Жизнь - это подарок: 102 истории о том, как находить счастье в мелочах - [48]
Ты проезжаешь на красный. Смотришь налево, направо – полиции нет. Ты радуешься, но не торопись. Ты же сам все видел, этого достаточно. Записывай в ущерб своей самодисциплине, самоуважению, самооценке.
НЕ ЖДИ ДРУГИХ. НЕ ЖИВИ ДЛЯ ДРУГИХ. ЖИВИ ДЛЯ СЕБЯ.
Сегодня утром я принимал душ. В какой-то момент я заметил, как в воде бьется бабочка. Я случайно ее намочил. Мне стало очень больно. Я остановился и достал ее с помощью бумажки, чтобы она могла просохнуть. Положил ей рядом кусочек сахара, как мы делали в детстве. Я сделал все, что мог, это записалось в зеленое. Бабочка в итоге оправилась.
Ну хорошо, какая разница, будет во Вселенной одной бабочкой больше или одной бабочкой меньше?
Для меня разница есть.
Автомастерская
В 2005 году мы переехали в наш новый офис. Мой друг архитектор сделал из него конфетку. Офис располагался на втором этаже. Цокольный этаж был свободен. «Только молись, чтобы там автомастерскую не устроили, – заметил мой друг. – Они тебя с ума своим шумом сведут». Через два месяца офис сдали в аренду. Автомастерская.
– Ох! – такой была первая реакция моего друга. И моя.
– Погоди, Мицос, давай хоть посмотрим, что там за человек.
– Ничего не выйдет. Он не сможет не шуметь. Ты ему сразу рога-то пообломай. Потребуй, чтобы он сделал звукоизоляцию, чтобы тебе можно было работать.
– Да погоди ты, Мицос, давай хоть сначала посмотрим, кто там.
– Ты меня лучше послушай. Я уже много лет занимаюсь этим делом и знаю, что это за люди. Сразу ему рога обламывай!
Я не успел спуститься вниз и познакомиться с Костасом. Он сам поднялся к нам, весь – сплошная улыбка. Человек божий. Простой честный работяга. Парень из народа, как говорится. Пришел со мной познакомиться. Принес из пекарни угощение, чтобы меня поприветствовать, как будто знал меня прежде. Завязалась беседа. С самого начала мы стали обращаться друг к другу по имени. Я поделился с ним опасениями своего друга.
– Да нет же, Стефанос, мы не будем выполнять шумные работы на первом этаже. Для этого есть подвал. Так что у тебя не будет проблем. Ну а если будут – сообщай.
В голове вертится фраза моего друга: «Потребуй». Я стараюсь ее забыть.
Спустя год могу сказать, что Костас – это лучшее, что со мной случилось в жизни. Ребята из моей компании ремонтируются только у него: низкие цены и хорошая работа. Его не соседом надо называть, а братом.
Не строй предположений, не слушай болтливый ум. Каждый случай – особый. Вселенная в своем университете разработала много кейсов, и каждый индивидуален. Когда ты думаешь, что все знаешь, попадаешь впросак.
НЕ СТРОЙ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ. ПРОЖИВАЙ ЖИЗНЬ.
Выберись из своей клетки. Разгляди красоту, разгляди любовь, разгляди человеколюбие. Живи свободно и позволяй разворачиваться общей картине. Она все тебе покажет.
…Сидит мужчина в зале ожидания. Ждет свой рейс и читает газету. Рядом с ним сидит женщина. Возле мужчины стоит коробка печенья. Вдруг женщина без спроса берет печенье из коробки. Мужчина на нее покосился, но промолчал. Через некоторое время женщина берет еще одно печенье. Мужчина ничего не говорит, но начинает закипать. История продолжается: то один, то другой берут по печенью. У мужчины уже разве что пар из ушей не идет. Остается последнее печенье. Женщина имеет наглость спросить: «Вы хотите его взять или возьму я?» Мужчина в бешенстве хватает печенье и уходит. Его трясет. Он заходит в самолет и садится на свое место. Открывает сумку, чтобы достать книгу. И что же он там видит? Его коробка печенья лежит нетронутой! Он все это время ел печенье той женщины, которая не только ничего ему не сказала, но еще и предложила последнее печенье.
Не строй предположений.
Не останавливайся
У тебя, как и у каждого, есть свои проблемы. Они идут в нагрузку к твоему пульсу. Пока ты жив, они у тебя будут. Вопрос в том, что с ними делать, ведь на кону твоя жизнь.
Кто-то просто сидит и спокойно на них смотрит. В какой-то момент они просто исчезнут, убеждает он себя. Но они, проклятые, не исчезают! И пока люди надеются, что все само собой рассосется, пропасть разрастается. Позитивные мысли сами по себе не принесут тебе того, что ты хочешь. Напротив, в итоге они тебя обманут и разочаруют. Надежда – это только основа, сама по себе она не выстроит твое здание. Я был в такой ситуации, так что хорошо в этом разбираюсь. По надежде я был круглым отличником, а на экзамене по действию срезался. Идеальная комбинация для расстройства, разочарования, депрессии и болезни.
Есть и такие, кто жестко сражается со своими проблемами. Они истязают себя в спортзале часами напролет. Бьются с железом, но железо не гнется. И чем больше оно не гнется, тем сильнее они бьются. Если бы это были зубы, они бы чистили их маниакально, пока не уйдет кариес. При этом они могут какую-нибудь пломбу выдрать или даже зуб. Они считают, что жизнь – это гребля. Вот они и гребут изо всех сил. А кто-то другой уже давно сдался, позволив кораблю идти прямо на рифы. Проблемы накапливаются, как вчерашняя одежда в комнате. Ты сам добавляешь одну вещь за другой. И постепенно теряешь контроль над мячом. Наступает черная полоса, впереди тупик, нарастает гнев… Это уже не жизнь, а бесконечные мучения. Но об изменениях нет и речи! У меня один друг из этой категории.
Имя этого человека давно стало нарицательным. На протяжении вот уже двух тысячелетий меценатами называют тех людей, которые бескорыстно и щедро помогают талантливым поэтам, писателям, художникам, архитекторам, скульпторам, музыкантам. Благодаря их доброте и заботе создаются гениальные произведения литературы и искусства. Но, говоря о таких людях, мы чаще всего забываем о человеке, давшем им свое имя, — Гае Цильнии Меценате, жившем в Древнем Риме в I веке до н. э. и бывшем соратником императора Октавиана Августа и покровителем величайших римских поэтов Горация, Вергилия, Проперция.
Имя Юрия Полякова известно сегодня всем. Если любите читать, вы непременно читали его книги, если вы театрал — смотрели нашумевшие спектакли по его пьесам, если взыскуете справедливости — не могли пропустить его статей и выступлений на популярных ток-шоу, а если ищете развлечений или, напротив, предпочитаете диван перед телевизором — наверняка смотрели экранизации его повестей и романов.В этой книге впервые подробно рассказано о некоторых обстоятельствах его жизни и истории создания известных каждому произведений «Сто дней до приказа», «ЧП районного масштаба», «Парижская любовь Кости Гуманкова», «Апофегей», «Козленок в молоке», «Небо падших», «Замыслил я побег…», «Любовь в эпоху перемен» и др.Биография писателя — это прежде всего его книги.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Воспоминания о партизанском отряде Героя Советского Союза В. А. Молодцова (Бадаева)
Скрижали Завета сообщают о многом. Не сообщают о том, что Исайя Берлин в Фонтанном дому имел беседу с Анной Андреевной. Также не сообщают: Сэлинджер был аутистом. Нам бы так – «прочь этот мир». И башмаком о трибуну Никита Сергеевич стукал не напрасно – ведь душа болит. Вот и дошли до главного – болит душа. Болеет, следовательно, вырастает душа. Не сказать метастазами, но через Еврейское слово, сказанное Найманом, питерским евреем, московским выкрестом, космополитом, чем не Скрижали этого времени. Иных не написано.
Для фронтисписа использован дружеский шарж художника В. Корячкина. Автор выражает благодарность И. Н. Янушевской, без помощи которой не было бы этой книги.
Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации? Райан Холидей проанализировал труды величайших мыслителей всех времен и пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов — это спокойствие.
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе. Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.
Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим умение сохранять «безэмоциональность». Но на самом деле стоицизм – это набор практик для достижения цели. Авторы собрали работы всех великих философов-стоиков в одной книге, выбрав глубокую мысль для каждого дня года. Они проанализировали каждое из мудрых высказываний и дополнили их историями и упражнениями, чтобы вы могли глубже понять, о чем идет речь, найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы и проложить свой путь к счастливой жизни. На русском языке публикуется впервые.
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.