Джулия Сильверторн (Julie Silverthorn) и Джон Овердеф (John Overdurf) являются высоко уважаемыми международными терапевтами и тренерами гипнотерапии и НЛП с опытом работы более 30 лет. Они оба сертифицированные тренеры НЛП и разработчики гуманистической нейро-лингвистической психологии, которая объединяет гипноз, нейро-лингвистику, квантовую теорию и духовность. Джон — аккредитованный консультант по пагубным привычкам и инструктор психологии, а Джулия имеет степень доктора наук в клинической психологии.
Джулия и Джон являются авторами «Тренинг гипнотического состояния», новаторской книги об использовании гипноза в терапии и обучении. В настоящее время они пишут свою третью книгу, которая отражает развитие гуманистической нейро-лингвистической психологии. Будучи в браке более двадцати лет, они живут в штате Пенсильвания со своим кокер-спаниелем Бодхи и наслаждаются каждой минутой своей жизни. Прямо сейчас они раскрывают реальность сновидений.
Наша глубочайшая благодарность и признательность всем, кто поддержал эту мечту! Пусть Ваши заветные мечты станут реальностью!
Особая благодарность Гарольду и Вайолет Джеймс за все их время, энергию, знания, заботу и вклад из нашей предыдущей мечты в эту.
Особая благодарность Рексу и Бобби Шуд за внимание, заботу и помощь в совершенствовании этой мечты.
Особая благодарность Эду Сислеру и Девиду Сорену за их работу над обложкой и за поддержание проекта настолько хорошо, насколько могут настоящие друзья!
Особая благодарность Патрис Перилло за столь элегантное использование и преподавание этого материала.
Особая благодарность Алексу Роперу, Девиду Бауману и всем в издательском доме «Crown» на вашу поддержку. Это стало еще более лучшей мечтой благодаря всем вам.
Особая благодарность всем нашим учителям/друзьям, которые вдохновляли и делились своими мыслями на протяжении нескольких лет: доктор Эриксон, Рон Кляйн, Арди Флинн, Тед Джеймс, Анкл Джордж Наоп и Стивен Лаберже.
Особая благодарность Майлзу, Трейну, Лютеру и Стиву Рей за их музыкальное сотрудничество и Грейс во время редактирования этой книги и наших жизней в целом.
Особая благодарность Темпе Улрих, нашему помощнику, за все то, что она сделала для поддержки нашего творчества на протяжении многих лет. Ты подарок!
Особая благодарность нашим родителям Тони и Джин Овердарф и Ивану и Агнес Силверхорн за то, что всегда верили в наши мечты.
Особая благодарность нашим дорогим компаньонам Рио и Боди.
Особая благодарность Саи Баба за его любовь и руководство, а особенно за преодоление времени и пространства, посещая нас в наших мечтах. Спасибо за все это!
Сон — это то, что естественно для всех нас. Мы спим каждую ночь, это происходит автоматически. Иногда мы даже спим в течение дня. Мы спим неосознанно, нам не нужно это планировать, хотя, когда мы обращаем внимание на наши сны, мы можем изменить их.
Это происходит, как и многие другие процессы в бессознательном состоянии, мы воспринимаем как нечто само собой разумеющееся. Вспомните все процессы, которыми автоматически руководит наше бессознательное: дыхание, пищеварение, ощущение, восприятие, память, эндокринные и иммунологические функции, моторные навыки и многие другие. Кажется, что для людей вещи, которые имеют первостепенное значение, происходят автоматически или бессознательно. Почему? Представьте, что произойдет, если мы забудем сделать хоть одну из них на некоторое время. Что, если мы забудем переварить пищу или станем настолько заняты, что забудем дышать? Читая эту книгу, вы могли бы рассмотреть вопрос: «Почему умные люди так обеспокоены вопросом, включать ли сон в список таких автоматических бессознательных процессов? Какое назначение имеет сон?»
Сны демонстрирует силу бессознательного. Большинство из нас были эмоционально тронуты силой сна в какой-то момент жизни. Мы просыпаемся и лежим неподвижно в этом наполовину сознательном и наполовину бессознательном состоянии. Чувства кажутся такими «реальными». Тем не менее, в других случаях сны кажутся абсолютно бессмысленными. Они совсем не кажутся реальными, они более сюрреалистичны, как фильм, сделанный из кусочков повседневной жизни, наугад соединенных эксцентричным режиссером. Подумай об этом, кто же режиссер? Несмотря на весь нонсенс, лишь некоторые люди идут по жизни, не задумываясь о снах и их значении. У нас всех был опыт пробуждения ото сна с ощущением глубокого влияния и понимания «В этом должно быть что-то есть». Потом мы встаем, проживаем день и только позже задумываемся, о чем же был сон. Он представляется важным в данный момент. Даже если мы не помним сон, сила о нем в воспоминаниях все же остается. Мы испытали это, и это теперь влияет на нас — возможно, таким же образом, как события из давнего прошлого воздействуют на нашу жизнь, даже если они полностью вне нашего сознания и давно забыты.
Сны гипнотичны. Они полностью поглощают нас. Каждую ночь, когда мы спим, мы посещаем порожденную нами, собственную внутреннюю реальность. Это повесть, которая идет параллельно нашей сознательной реальной жизни. В наших снах мы видим, слышим, чувствуем и думаем, а в некоторых случаях ощущаем вкус и запах, точно так же, как наяву. Мы реализуем наши отношения, знакомимся с новыми людьми, ходим на работу, в школу, путешествуем, занимаемся сексом, а также делаем другие вещи, которые составляют то, что мы называем жизнью. Иногда мы даже спим во сне!
