Жизнь по своим правилам - [20]

Шрифт
Интервал


Типичные «дохлые лошади» в сфере отношений: «лишние» дружбы, отсутствие дружб, узкий круг знакомств, избыток поверхностного общения, отсутствие контактов с нужными людьми.


Семья

Семья – это те люди (а иногда и животные), которых ты сам считаешь семьей. В некоторых случаях семья состоит из двух человек – тебя и твоей половинки, в других – из нескольких человек: это ты, твоя половинка, ее родители, твои родители, дети, шурин деверя свояченицы, золовка и проч., и проч., включая хомячка двоюродного внука. В вопросе о том, кого считать семьей, все зависит от устоев, менталитета, привычки и намерений.


Типичные «дохлые лошади» в сфере семьи: «нагруженные» отношения с родителями, конфликты и скандалы с партнером, проблемы с детьми и т. д.


Практикум

Слезть с «дохлых лошадей» в своей жизни. Четко пропиши, в каких именно сферах у тебя завалялись эти животные: и если уверен, что лошадь дохлая – избавься от нее.

Иногда это совсем просто – например, выбросить старые вещи из шкафа. Или прибить полочку, которая давно валяется в углу. Или освободить раковину от небоскреба грязной посуды. Иногда значительно сложнее – скажем, разорвать давно уже превратившиеся в заскорузлую тягомотину отношения. Написать значимому человеку письмо, расставляющее все точки над «Ё». Но в любом случае – необходимо.

Особенно сложно бывает признать, что цель, принятая давным-давно как сама собой разумеющаяся – в действительности не твоя. И выбрать другой путь.


Помни:только живая лошадь позволит тебе перепрыгивать через полосы препятствий жизни. Освободив место от старого и ненужного хлама, ты обретаешь возможность заполнить его чем-то по-настоящему значимым. Будь легким на подъем – это поможет тебе жить по своим Правилам.

Большинство людей проводит всю жизнь в подготовке к прыжку, но так никогда и не прыгают.

Грустное жизненное наблюдение

Слезть с «дохлой лошади» – это твой выбор. Безусловно, не всегда простой. Особенно в тех случаях, когда речь касается отношений. Иногда люди предпочитают не принимать окончательных решений – однако на практике это означает «резать хвост по кусочкам», т.е. обеспечить себе долгий и болезненный период. В подавляющем большинстве случаев гораздо экологичнее (во всех смыслах) бывает отсечь «хвост» целиком – и не мучиться. Однако сделать это жизненно необходимо. Кому делать? Тебе!


Ведь кто, если не ты, несет ответственность за выборы, которые совершаются в твоей жизни? За те модели Мечты, которые ты собираешь? За качество сборки и получившийся результат?


Скажешь, что не все в жизни так просто? А я скажу – что делать жизнь простой или сложной – тоже твой выбор и твоя ответственность. С выбором мы более-менее разобрались. Но что такое «ответственность»? Это непонятное слово, пустое сотрясание воздуха, которое привычно вытесняется еще со времен школы. Слова полезны только в том случае, если они помогают прояснить ситуацию и понять, что именно следует делать.


Поэтому давай проясним, что конкретно понимается под «ответственностью» в рамках предлагаемого мной подхода.

Возьми фоновое упражнение «Зачем?» на сегодня

ГЛАВА 4. Ответственность

А я что? Я – ничего…

М/ф «Возвращение блудного попугая»

Это страшное слово «ответственность»… Почему страшное? А каким же ему еще быть? Только подумай о контекстах, в которых оно обычно употребляется: «уголовная ответственность», «административная ответственность», «гражданская ответственность» и т. д. и т. п. Обычно об ответственности вспоминают, когда дело доходит до претензий и обвинений. Кто же в здравом уме и твердой памяти согласится взвалить на себя такой тяжкий и никчемный груз? Разумеется, никто. Как говорится – «польза сомнительна, вред очевиден». Однако при таком мышлении нет шансов что-либо изменить, разобраться с ответственностью в своей жизни.


А это ведет к тому, что не удается реализовать намеченные планы. Перестать беспокоиться и начать делать, достигать, добиваться. Поэтому давай начнем с первых шагов, исследуем само определение ответственности. Может быть, традиционное восприятие «ответственности» – это еще одна ловушка социума? Может быть, стоит придать этому слову другое значение? Более функциональное и осмысленное? Чтобы твоя жизнь начала работать на тебя. Чтобы планирование вело к действиям. И каждое действие приносило результат, который устраивает лично тебя.


Итак, давай начнем с рассмотрения нескольких ситуаций, в которых тема ответственности встает с особой остротой.


Ситуация первая: ДТП


Ты переходишь дорогу солнечным летним днем. И, глубоко задумавшись, не смотришь по сторонам. Неожиданно из-за поворота вылетает машина и сбивает тебя с ног. Ты лежишь на асфальте, из рассеченного затылка идет кровь. Через некоторое время ты попадаешь в больницу, в которой и проводишь следующие две недели. Тебе плохо.


Ответь, пожалуйста, кто, по твоему мнению, несет ответственность за эту ситуацию? Если ответственность распределенная, можно указать, сколько конкретно у кого процентов.


Ситуация вторая: Развод


Ты начал строить отношения с человеком (разумеется, противоположного пола: мужчины могут подставлять здесь «женщину», женщины – «мужчину»), который был тебе дорог и казался отличной партией. Именно «был» и именно «казался». Потому что через некоторое время ты перестал вкладываться в отношения так, как делал это на первых порах. И человек стал казаться не таким уж и замечательным.


Рекомендуем почитать
Бестиальная, религиозная и рациональная личность

Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.


Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.


Ультиматум удовольствия

Эта книга, уже успевшая выйти в Европе на английском языке и с успехом продающаяся по всему миру, представляет собой нетривиальный авторский взгляд на феномен удовольствия и заметно выделяется на фоне других книг подобной тематики. В увлекательной форме рассказывается о том, как освободиться от гнета удовольствия, грозящего не только личной экономической несвободой, но и деградацией всего социума. Книга меняет представление об удовольствии как о личном наслаждении и открывает его доминирующую роль в социальном развитии.Для маркетологов, топ-менеджеров, политиков, PR-технологов, общественных деятелей, деятелей культуры, а также всех тех, кто желает по-новому взглянуть на свою жизнь.


Дело не в генах: Почему (на самом деле) мы похожи на родителей

Во многих своих промахах и недостатках мы склонны винить наследственность. Мы не виноваты, это все гены: от них зависит не только наша внешность, но и поведение. Британский психолог Оливер Джеймс не согласен с этим. Он говорит, что на нас больше влияет то, как нас воспитывали и в какой среде мы росли. Он показывает, как именно наши действия зависят от прошлого, при этом предлагает отказаться от идеи о предрешенности.


Где твоя волшебная кнопка? Как развивать эмоциональный интеллект

Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональный интеллект начинает занимать лидирующее положение в ряду навыков, которыми должен обладать и которые развивает любой человек, стремящийся получить высокие результаты. В книге используется множество приемов, упражнений и заданий, применив которые вы сможете направить силу эмоций на достижение успеха в своих делах.Из книги вы узнаете:– почему интерес и страх – главные эмоции в жизни человека;– что в рекламе видят женщины, а что мужчины;– на какие эмоции опираются успешные люди;– как эмоции направляют финансовые потоки.Авторы книги утверждают, что в современном мире успешный человек должен уметь развивать и поддерживать свой эмоциональный интеллект.


Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни

Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].