Золотой ус и другие природные целители - [19]
Применение. Чай пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 7 – 10 дней.
Рецепт 4. 1 чайная ложка цветков бузины, 1 чайная ложка листьев подорожника, 1/2 чайной ложки фиалки трехцветной, 1/4 листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты смешивают, заливают 1 стаканом холодной воды и настаивают в течение 2 часов. Затем добавляют 1/2 стакана воды и кипятят в течение 3–4 минут. Чай остужают и затем процеживают.
Применение. Приготовленный объем чая пьют в течение дня в 3 приема.
Желудочные чаи
Желудочные чаи принимают при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при некоторых болезнях, сопровождающихся болями в желудке и кишечными расстройствами.
Рецепт 1. 1 чайная ложка измельченного корня конского щавеля, 1 чайная ложка листьев подорожника, 1/4 листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты смешивают, заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают в течение 1 часа в теплом темном месте, затем процеживают.
Применение. Чай пьют 3–4 раза в день по 1/3 – 1/4 стакана за 30 минут до еды в период обострения желудочно-кишечных заболеваний.
Рецепт 2. 1 чайная ложка коры крушины, 1/2 чайной ложки плодов аниса, 1/2 чайной ложки тысячелистника, 1/4 чайной ложки семян горчицы, 1/4 листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты смешивают, заливают 1,5 стакана воды, кипятят на слабом огне в течение 7 – 10 минут, затем остужают и процеживают.
Применение. Чай пьют по 1/4 стакана 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 5–7 дней.
Желчегонные чаи
Желчегонные чаи рекомендуется пить при желчно-каменной болезни и воспалении желчного пузыря.
Поскольку золотой ус обладает желчегонными свойствами, добавление его в лекарственные чаи дает хороший эффект при лечении вышеназванных заболеваний.
Рецепт 1. 1 чайная ложка цветков бессмертника, 1 чайная ложка листьев мяты, 1/2 листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты заливают 2,5 стаканами кипятка, настаивают в течение 1 часа, затем процеживают.
Применение. Чай пьют при воспалении желчного пузыря по 1/4 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения – 10 дней.
Рецепт 2. 2 чайные ложки тысячелистника, 1 чайная ложка цветков тмина, 1 чайная ложка сока золотого уса.
Способ приготовления. Тысячелистник и цветки тмина заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают в течение 20–30 минут, затем процеживают и смешивают с соком золотого уса.
Применение. Чай пьют при желчно-каменной болезни по 1/4 стакана 1 раз в день (лучше вечером) за 30 минут до еды.
Почечные чаи
Почечные чаи пьют при заболеваниях почек, в том числе при мочекаменной болезни. Входящие в состав сборов лекарственные травы обладают не только противовоспалительными и мочегонными свойствами, но и способствуют выведению из организма камней.
Рецепт 1. 1 столовая ложка листьев брусники, 1 чайная ложка ягод можжевельника, 1 чайная ложка хвоща полевого, 1/2 чайной ложки семян тмина, 1/2 чайной ложки измельченного корня солодки, 1/2 листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты смешивают, заливают 3–4 стаканами воды, кипятят на слабом огне в течение 15 минут, затем остужают и процеживают.
Применение. Чай пьют по 1/2 стакана 2 раза в день в течение 7 – 10 дней.
Рецепт 2. 1 чайная ложка плодов шиповника, 1 чайная ложка ягод можжевельника, 1/2 чайной ложки листьев березы бородавчатой, 1/2 чайной ложки спиртовой настойки золотого уса.
Способ приготовления. Все компоненты, кроме настойки золотого уса, смешивают, заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают в течение 8 – 10 часов. Затем кипятят на слабом огне в течение 5–7 минут, остужают, процеживают и добавляют к отвару настойку золотого уса.
Применение. Чай пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 7 – 10 дней.
Рецепт 3. 1/2 чайной ложки ягод можжевельника, 1/2 чайной ложки плодов шиповника, 1/2 чайной ложки полыни обыкновенной, 1/4 листа золотого уса.
Способ приготовления. Все смешивают, заливают 2 стаканами кипятка, держат на паровой бане в течение 1 часа, затем остужают и процеживают.
Применение. Чай пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 3–5 дней.
Сборы для полоскания горла
Сбор 1. 2 части листьев шалфея, 1 часть дубовой коры, 1 часть цветков бузины, 1 часть зверобоя, 1 часть листьев золотого уса.
Способ приготовления. 2 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 20 минут.
Применение. Горло полощут 3 раза в день.
Сбор 2. 3 части цветков ромашки аптечной, 2 части липового цвета, 1 часть цветков календулы, 1 часть листьев золотого уса.
Способ приготовления. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 минут.
Применение. Горло полощут 4–5 раз в день.
Сбор 3. 6 частей дубовой коры, 4 части душицы, 1 часть корня алтея, 1 часть листьев золотого уса.
Способ приготовления. 1 столовую ложку смеси заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 1 час.
Применение. Горло полощут 2–3 раза в день.
Сбор 4. 4 части цветков календулы, 3 части листьев шалфея, 2 части цветков ромашки аптечной, 2 части липового цвета, 1 часть корня солодки, 1 часть стеблей золотого уса.
В настоящее время все чаще говорят о пользе биологически активных добавок, об их роли в питании человека. В данном издании рассказывается о высококачественных продуктах корпорации «Тянь-ши», произведенных на основе старинных рецептов традиционной китайской медицины и являющихся эффективными профилактическими средствами против многих болезней.
Загляните в гости на часок к хлебосольным хозяевам – из-за стола не выберетесь! Все вкусно, сытно и главное – полезно, и продукты вполне доступные. Никаких заморских устриц и омаров – в ход идет обычно то, что под рукой, к чему мы давным-давно привыкли. А вкусно как! Пальчики оближешь!Итак, открывайте книгу, надевайте фартуки и бегом на кухню: пора, понимаешь, обед готовить.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.