Жизнь, которая улыбается. Как заниматься любимым делом и зарабатывать много - [2]
Среднестатистический человек, житель планеты земля, за последние 30 лет очень сильно изменился. И по некоторым параметрам не в лучшую сторону…
С каждым днем все большее количество людей жалуется на проблемы, связанные с мозговой деятельностью: рассеянность, невозможность концентрировать свое внимание для решения сложных задач, ухудшение памяти. В связи с этим возникает физическая невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.
По моим наблюдениям, эта проблема возникает не только у пожилых людей, у которых ослабление мозговой деятельности можно было бы связать с возрастом, но и у молодого поколения.
Многие мои друзья и пациенты просят порекомендовать им какие-нибудь препараты для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. И самое страшное, что их даже не интересует, почему это происходит. Кто-то связывает эти проблемы со стрессами и усталостью, кто-то – с неправильным образом жизни или экологией. Многие винят в своих недомоганиях возраст. На самом деле ни при чем ни одна из вышеперечисленных причин.
Среди моих пациентов и друзей много тех, кто давно перешагнул 60– и 70-летний рубеж, но они не имеют проблем ни с памятью, ни с концентрацией. Так в чем же дело?
Одно время мне пришлось изучать маркетинг, в том числе и интернет. И что я заметил: среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20 % текста, размещенного на странице, и всячески избегает больших абзацев!
Меня это заинтересовало, и я углубился в исследование вопроса. Выяснилось, что человек, постоянно находящийся в сети, не умеет читать текст. У него появляется навык сканирования информации. Он как робот выхватывает разные куски данных, постоянно перескакивает с одного места на другое. При этом оценивая их только с точки зрения «поделиться» и «полайкать».
В связи с этим получается замкнутый круг: писать в интернете много нет смысла, поскольку это почти никто не будет читать. Происходит резкое сокращение объема передаваемой мысли, что приводит к еще большему скудоумию не только читателей, но и тех, кто пишет. В результате мы имеем массовое отупение людей.
Многие мои пациенты с хорошими (в прошлом) навыками чтения отмечают, что после долгого пребывания в интернете они не могут даже начать читать интересную книгу. Прочтение нескольких страниц для них оборачивается настоящей пыткой.
Это можно довольно просто объяснить. После интернета, читая обычную книгу, достаточно сложно перестать сканировать текст, отыскивая в нем ключевые слова. Невозможно усвоить сложный синтаксис, свойственный большинству произведений классической или научной литературы, который отсутствует при общении в СМСрежиме. В результате, читая печатное издание, одно предложение приходится перечитывать по нескольку раз!!! Многие так и говорят: я не могу читать печатные книги, я в них ничего не понимаю.
И самое главное, вместе с художественной литературой от нас уходит способность возвращаться к уже некогда осмысленной информации, анализировать прочитанное и подключать воображение.
Если так пойдет и дальше, то способность эффективно воспринимать сложные тексты, читать сложную литературу вскоре станет элитарной привилегией, доступной только немногим людям. А все остальные будут в состоянии просматривать лишь вывески магазинов да рекламу в интернете.
Человека, не читающего книги, отличить легко. Как правило, он годится лишь для выполнения самой примитивной, низко квалифицированной работы. Он не в состоянии ни связно говорить, ни писать, ни читать. Его речь косноязычна и полна слов-паразитов. Рассказывая о чем-то, он с трудом подбирает нужные слова, а слушая кого-то, быстро теряет суть разговора, начинает зевать и скучать. Писать он не может, поскольку в каждом слове начинает делать ошибки, а как использовать знаки пунктуации, не знает даже приблизительно.
Сегодня во всем мире перед людьми стоит серьезная проблема с развитием интуитивного мышления. Нигде не обучают умению работать с интуицией, а также принимать решения на основании интуитивных ощущений. Причем эти навыки актуальны не только в повседневной жизни. В бизнесе интуиция особенно важна. Практически во всех сферах бизнеса принимать своевременные управленческие решения на основе численного анализа без интуиции становится практически невозможно.
Так что же делать? как начать читать? Поможет только одно – прекратите потреблять всевозможный информационный мусор и ежедневно загружайте мозг полезной информацией. Да, это чрезвычайно сложно, а для многих людей, к сожалению, и вовсе невозможно: поезд, как говорится, уже ушел. Но я надеюсь, это не Ваш случай.
Как бы это парадоксально не звучало, научитесь заново читать настоящие печатные книги! сначала будет очень тяжело, но это того стоит. Начните с малого: в первый день прочитайте две – три страницы, на следующий – пять-семь страниц, на третий день – 10 страниц. Потом станет значительно легче. Ваш организм будет сначала всячески этому сопротивляться. Вы станете придумывать для себя различные оправдания, чтобы отложить книгу, Вас будет и тошнить, и ломать, и тянуть заняться чем угодно, лишь бы мозг не напрягался. Но результат превзойдет все Ваши самые смелые ожидания. Через год Вы скажете: как я жил без этого?!
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью.
Главная особенность продаж по телефону состоит в том, что вы не видите собеседника, а следовательно, ваша задача как менеджера по продажам значительно усложняется.Нет врожденных продавцов. Есть люди, которые умеют правильно использовать технологии продаж. Продажи – это приобретенный навык. На сегодняшний день телефонные продажи весьма распространены, а менеджеры, владеющие этим искусством, ценятся на вес золота. Чтобы научиться успешно продавать себя или свой товар, необходимо встраивать продажи в свое общение с внешним миром.Из этой книги вы узнаете о ПЯТИ ОСНОВНЫХ УСЛОВИЯХ, при которых осуществляется телефонная продажа; о ТРЕХ ГЛАВНЫХ ПРАВИЛАХ в телефонных продажах; о ДЕВЯТИ ПРИЕМАХ обработки возражений.
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и Тайцзи, которым он обучался у настоящих китайских мастеров.Вы узнаете о том, как снять острую боль, остановить утечку энергии и самостоятельно отрегулировать ее поступление; как с помощью правильно подобранных техник быстро восстановиться даже при тяжелейших патологиях внутренних органов, которые безуспешно лечились годами.
Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть «хорошими», но их «никто не любит».В чём секрет счастья? Есть ли формула любви?Ответы на эти вопросы ищет человек на протяжении всей своей жизни. Пытаются разгадать эту загадку и ученые. Их исследования подтверждают: наша потребность в любви очень велика! А фундаментом любви и счастья является самая первая встреча с миром, у истоков которой стоит наша мать.Автор делится своим опытом и наблюдениями, как в психотерапевтическом процессе всё-таки возможно излечение, хотя бы частичное, эмоциональной раны, возникшей от недостатка материнской любви в детстве.Вы сможете заглянуть в кабинет психолога и почувствовать атмосферу этого сакрального пространства.