Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968 - [18]
Традиции обладают огромной энергией сопротивления. Они не исчезают сами собой даже тогда, когда исчезает их материальная почва. Поэтому, предоставив женщине все социальные права, Советское государство повело борьбу и с ее «домашним» рабством.
За годы социалистического строительства у женщин, живущих в городах и рабочих поселках, затраты времени на удовлетворение бытовых потребностей семьи уменьшились на 30 процентов. Очень многое сделано для того, чтобы облегчить быт. Многое еще будет делаться. И все-таки от домашнего хозяйства пока не уйдешь. Вернувшись с работы, женщина все еще остается один на один с плитой, корытом, утюгом.
Традиции живут дольше, чем породившие их условия. Но в конце концов и традиции меняются. Они уже начали меняться! Социологи предвидят, что женщины скоро начнут иначе смотреть на вопросы домашнего быта. Будет логичным, если экономическая независимость подскажет им точку зрения, которая раньше считалась мужской привилегией. Мужчина ценил в женщине не только красоту, ум, хороший характер, но и ее хозяйственность. А почему бы и женщине не прибавить хозяйственность к списку достоинств мужчины?
Как бы то ни было, ясно: домашний труд необходимо разделить поровну, сделать его по возможности более рациональным, более легким и разумным. Подумайте над этим вместе! А для начала мы даем сегодня некоторые советы…
«ШКОЛА МАТЕРЕЙ» — название для нас привычное. Разумеется, матери надо научиться правильно ухаживать за ребенком. Но почему, собственно говоря, только матери? А разве отец не может и не должен взять на себя хотя бы часть таких обязанностей?
В женской консультации № 35 Свердловского района Москвы, которой заведует заслуженный врач РСФСР 3. В. Некрасова, задумались над этим еще восемь лет назад. В марте 1960 года врач Виктор Акимович Надель впервые пригласил в консультацию будущих отцов. Это был «мужской разговор» при закрытых дверях, без жен. С тех пор регулярно дважды в месяц в консультации проводятся так называемые «конференции отцов».
Не всегда и не все приходят на эти беседы по первому приглашению. Но, придя, оценивают их пользу.
Виктор Акимович в своих беседах говорит о том, как важно помогать жене в домашних делах, от каких обязанностей должна быть освобождена беременная женщина, почему необходимо оберегать ее от волнений.
Врач спрашивает: «Пришло ли вам в голову купить что-нибудь заранее будущему ребенку? Одеяльце? Или распашонку?»
Чаще всего, увы, будущим папам это невдомек. Они получают совет: «Принесите домой пусть самую маленькую мелочишку. Жене будет очень радостно видеть, что не только она, но и вы готовитесь к встрече ребенка».
В консультации заметили: после того, как в быт прочно вошли «конференции отцов», уменьшилось число неблагополучных родов, заболеваний беременных. Оно и понятно: мужья стали лучше оберегать своих жен, больше заботиться об их душевном покое.
Примеру этой консультации последовали в подмосковном городе Подольске. Недавно там в женском диспансере, руководимом Серафимой Сергеевной Дмитриевой, стали проводить встречи будущих отцов. А детская поликлиника № 1 собрала для обучения отцов «настоящих».
…Под общие смешки и ухмылки молодой слесарь перепеленывает куклу. Вид у него самоуверенный, и по тому, как он спрашивает: «Завернуть для гулянья или просто перепеленать?» — можно подумать, что он первый помощник жене. Однако другие папы, внимательно и придирчиво наблюдавшие за его действиями, находят много ошибок.
— Нет, не годится. Кто еще попробует?
Оказывается, мужские руки могут быть очень умелыми и ловкими в этом, казалось бы, исконно женском деле. У токаря А. Г. Акулова кукла завернута для зимнего гулянья быстро, правильно, аккуратно, даже щегольски. Завязан бант, отогнут верхний край одеяла — пусть дышит воздухом!
Заведующая комнатой здорового ребенка Анастасия Георгиевна Лялина начинает беседу с азов ухода за ребенком. Но эти азы кажутся сложнейшей проблемой для ее сегодняшних слушателей. Что ж! Значит, не зря их собрали, значит, необходимо учиться и пеленать, и точно отмеривать ребенку положенное количество капель витамина D, и кипятить растительное масло для его туалета. Кто сказал, что это не отцовское дело?
Надо надеяться, что школы отцов войдут у нас в обычай так же, как вошли школы матерей. Но ведь не обязательно ждать, пока их организуют. Можно учиться по книгам, получить консультацию у патронажной медицинской сестры, участкового педиатра. Советуем вам, молодые папы, не откладывая, постигать сложную и полную еще неведомых вам радостей науку ухода за вашим ребенком!
И. МОРАН
Москва — Подольск.
МОЖНО ЛИ превратить глаженье белья в отдых? Уборку квартиры использовать как физкультпаузу? Можно. Ведь активный отдых, который быстрее достигает цели, чем пассивный, — это переключение с одного вида деятельности на другой.
Для того из членов семьи, кто на производстве работал стоя, из домашней работы больше подойдет та, которую можно делать сидя, например, чистить, резать овощи, крутить ручку мясорубки, гладить. Надо только обзавестись достаточно высокой табуреткой, которая позволит более удобно и ловко все это делать. Поза сидя — более экономная по расходу энергии.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.