Золотой ус против бессоницы - [2]
В зависимости от стиля оформления вода в таком устройстве либо сочится из расщелины в камне, либо ровной струйкой течет поверх вращающегося мраморного шарика, либо плещется, падая на уступы или лопасти, либо каплями выступает из куска туфа. Находясь рядом с таким приспособлением, золотой ус (и не только он, но и многие другие комнатные растения) получает необходимое количество атмосферной влаги, впитывает ее, начинает излучать дополнительную положительную энергию.
Поскольку золотой ус изначально рос в солнечной и теплой Мексике, то является светолюбивым растением, но он не любит прямых ультрафиолетовых лучей, ему необходим яркий, но рассеянный солнечный свет. Надо отметить, что при избытке солнечного света хлорофилл, содержащийся в листьях, частично разрушается, листья становятся желтоватыми, рост растения замедляется, оно становится приземистым, с широкими и короткими листьями. При недостатке же света растение начинает сильно вытягиваться в длину и теряет яркость окраски, что особенно заметно на стебле и усах. И только при оптимальном освещении рассеянными солнечными лучами они приобретают характерную темно-фиолетовую окраску. Лучше всего каллизию душистую размещать около окон, которые выходят на юго-запад или на юго-восток. Если же ваше окно обильно освещено, то растение следует притенить или просто переставить его в другой конец помещения. Если же вы решили поменять местоположение золотого уса в связи с ремонтом или перестановкой, то не делайте этого сразу, в один присест, поскольку это может повредить растению.
Выращивание золотого уса не является очень сложной задачей. Необходимыми для каллизии являются широкий и просторный горшок (пластмассовый, керамический или глиняный – дело вашего вкуса), лампа дневного света, установленная около растения (это в основном касается осеннего и зимнего периодов), и достаточно высокая температура воздуха – приблизительно 20 – 25°. Золотой ус ко всему названному любит высокую влажность, которую необходимо обеспечивать в зимний период, когда воздух становится сухим из-за работы радиаторов центрального отопления, и в летний период (особенно в жаркие сухие дни). Решить эту проблему можно, если поставить рядом с растением емкость с водой (например, аквариум, комнатный фонтанчик и т. п.), которая будет поддерживать постоянную влажность. Чтобы золотой ус чувствовал себе хорошо в любое время года, не забывайте регулярно опрыскивать его, но оптимальная температура воды для полива должна быть не менее 20 – 30°, потому что холодной воды каллизия не любит. Ко всему прочему вода должна быть отстоявшейся, чтобы все вредные вещества и их различные соединения испарились.
Подробнее остановимся на вопросе, как золотой ус можно вырастить в домашних условиях (немного было сказано об этом выше). Однако все не так просто. Для того чтобы золотой ус отблагодарил вас целебными свойствами и стал настоящим эликсиром здоровья, придется проявить максимум внимания и заботы. Но поверьте, затраченные усилия стоят того! Растение приобретает целебные свойства только тогда, когда на горизонтальных отростках образуется не менее 9 полноценных суставчиков, которые в процессе роста становятся фиолетовыми. Если же горизонтальные побеги остаются зелеными даже при достижении каллизией зрелого возраста, то ваше растение, к сожалению, целебным не стало. Ему чего-то не хватило, например, солнечных лучей, необходимых для выработки полезных веществ.
Золотой ус размножается верхушечной частью горизонтальных побегов, которую срезают на 2 суставчика ниже листовой метелочки, посередине 3-го, и ставят в стакан с водой до образования корней. Причем отросток можно брать только у того растения, побеги которого выросли до 12 суставчиков. Пока отросток находится в воде, ухаживать за ним нужно особенно тщательно, ведь именно сейчас в нем закладываются целебные свойства. Каллизия станет лучше расти и будет более мощной, если корневая система растения хорошо разовьется. Поэтому многие люди, практикующие разведение золотого уса в домашних условиях, советуют не спешить пересаживать отросток в грунт сразу же при появлении первых тоненьких корешков. Лучше пересадить растение в горшок с землей, когда корневая система будет уже достаточно сформирована.
Но помещение в воду не единственный способ размножения золотого уса. Можно срезать черенки и посадить их непосредственно в землю. Для этого хорошенько опрыскайте посаженное растение, закройте его стеклянной банкой или просто прозрачным пакетом и поставьте в хорошо освещенное место. Получится своеобразная теплица. Через 3 дня уберите банку и переставьте золотой ус в затененное место. Не забывайте поливать черенок ус и регулярно обрызгивать водой. Затем поместите растение в более освещенное место. Необходим обильный полив в течение нескольких дней. Это требуется для лучшего укоренения. Существует еще несколько способов размножения золотого уса. Один из них особенно удобен, если вы собираетесь высаживать растение в открытый грунт. Да-да, не удивляйтесь, многие успешно выращивают золотой ус на даче. При этом удается получить больше сырья для приготовления лекарственных препаратов. Этот способ заключается в том, что боковые побеги растения укореняются при присыпании грунтом прямо в почве. Нужно обязательно позаботиться об опоре для ствола. Лишь в таком случае боковые побеги будут свободно расти. Они дорастут до почвы и, если их слегка присыпать землей, укоренятся в ней самостоятельно. Конечно, этот процесс можно ускорить. Распределите побеги по всей грядке, присыпьте землей, но ни в коем случае не отрезайте от растения. Сделать это можно будет только спустя несколько дней, когда побеги дадут корни. Вот теперь можете пересаживать растение в любое удобное для вас место. Выкапывайте его осторожно, стараясь не повредить корни.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.