Золотой ус и другие природные целители - [18]
Применение. Чай пьют по 3 столовые ложки 2–3 раза в день за 30 минут до еды в течение 5 дней.
Рецепт 5. 1 столовая ложка ягод шиповника, 1 чайная ложка листьев крапивы, 1/2 чайной ложки сока золотого уса.
Способ приготовления. Ягоды шиповника и листья крапивы заливают 2 стаканами воды и кипятят в течение 7 минут. Отвар настаивают в темном прохладном месте в течение 3 часов, затем добавляют сок золотого уса и настаивают еще 2 часа, после чего процеживают. Применение. Чай пьют по 2 столовые ложки 3 раза в день за 1 час до еды. Курс профилактического лечения – 7 дней.
Успокоительные чаи
Успокоительные чаи помогают при лечении нервного расстройства, сердечной слабости, депрессии и т. п. Кроме того, входящие в их состав лекарственные растения предотвращают заболевания, зачастую возникающие как следствие психологического дисбаланса организма.
Рецепт 1. 1 чайная ложка пустырника, 1 чайная ложка цветков ромашки аптечной, 1/2 чайной ложки сушеницы, 1/2 чайной ложки цветков боярышника, 1/2 чайной ложки измельченных стеблей и листьев золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты измельчают, перемешивают, заливают 3 стаканами кипятка, настаивают в течение 8 часов, затем процеживают и остужают. Применение. Чай пьют по 3 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 5 дней.
Рецепт 2. 1 чайная ложка измельченных корней валерианы, 1 чайная ложка листьев мяты, 1 чайная ложка шишек хмеля, 1/2 чайной ложки спиртовой настойки золотого уса.
Способ приготовления. Корни валерианы, листья мяты и шишки хмеля заливают 3 стаканами кипятка и настаивают в течение 20–30 минут. Затем процеживают, добавляют настойку золотого уса и перемешивают.
Применение. Чай пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 5–7 дней.
Рецепт 3. 1 чайная ложка пустырника, 1 чайная ложка тмина, 1 чайная ложка фенхеля, 1/2 чайной ложки мелиссы, 1/8 часть листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты смешивают, заливают 2,5 стаканами кипятка, настаивают до охлаждения, затем процеживают.
Применение. Чай пьют по 1/2 стакана 1–2 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения – 5–7 дней.
Жаропонижающие чаи
Жаропонижающие чаи пьют при повышенной температуре тела. Стоит отметить, что препараты растений, обладающих противовоспалительными и потогонными свойствами, принимают только в теплом виде.
Рецепт 1. 1 столовая ложка ягод малины, 1/2 чайной ложки мать-и-мачехи, 1/2 чайной ложки душицы, 1/4 листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты измельчают, смешивают, заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 30 минут, затем процеживают.
Применение. Весь объем приготовленного чая выпивают на ночь. Лечение проводится при лихорадочном состоянии больного.
Рецепт 2. 2 чайные ложки липового цвета, 1 чайная ложка душицы, 1/2 чайной ложки зверобоя, 1/2 чайной ложки мелиссы, 1/2 чайной ложки спиртовой настойки золотого уса.
Способ приготовления. Липовый цвет, душицу, зверобой и мелиссу смешивают, заливают 2–2,5 стакана воды, кипятят на слабом огне в течение 5 минут, затем процеживают и добавляют настойку золотого уса.
Применение. Чай пьют при повышенной температуре по 1/4 стакана через каждые 3–4 часа.
Рецепт 3. 1 столовая ложка липового цвета, 1 чайная ложка цветков бузины, 1/8 часть листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты смешивают, заливают 2–3 стаканами воды, кипятят на слабом огне в течение 5–7 минут, затем процеживают.
Применение. Чай пьют по 1/2 – 1/4 стакана 2–3 раза в день. Лечение проводится, если больного лихорадит.
Грудные чаи
Грудные чаи пьют при простуде, воспалении верхних дыхательных путей, а также при бронхите, бронхиальной астме и пневмонии. Добавление в грудные чаи препаратов золотого уса в несколько раз усиливает лечебное воздействие первых и тем самым благотворно влияет на состояние здоровья больного.
Кроме того, золотой ус повышает сопротивляемость организма и помогает ему бороться с инфекцией.
Рецепт 1. 1 чайная ложка плодов аниса, 1 чайная ложка сосновых почек, 1 чайная ложка мелко нарезанного корня солодки, 1/2 чайной ложки семян укропа, 1/4 листа золотого уса.
Способ приготовления. Компоненты смешивают, заливают 1/2 стакана холодной воды и оставляют на 2 часа. Затем доводят до кипения, кипятят в течение 3 минут, остужают и процеживают.
Применение. Чай пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 5–7 дней.
Рецепт 2. 1 чайная ложка мелко нарезанного корня солодки, 1 чайная ложка мелко нарезанного корня алтея, 1/2 чайной ложки спиртовой настойки золотого уса.
Способ приготовления. Корни солодки и алтея заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают в течение 30 минут, затем процеживают и смешивают с настойкой золотого уса.
Применение. Чай пьют по 1/2 стакана 2 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения – 5 дней.
Рецепт 3. 1 чайная ложка душицы, 1 чайная ложка мать-и-мачехи, 1/2 чайной ложки измельченного корня аниса, 1/2 чайной ложки сока золотого уса.
Способ приготовления. Душицу, мать-и-мачеху и корень аниса заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 40 минут, затем процеживают и смешивают с соком золотого уса.
В настоящее время все чаще говорят о пользе биологически активных добавок, об их роли в питании человека. В данном издании рассказывается о высококачественных продуктах корпорации «Тянь-ши», произведенных на основе старинных рецептов традиционной китайской медицины и являющихся эффективными профилактическими средствами против многих болезней.
Загляните в гости на часок к хлебосольным хозяевам – из-за стола не выберетесь! Все вкусно, сытно и главное – полезно, и продукты вполне доступные. Никаких заморских устриц и омаров – в ход идет обычно то, что под рукой, к чему мы давным-давно привыкли. А вкусно как! Пальчики оближешь!Итак, открывайте книгу, надевайте фартуки и бегом на кухню: пора, понимаешь, обед готовить.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.