На бетоне

На бетоне

Однокурсница моего сына выпрыгнула из окна 14-го этажа общежития после несдачи зачёта по информатике. Преподаватели настоятельно попросили родителей студентов «побеседовать с детьми, провести психологическую работу, во избежание подобных эксцессов». Такая беседа была проведена, в ходе неё были упомянуты собственные жизненные трудности, примеры их преодоления. В какой-то степени это стало для меня самого работой над ошибками. Уже после этого на ум стали приходить примеры из жизни других людей. Эти истории, а также сделанные на основе этого выводы, легли в основу данного произведения. Книга посвящена проблеме стресса. Несколько сумбурно и хаотично набросаны примеры, в которых люди сломались под давлением обстоятельств и ушли из реального, нормального человеческого существования. В заключении даны практические рекомендации, как сделать, чтобы стресс выполнял свою функцию адаптации.

Жанры: Современная проза, Биографии и мемуары
Серии: -
Всего страниц: 147
ISBN: -
Год издания: 2019
Формат: Полный

На бетоне читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Теория и практика стрессоустойчивости

Lexus LX на «блатных» номерах остановился на середине плотины Волжской ГЭС. Из машины вышел 34-летний мужчина. Он посмотрел на автомобили, остановившиеся позади его внедорожника, водители которых начали нервно сигналить, показал им средний палец, перемахнул через бетонный парапет, отделяющий проезжую часть от пешеходной дорожки… далее перемахнул через перила, и камнем рухнул вниз, с 45-метровой высоты. Оставив овдовевшей жене и двум малолетним детям долг в 1,5 миллиона долларов.

* * *

Придя домой после двух подряд суточных дежурств, 36-летний врач умер от острой сердечной недостаточности.

* * *

40-летний доктор, мой коллега, умер дома — пришёл домой после ночного дежурства, заснул и не проснулся. У него двое детей, дочь от первого брака и ещё одна — от второго. Известно, что он принимал антидепрессанты, чтобы справиться со стрессами на работе.

* * *

18-летняя студентка МФТИ (Московский физико-технический институт) не сдала зачёт по информатике, что послужило причиной суицида. Она выпрыгнула из окна 14-этажа общежития. Она была однокурсницей моего сына. Преподаватели настоятельно рекомендовали поговорить с детьми во избежание подобных эксцессов.

Разговор состоялся, многое из того, что было сказано, повторяется в этой книге (собственно, рабочее название произведения было "Разговор с сыном"). Строго говоря, самоубийцами не становятся, ими рождаются. Некоторый процент людей имеет суицидальный фон. И покончить с собой для них — это вопрос времени. Для реализации суицидальной идеи им нужен лишь предлог. Провал зачёта, измена любимого — любая причина сгодится. 12-летняя дочка знакомых прыгнула с этажа после того, как её обвинили в краже мобильного телефона. Это даже не было прямым обвинением, просто бездоказательное предположение, намёк. И это стало несовместимой с жизнью трагедией.

Данный опус не является мануалом безнадёжно больных. Это изобилующее многочисленными примерами из жизни повествование с некоторыми практическими выводами, адресованное людям, у которых имеется хотя бы минимум здравого смысла.

Жизнь большинства людей проходит в жёстком ритме. Нужда правит миром. Народ едва успевает делать только самое обязательное, чтобы выжить, работа-дом, дом-работа, на развлечения времени не остаётся. От принципов, как от дорогой в обслуживании игрушки, давно отказались, «гражданская позиция» тем более не по карману, на здоровье забили, люди идут по жизни только с самым-самым необходимым.

И тут такой вопрос начинается: почему некоторые срезают за одно движение столько капусты, сколько другим удаётся срезать за сто… или за тысячу?! То бишь одним платят 100 долларов в час, а другим — в месяц? И первые, соответственно, могут себе позволить вкалывать гораздо меньше, чем вторые, так что остаётся время (и средства) на лечение, отдых… и даже на «гражданскую позицию».

Некоторые говорят: «Кто на что учился».

В этом опусе вы не найдёте секрет мгновенного успеха, ибо, если бы он был известен автору, он бы не стал заниматься писаниной… Просто поучительные жизненные истории и выводы, — очевидные и не очень.

* * *

В сочинении, которое Вы сейчас читаете, собраны мои скудные мысли по поводу того, какой урон человеческим организмам наносит стресс, а также по поводу главного оружия против него — пофигизма… тьфу, пардон, стрессоустойчивости.

Впервые я задумался над этим на ночном дежурстве, когда писал посмертный эпикриз на доктора, умершего в моём отделении от повторного инсульта. Оба случились на работе на фоне повышения артериального давления выше 200 мм рт ст.

Так совпало, год назад, когда его накрыл первый инсульт, во время суточного дежурства (в ЛОР-отделении), принимал его тоже я, — дежуря, соответственно, в неврологическом отделении.

В этот раз повторное ОНМК, опять же, в вертебро-базилярном бассейне с бульбарными нарушениями, произошло 8 ноября. Пациента срочно госпитализировали в реанимационное отделение, далее, 11-го числа он впал в кому и был переведен на ИВЛ в связи с нарушением дыхания, и 19-го, во время моего суточного дежурства, в 21–10, скончался. Реанимационные мероприятия без эффекта.

Реаниматолог оформлял свои протоколы примерно до 23–00, потом передал историю болезни мне. И я приблизительно до 2 ночи писал посмертный эпикриз.

Ему был 51 год. У него было здоровое сердце… строго говоря, относительно… для его возраста вполне себе приличное. Не было атеросклероза и гемодинамически значимых стенозов сосудов шеи. Не было диабета, не было ожирения, не было вредных привычек.

А вот вредная работа — была…

Такая деталь: за полгода до первого инсульта я привёл к нему свою маму. Он её осмотрел, дал рекомендации. Она хотела положить ему в карман деньги, но он категорически отказался и попросил поставить в церкви свечку за его здоровье.

Мама запротестовала, мол, так не принято. Но он настаивал, и ей пришлось его просьбу выполнить.

Не буду останавливаться на эзотерической стороне вопроса, ибо, на мой взгляд, решающую роль во всём произошедшем сыграл всё-таки стресс. Доктор брал много дежурств, 8-10 в месяц, горел работой, каждый клинический случай, что называется, «пропускал через себя».


Еще от автора Федор Московцев
M&D
M&D

Это вторая книга трилогии «Реальные истории» (первая – роман «Темные изумрудные волны»). Повествование основано на реальных событиях – перед нами история петербургского предпринимателя, в 2006 году обанкротившего фирму с долгами свыше 90 миллионов рублей. Во второй книге описание заканчивается 2000-м. Одновременно с работой на инофирме главный герой развивает собственный бизнес, скидывая заказы клиентов на карманную дистрибьюторскую контору и «завязывается» с компанией, выпускающей конкурентную продукцию.


Сбывшееся ожидание

История, обошедшаяся автору в $4 млн!«Сбывшееся ожидание» – пятая книга романа Федора Московцева «Реальные истории». Повествование основано на реальных событиях, это история петербургского предпринимателя, в 2006 году обанкротившего фирму с долгами свыше 90 миллионов рублей; список кредиторов составил более 100 компаний, среди них такие известные, как «Джонсон и Джонсон», «Сименс», «Газпромбанк», «Волгопромбанк» «Б.Браун»… В отношении директора возбуждено три уголовных дела…


Под разными именами

«…В течение шести лет, с февраля 2007-го по декабрь 2012-го, я находился в федеральном розыске. «В бегах» у меня достаточно свободного времени (до этого, будучи владельцем бизнеса, я был тотально занят), и я много писал. Творческие изыскания спасли меня от сумасшествия, ведь я был лишён привычного общества и подолгу оставался один на один со своими невесёлыми мыслями. Посты, статьи, заметки, новеллы, романы – всё это выкладывалось на разных интернет-ресурсах под разными именами; и сейчас, без вычитки и редактирования, я объединяю малые произведения в одном сборнике.


Темные изумрудные волны

Роман «Темные изумрудные волны» – это реальная история петербургского предпринимателя, в 2006 году обанкротившего фирму с долгами свыше 90 миллионов рублей; список кредиторов составил более 100 компаний, среди них такие известные, как «Джонсон и Джонсон», «Сименс», «Газпромбанк», «Волгопромбанк»… При этом личные потери хозяина составили свыше $ 4 млн.Поэтичность прозы и динамичность сюжета приковывают внимание читателя и держат в напряжении до самого конца. Книга написана как многослойный криминальный роман с туго закрученным сюжетом, раскрывающим особенности взаимоотношений между партнерами по бизнесу, между предпринимателями и представителями силовых ведомств.


Татьянин день

История, обошедшаяся автору в $4 млн!«Татьянин день» – это третья книга романа Федора Московцева «Реальные истории». Первые две – «Темные изумрудные волны» и «M&D». Повествование основано на реальных событиях, это реальная история петербургского предпринимателя, в 2006 году обанкротившего фирму с долгами свыше 90 миллионов рублей; список кредиторов составил более 100 компаний, среди них такие известные, как «Джонсон и Джонсон», «Сименс», «Газпромбанк», «Волгопромбанк» «Б.Браун»… При этом личные потери хозяина составили свыше $4 миллиона.


Рекомендуем почитать
Варварство, социализм или...

«Левая политика» — независимое непартийное издание. Материалы журнала посвящены взаимодействию левых и социальных движений, реформе образования, опыту профсоюзов и левых партий в разных странах мира, исследованию глобализации. Издание является площадкой для теоретических дискуссий о путях левой идеологии в современном мире. Авторы принадлежат к разным левым течениям. Также в журнале публикуются рецензии на новинки философских, социологических и политологических работ, выходящих в России и в мире. Журнал стремится перенять опыт как «New Left Review начала 1970-х годов, так и русских толстых журналов XIX века, сыгравших немалую практическую роль в освободительном движении.


Коэффициент подлости

Их — двое. И у них нет ничего общего… кроме одного: оба обвиняются в убийствах. Но что может связывать кристально честного сотрудника секретного отдела госбезопасности с загадочной гибелью высокопоставленных чиновников и банкиров, перевозящих за границу огромные суммы денег? Но зачем веселому, легкомысленному директору турфирмы убивать не только своего друга и партнера по бизнесу, но и любимую женщину? Их — двое. И они не желают быть бесправными жертвами чужих преступлений. Они еще не знают друг друга. Они ведут собственные расследования — пока с разных сторон.


Забытое племя

В «Забытом племени», как и в предыдущей фантастической повести К. Фарниева «Взорванные лабиринты» (Издательство «Ир», 1978 г.), в центре внимания находятся не сами научно-технические идеи, как таковые, а те социально-политические последствия, которые возникают в результате определенных фантастических допущений автора.Действие настоящей повести протекает в подводном Городе, в силу определенных обстоятельств существующем в условиях полной изоляции от поверхности.СОДЕРЖАНИЕ:ПрологГарди принимает решениеТревогаНа пищевом комбинатеПервое заданиеТом Кинг и другиеОтчаяние и любовьДопросТяжелое утроУдачная попыткаДень второй: друзья и врагиНочь без снаПереворотПеред штурмомВнезапный ударЦеною жизниЭпилог.


Возмездие теленгера

После Третьей Мировой войны прошло двенадцать лет. Россия лежит в руинах. Враги уничтожили её комбинированным способом: биологическим и ядерным оружием. Центр погиб. Жизнь едва теплится по окраинам. Казалось бы, страну не возродить, а враги могут торжествовать. Однако в глухой деревушке Теленгеш живет парень по имени Костя, в память которого заложена программа активизации смертоносной системы «мёртвая рука-два». В один прекрасный день Костя начинает действовать. Теперь вся его жизнь сводится к реализации цели: найти и запустить систему «мёртвая рука-два».


Сорок тысяч

Есть такая избитая уже фраза «блюз простого человека», но тем не менее, придётся ее повторить. Книга 40 000 – это и есть тот самый блюз. Без претензии на духовные раскопки или поколенческую трагедию. Но именно этим книга и интересна – нахождением важного и в простых вещах, в повседневности, которая оказывается отнюдь не всепожирающей бытовухой, а жизнью, в которой есть место для радости.


Слезы неприкаянные

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Всё есть

Мачей Малицкий вводит читателя в мир, где есть всё: море, река и горы; железнодорожные пути и мосты; собаки и кошки; славные, добрые, чудаковатые люди. А еще там есть жизнь и смерть, радости и горе, начало и конец — и всё, вплоть до мелочей, в равной степени важно. Об этом мире автор (он же — главный герой) рассказывает особым языком — он скуп на слова, но каждое слово не просто уместно, а единственно возможно в данном контексте и оттого необычайно выразительно. Недаром оно подслушано чутким наблюдателем жизни, потом отделено от ненужной шелухи и соединено с другими, столь же тщательно отобранными.


Незадолго до ностальгии

«Суд закончился. Место под солнцем ожидаемо сдвинулось к периферии, и, шагнув из здания суда в майский вечер, Киш не мог не отметить, как выросла его тень — метра на полтора. …Они расстались год назад и с тех пор не виделись; вещи тогда же были мирно подарены друг другу, и вот внезапно его настиг этот иск — о разделе общих воспоминаний. Такого от Варвары он не ожидал…».


Что такое «люблю»

Приключение можно найти в любом месте – на скучном уроке, на тропическом острове или даже на детской площадке. Ведь что такое приключение? Это нестись под горячим солнцем за горизонт, чувствовать ветер в волосах, верить в то, что все возможно, и никогда – слышишь, никогда – не сдаваться.


Рассказы

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.