Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью - [90]
Вы действительно, несомненно, бесспорно заслуживаете самого лучшего, что может предложить жизнь. Так и ожидайте этого самого лучшего. Научитесь воспринимать это как должное (в хорошем смысле: обоснованная уверенность в себе; уверенность в том, что ты родился под счастливой звездой). Научитесь признавать, что вы заслуживаете всего самого лучшего в жизни. И это относится не только к материальным вещам, но и ко всем остальным сферам жизни: вы заслуживаете самых лучших возможностей, отношений, здоровья, секса, друзей; вам выпадет самый лучший шанс для того, чтобы осуществить свои мечты, и самый лучший бокал вина.
Улучшите свою жизнь. Повысьте ее качество. Поверьте, что вы заслуживаете самого лучшего. Так пошлите всё на… и сделайте свою жизнь лучше!
Итак, да, пошлите всё на… и улучшите номер в отеле. Но пошлите на… также и неуверенность в себе, и ограниченность восприятия, и представление о себе, как о жертве превратностей судьбы. Пошлите это всё и поверьте, что вы заслуживаете самого лучшего. Давайте, пошлите всё на… и сделайте свою жизнь лучше!
Глава 52
Быть свободным и просто появиться в Городе
Два дня назад мы смотрели «Ковбои против пришельцев», где красавчик Дэниэл Крейг оказывается на Диком Западе. Он ничего не помнит о себе, но на запястье у него загадочный браслет. Вот счастливчик-ковбой! Он не только очутился тут с мужественным, хотя и несколько помятым лицом; у него еще и пулемет нечеловеческой мощности. Так что он просто появился в ближайшем городке и немедленно установил в нем свои ковбойские правила, поставив на место здешних забияк.
Мы все знаем, что такое жить в настоящем: как можно меньше думать о прошлом и будущем, а также присутствовать полностью здесь и сейчас. Теоретически каждый момент несет нечто совершенно новое и свежее, он полон безграничных возможностей.
Но большинство из нас приближается к этому моменту с таким количеством предубеждений, мыслей и суждений, что не может разглядеть событий, происходящих на самом деле.
Есть такое выражение — «смотреть сквозь розовые очки», то есть видеть лучшее во всем (другое значение этой идиомы — быть слишком большим идеалистом).
Приближаясь к этому моменту (ладно, ладно, пожалуйста, не корите меня за слова, я знаю, что мы никогда по-настоящему не «приблизимся к моменту», существует только «момент», «здесь и сейчас», и ничего более, бла-бла-бла, но послушайте меня минутку), мы надеваем очки и видим только определенное поле, и ничего вокруг. Это очки, которые чудовищно искажают одни части изображения, а другие окрашивают либо в «розовый», либо в «черный» цвет, что полностью меняет всю картину. И это не просто естественно, а даже необходимо.
В главе «Почему существуют тюрьмы?» я слегка коснулся вопроса фильтров — у нас должны быть определенные фильтры. Ежесекундно миллиарды бит информации атакуют наш мозг со всех сторон, снаружи, из очевидной реальности.
Мы не только видим, слышим, нюхаем и ощущаем, мы также чувствуем на других уровнях. Даже если просто говорить о зрении, то в процессе эволюции мы научились «видеть» только часть полного спектра частот.
Если бы мы не умели фильтровать и не фильтровали, то мозг бы просто переполнился. Если собрать всю информацию за один момент и принять ее, то мы бы целую жизнь прожили за один только этот момент. Но ничего такого не происходит. Мы так не можем. Наш опыт восприятия реальности распределяется на несколько десятилетий человеческой жизни. Поэтому и необходимы фильтры восприятия.
Как я уже сказал, это «естественно». Так устроен наш мозг. Мы склонны распознавать и обрабатывать в окружающей реальности только то, что нам уже знакомо. Другие части игнорируются.
Чем дальше, тем интереснее. О чем я говорю? Что мы пытаемся расширить видимый спектр так, чтобы, сидя в темной комнате, различать окраску своей кошки? Нет. Если только вы сами этого не хотите. Я говорю о том, что мы сознательно тащим ПРЕЖНИЕ ощущения, суждения, мнения в настоящий момент. И осознаем это.
Посмотрите, как вы обычно знакомитесь с новыми людьми. У вас очень быстро складывается мнение о них — основанное на том, как они выглядят, говорят, действуют. (Когда я говорю о «мнении» или «предубеждении» в этом смысле, я не имею в виду расовые или гендерные предрассудки, но некое общее предвзятое отношение, основанное на вашем жизненном опыте).
Для удобства мы мгновенно навешиваем «ярлык» на все и всех, с чем сталкиваемся. Я также полагаю, что мы тащим старый опыт в настоящий момент и делаем это совершенно сознательно. Мы всегда чего-то ждем от предстоящего момента. Мы разбираемся в своих желаниях, потом составляем план, устанавливаем цели, потом действуем по плану, стараясь достичь целей. Кажется, что процесс естественный, но это значит, что мы принимаем каждый момент с мыслью о том, каким он должен быть или как мы могли бы его использовать. А это, разумеется, еще одно суждение, основанное на собственных представлениях. Мы судим и фильтруем, основываясь на понятии о «добре» и «зле», о пользе и бесполезности, о важности для достижения цели или ненужности.
Представьте, что вы можете жить в настоящий момент и очень эффективно действовать без оглядки на прежние реакции, мысли и стереотипы.
Только начните говорить «а пошло все на…», и эти слова, как современная магическая мантра, изменят всю вашу жизнь. Посылать все на… очень приятно. А перестать мучиться и наконец начать делать то, что хочется, наплевать на все, что говорят окружающие, и пойти своим собственным путем, — просто волшебное переживание.В этой провокационной, вдохновенной и полной юмора книге Джон Паркин ненавязчиво доказывает, что слова «а пошло все на…» — идеальное западное выражение восточных идей духовного освобождения, релаксации и обретения истинной свободы через понимание, что все сущее не имеет такого уж большого значения (если вообще имеет его).Что касается легкой брутальности этих слов, то нам, представителям западной цивилизации, она необходима, чтобы вырваться из переполненной стрессами, смыслами и комплексами жизни.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!