вам мечтать? Родители, которые убеждали: «Выбрось эту дурь из головы, получай человеческую профессию, будь реалистом»? Или учителя, которые говорили: «Ты-то куда лезешь, с твоими-то посредственными способностями»? Или приятели, которые (конечно, из самых лучших побуждений), качая головами, посмеивались: «Ну, хватит мечтать, пора повзрослеть, остепениться как-то, а ты все витаешь в облаках». Самое время остановиться и подумать – кто, собственно, может вам сейчас, прямо сегодня запретить попробовать сделать свои мечты реальностью? Хочется ли вам, чтобы в вашей эпитафии было написано всего лишь «Хороший человек был. Никому не мешал»? Или все-таки рискнете попробовать и построить свою жизнь так, как вам хотелось всегда? Нужны ли для этого какие-то особые условия или всё – только в вашей голове? Листая эту книгу дальше, вы наверняка получите ответ на этот вопрос. И, как искренне надеется автор, все-таки сделаете первый шаг к тому, чтобы ваша жизнь стала такой, как вы мечтали всегда. Потому что (тсс, открою секрет, который пока останется только между нами) это возможно. И не столь важно, о чем вы мечтаете – стать художником, переехать в другую страну, выйти замуж или стать отличными родителями. В этом мире реально все.

Глава 1. Эта загадочная мотивация: где ее раздают?

Даже если ты проиграл, пройдет время, и ты поймешь, что слова «я попробовал и не смог» звучат куда достойнее, честнее, выше и сильнее банального оправдания «я мог бы, если бы попробовал».

АЛЬ КВОТИОН

Хотите узнать конкретный рецепт, как заработать миллион? Или как сделать так, чтобы больше никогда не злиться, не расстраиваться и вообще не попадать в разные неловкие ситуации? Или как выйти замуж за миллионера? Или как собирать стадионы? Или как стать самым-самым красивым? Или как оказывать влияние на других людей и заставлять их делать так, чтобы они выполняли все ваши прихоти? Или как всем нравиться? Эта книга не для вас. Можете смело закрыть ее и оставить на книжной полке магазина. Или подарить дальнему нелюбимому родственнику. Или оставить на сиденье в метро.


Еще от автора Наталья Олеговна Керре
Особенные дети. Как подарить счастливую жизнь ребёнку с отклонениями в развитии

Эта книга адресована родителям детей с особенностями развития. Как изменится жизнь семьи с появлением в ней такого малыша? Как жить, что делать, как не опустить руки и начать бороться за его полноценную и счастливую жизнь, если поставлен страшный диагноз? Винить ли себя? Как составить план действий, к каким специалистам обращаться, каким из них можно доверять, чего ожидать от социума и как адаптировать к нему ребенка?Книга Натальи Керре, дефектолога и семейного консультанта, написана на основе более чем 20-ти лет практической работы в семьях, воспитывающих особых детей.


Рекомендуем почитать
Буратино ищет клад. Повесть-сказка

Прочитав повесть вы узнаете, что происходило с Буратино, папой Карло и их друзьями дальше, об их плавании на остров Крузо, о злом пирате и кознях Карабаса — Барабаса. Новую сказку — продолжение написал художник иллюстрировавший «Золотой ключик», «Волшебника Изумрудного города» и другие сказки.


Золотой ключик, или приключения Буратино. Повесть-сказка

Из этой книжки дети узнают о приключениях озорного Буратино. Преодолеть все опасности и победить коварных врагов деревянный мальчик с длинным носом благодаря храбрости, находчивости и, конечно, верным друзьям. Все вместе они разгадали тайну золотого ключика и открыли заветную дверь.


Пуля для адвоката

Еще недавно офисом Микки Холлера был салон автомобиля, а клиентами — уличные бандиты и хулиганы, байкеры и мелкие наркодилеры.Но теперь дела Микки пошли в гору.Ему крупно повезло — после загадочной гибели коллеги, Джерри Винсента, к нему перешло громкое дело киномагната Уолтера Элиота, которого обвиняют в убийстве жены и ее любовника.Микки изучает материалы — и невольно задает себе вопрос: а что, если Джерри и жену Элиота убил один и тот же человек?Слишком много фактов свидетельствуют в пользу этой версии.Но поддерживает Микки лишь один человек — легендарный детектив Гарри Босх, расследующий гибель Винсента…


День Суркова

Хотите стать миллионером? Нет ничего проще. Всё, что для этого требуется — купить лотерейный билет и заполнить его выигрышной комбинацией. Кто сказал, что вы не знаете какая комбинация выигрышная? Зато ваши потомки это конечно же знают. И передадут вам её. Правда, для этого сначала требуется напиться до определённой кондиции. До какой? А помните пословицу — не бывает некрасивых женщин, а бывает мало водки? В общем, водка закуплена и женщина найдена. И теперь Игорю Суркову надо только дождаться когда ему сообщат комбинацию.


Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.


Танцующая танец цветущей черешни

Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь.


Мой Совет

Эта книга — песня невинности, она же — опыта. Опыта романтика семнадцатилетнего, который менять систему хотел, но столкнулся с неизменным. С природой человеческой. «Мой Совет» — это моя история. Это искренний поток размышлений рефлексивных. О школе, о мире, о себе…


Полное господство над своей жизнью

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у кого-то желания исполняются, а у кого-то нет? Почему кому-то везёт, а кому-то не везёт? Почему бывает такое, что ты трудишься изо дня в день, но всё тщетно, а у кого-то всё получается с первого раза и без усилий? Возможно ли вообще материализовывать свои мысли, и как это происходит? В этой небольшой книге вы найдёте ответы на все ваши вопросы. Более того, получите полную инструкцию, применив которую, сможете взять под контроль свою жизнь.


Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым

Наш язык, слова, которые мы произносим, – отражение нашей культуры, образа мыслей. Мы – это то, что мы говорим. Неумение говорить мешает нам жить и быть счастливыми. Мы проигрываем в спорах, не можем заявить о себе, теряемся перед вопросами, упускаем возможности изменить свою судьбу. Речь – наша визитная карточка, а мы часто скромно прячем ее в кармане, стесняясь показать. В книге «Говори так!» собраны истории жизни автора, истории учеников, которые через ораторское мастерство пришли к успеху. Вы узнаете: – как говорить уверенно, ярко и убедительно; – как направлять энергию слова на созидание, а не на разрушение; – как говорить, чтобы быть счастливым. Прорабатывая страницу за страницей, вы заметите, что уже начали менять свою речь.


Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней

Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!