Журнал «Целитель» - [75]
Ввиду того, что чистый лимонный сок набивает оскомину, для многих очень неприятную, мы рекомендуем пить сок из стакана через соломинку или стеклянную трубочку. После же принятия всей порции рот следует сполоснуть водным раствором двууглекислой соды (1 чайную ложку на стакан воды), которым нейтрализуется оставшаяся во рту лимонная кислота.
При таких предосторожностях за целость и красоту зубов не следует беспокоиться.
Лимонный сок следует пить чистый, без примеси воды, сахару или других веществ. Принимать его следует за полчаса до приема или час спустя после приема пищи - это зависит от желания больного.
Количество лимонов, необходимое для систематического лечения, зависит, главным образом, от степени развития данной болезни. В острых случаях выздоровление наступает скорее и поэтому требуется меньшее количество лимонов; в застарелых, затяжных болезнях лечение требует большего времени, следовательно и большего количества лимонов. В общем нужно держаться правила, что для лечения затяжных болезней лимонов должно быть употреблено не менее 200 штук; меньшее количество не приносит никакой пользы. Лечение начинают с одного лимона (таблица N 1) или пяти лимонов (таблица N 2), увеличивая с каждым днем порцию до тех пор, пока не наступит улучшения: тогда в течение нескольких дней принимают последнюю наивысшую порцию, а затем постепенно уменьшают.
Для большей наглядности приводим здесь таблички постепенного увеличения и уменьшения количества лимонов, употребляемых при систематическом лечении хронических болезней:
Таблица N 1
1-ый день
1 лимон
2-ой
2
3-ий
4
4-ый
6
5-ый
8
6-ой
10
7-ой
12
8-ой
14
9-ый
16
10-ый
18
11-ый
18
12-ый
18
13-ый
16
14-ый
14
15-ый
12
16-ый
10
17-ый
8
18-ый
6
19-ый
4
20-ый
2
21-ый
1
Итого 21 день 200 лимонов
Таблица N 2
1-ый день
5 лимонов
2-ой
10
3-ий
15
4-ый
20
5-ый
25
6-ой
25
7-ой
25
8-ой
25
9-ый
20
10-ый
15
11-ый
10
12-ый
5
Итого 12 дней 200 лимонов
Большинство выпивает это количество лимонного сока без особого затруднения, для некоторых же такая задача является менее выполнимой. Так как для успешного лечения необходимо, чтобы максимальные приемы лимонного сока равнялись по крайней мере 18-25 шт. в день, то очень важно для пациента сделать этот прием, по возможности необременитльным и поэтому рекомендуется всю дневную порцию делить на несколько приемов.
В случае, если бы при достижении высшего приема не будет достигнуто улучшения, то без всякого опасения можно будет увеличить дозу. Главным образом можно держаться наивысшей дозы, т.е. 18-25 лимонов в день в продолжении не четырех дней, как указано в таблицах, а сравнительно большее время (в течение недели и более). В данном случае очень важно, чтобы пациент сам наблюдал за собой; если обнаружатся какие-нибудь болезненные симптомы со стороны желудка (что бывает очень редко), то больной должен на время или прекратить лечение или же уменьшить приемы. Через некоторое время следует, однако, возобновить лечение, чтобы довести его до конца. По возможности следует лечение не прерывать, а вести его правильно по вышеприведенным таблицам N 1 или N 2.
В хронических болезнях после первого курса лечения болезнь иногда возвращается. В таких случаях следует повторить сокращенный курс лечения по следующей таблице:
Таблица N 3
1-ый день
1 лимон
2-ой
2 лимона
3-ий
3
4-ый
4
5-ый
5 лимонов
6-ой
4 лимона
7-ой
3
8-ой
2
9-ый
1 лимон
Итого 9 дней 25 лимонов
Многие, чувствуя отвращение к квасам вообще, опасаются, как бы прием такого большого количества лимонного сока не отозвался вредно на желудке и не повлек бы за собой расстройства кишечника. На это мы можем возразить, что нам неизвестно ни одного случая, когда бы лечение лимонным соком вызывало желудочные заболевания. Наоборот, люди, прежде страдавшие катаром желудка, совершенно вылечивались от него и могли есть то, что прежде им было запрещено. Так что все опасения на этот счет напрасны.
Тут же мы считаем уместным заметить, что бывают случаи, когда раздражение нервов вкусом, запахом или даже только видом лимона вызывает ряд болезненных симптомов, как-то: головокружение, головную боль, а иногда даже обморок, а также явления сильного раздражения и зуда на коже и слизистых оболочках. Само собой разумеется, что в таких случаях употребление лимона, даже в незначительном количестве с лечебной целью, должно быть абсолютно избегаемо; подобное ненормальное восприятие известных раздражений называем идиозинкразией, к счастью, встречается очень редко.
Вышеописанный способ лечения лимонным соком, следует видоизменять в зависимости от степени и рода болезни. В нижеследующих строках мы постараемся выяснить этот вопрос.
РЕВМАТИЗМ И ПОДАГРА
Лечение ревматизма и подагры распадается на лечение во времени приступа, задача которого состоит в уничтожении или смягчении болезненных припадков (пальятивное лечение), и на лечение после приступов, которое должно быть направлено на установление нормального состава крови. Во время приступа достаточны следующие меры: полный покой, применение тепла (горячие припарки из сушеных трав), равномерная температура помещения и слегка приподнятое положение пораженной конечности (лучше всего в постели). Во время острых приступов следует обращать особое внимание на деятельность сердца у больного, чтобы открыть появление порока сердца как можно раньше. После приступов следует начать лечение лимонным соком и вести умеренный образ жизни, избегать при этом мясной пищи и спиртных напитков.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.