Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия - [42]
Особенно эффективны при лечении варикоцеле встряхивания, а также поднимание и опускание тестикул, что способствует улучшению кровообращения в них, нормализует работу семенного протока, устраняя таким образом причину болезни.
Например, студент из города Хуаянь, провинции Цзянсу, страдал врожденным варикоцеле. Вены, проходящие над тестикулами, напоминали извивающихся червей. Любое резкое движение доставляло ему сильную боль. Он заинтересовался даосскими упражнениями и получил по почте информацию об упражнении «Восстанавливающий источник». Через три месяца регулярных занятий боли исчезли.
Даосские упражнения предотвращают и лечат вагинит
Наиболее частыми формами вагинитов являются трихомоноз, микоз и различные заболевания пожилого возраста. Как правило, во всех этих случаях имеет место острое воспаление. Если вовремя его не лечить или если болезнетворные бактерии уже обрели иммунитет к лекарствам, болезнь может приобрести хроническую форму. С другой стороны, если больная укрепит свое здоровье, то постепенно организм сам избавится от бактерий. Когда же общее состояние больной опять ухудшится, болезнь может возвратиться. Таким образом, вагинит тесно связан со всем организмом женщины.
Даосские оздоровительные упражнения прекрасно укрепляют здоровье. Их уникальная направленность на улучшение деятельности половых органов (все движения, связанные с покачиваниями, сжатием и трением) позволяет усилить секрецию стенок матки, тканей эпителия и вагинальной мускулатуры, что делает организм женщины более устойчивым к подобным инфекциям. Благодаря упражнениям увеличивается количество половых гормонов в крови, что также благотворно влияет на деятельность всех внутренних органов.
Даосские упражнения помогают восстановить фигуру после родов
После рождения ребенка многие женщины с огорчением обнаруживают, что брюшные мышцы стали намного слабее. Молодая грациозность может исчезнуть без следа, движения становятся неуклюжими. Впрочем, не стоит этого бояться. При помощи даосских упражнений вы вернете мышцам былой тонус и фигуре прежнюю привлекательность.
Те женщины, которые уже оправились после родов, могут выполнять даосские упражнения, чтобы подтянуть мышцы живота и уменьшить количество брюшного жира. Если у вас нет лишних килограммов, эти упражнения способствуют предупреждению их появления. При родах, прошедших без осложнений, можно начинать занятия уже через десять дней. Однако сначала лучше заниматься непродолжительное время, движения выполнять медленно. И время, и скорость выполнения упражнений нужно наращивать постепенно. Те, кто рожал с осложнениями, должны подождать, пока не затянутся родовые рубцы и трещины. Только при удовлетворительном самочувствии можно начинать занятия.
Даосские упражнения укрепляют грудные мышцы
В период полового созревания у некоторых женщин грудь не наливается, остается маленькой и плоской. Даосские оздоровительные упражнения помогают укрепить грудные мышцы. Те женщины, которые хотят, чтобы их грудь была более высокой, должны делать даосские упражнения. С возрастом грудь деформируется почти у всех женщин. Регулярно выполняя упражнения, вы отсрочите этот неизбежный процесс.
Даосские упражнения помогают предотвратить и вылечить хронические тазовые инфекции
К тазовым инфекциям относится множество различных заболеваний: эндометрит, миометрит, сальпингит, воспаление яичников и параметрит. Современная медицина может быстро вылечить острую форму хронической тазовой инфекции.
Лечение хронического заболевания, возникшего после рождения ребенка или аборта или же в результате запущенности острой его формы, может оказаться не таким простым делом. И в этом случае даосские упражнения могут быть замечательно эффективным подспорьем.
Симптомами хронических тазовых инфекций являются постоянная боль в нижней части живота, особенно сильная перед менструацией, обильные бели, закупорка фаллопиевых труб и скопление в них жидкости, а также ретроцессия [9] матки, которая болит, когда до нее дотрагиваются. Если от подобных болезней не избавиться в самом начале, они могут вызвать различные осложнения.
Современная медицина предписывает как медикаментозное лечение (для устранения воспаления), так и общеукрепляющие упражнения, усиливающие иммунитет организма. Однако эффект от них едва ли сравним с пользой от даосских упражнений.
Во-первых, они способствуют общему укреплению и оздоровлению организма. Во-вторых, благодаря им усиливается кровообращение в тазовой полости.
Даосские упражнения избавляют от сутулости и плохой осанки
Сутулость и плохую осанку нельзя считать болезнью в прямом смысле этого слова, однако они могут привести к затрудненности работы легких и психологическим травмам. Многие люди, которым по долгу службы приходится много работать сидя, согнувшись над столом, страдают сутулостью и плохой осанкой. От долгого сидения и неправильной позы мышцы спины ослабевают и позвоночник начинает искривляться.
Даосские упражнения помогут пожилым людям вернуть (или сохранить) потенцию
Как правило, после пятидесяти лет люди замечают ослабление полового влечения или же угасание способности к половому акту. Иногда один супруг хочет вести половую жизнь, в то время как другой этого не желает или не может.
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз!Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя.Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краскам мира!
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.