Жизнь без алкоголя - [7]
Как рассказывал один из друзей, парень совершенно менялся, садясь за руль. Он становился агрессивным, жестким, он резвился, не ведая опасности, носился со скоростью 200 км/ч. Когда матери об этом рассказали, она не поверила: «Он никогда не ездил со скоростью больше 90!» Она совсем не знала сына. Сильная материнская любовь не предусматривает откровенной дружбы.
– В данном случае, наверное, имеет место не излишняя любовь, а излишняя опека…
– А для большинства женщин эти понятия неразрывно связаны. В обществе существует культ материнской любви – и говорить о ее другой стороне как-то не принято. И это мешает увидеть истинные причины многих проблем в семьях и в обществе. Например, исследования показали, что более чем в половине разводов основной причиной является избыточная любовь матери к детям. Да и алкоголизм среди мужчин в большой степени зависит от этой проблемы.
– Это алкоголики придумали?
– Зря иронизируете. Почему мужчина пьет? Первая причина – отсутствие достаточной любви со стороны женщины. Не возмущайтесь, это действительно так. Чаще всего жена не может проявить к мужу такую любовь, чтобы та пересилила ее материнскую любовь к детям, которым достается львиная доля ее любви и внимания. Конечно, другие причины возникновения пьянства тоже играют роль, но они вторичны.
Если говорить о разводах, то и здесь надо смотреть в корень. Почему мужчина гуляет? Ответьте: мать его ребенка реализовалась как женщина? Что для нее секс? Не выполнение ли супружеских обязанностей? В Кургане я встретился с таким случаем. Женщина пришла на консультацию с просьбой помочь вернуть мужа. Они прожили вместе 19 лет, их сыну 18, и все эти 18 лет нет половых отношений – всю свою любовь она отдала сыну…
Какие у нас еще проблемы в семьях? Отцы плохо относятся к детям? Опять же, почему? Главная причина – дети стоят у матери на первом месте. Они занимают место отца, встают между ним и матерью. По этой же причине мужчины и уходят из дома: если их место занято, если дома не женщина, а мать и хозяйка…
– Вы хотите сказать, что муж должен быть у женщины на первом месте?
– Мы подошли к самому важному моменту – к системе ценностей. Она у нас нарушена. Вот, например, недавно я увидел журнал с портретом артистки Ольги Понизовой на обложке и цитатой «Я живу только ради сына!». И это глубочайшее заблуждение матери транслируется на всю страну огромным тиражом как пример истинного материнского чувства.
В различных аудиториях и в индивидуальных беседах я задавал вопрос: «Кто для вас является самым дорогим существом?» И чаще всего звучит: «Ребенок» или «Дети». Редко можно услышать: «Мой муж», «Мой любимый». И практически никогда я не слышал такой ответ: «Самый любимый для меня человек – это я!» Люди боятся признаваться в любви к себе. Для человека, воспитанного в духе коллективизма и тоталитарного государства, это немыслимо. В жизни мы видим множество примеров подобных заблуждений. Женщина говорит: «Я все отдала детям!» И что в результате? Одиночество и букет болезней у нее самой и изломанные судьбы детей. Нельзя детям дать то, чего не имеешь сам!
Так вот, в центр, в начало всего, поместите себя! Если вы сами не будете любить себя, то кто вас будет любить? В этом первом круге любви обязательно должно быть также место для любимого человека. Если пока такого человека у вас нет, не заполняйте это место ничем и никем! Ни детьми, ни работой, ни диссертацией, ни деньгами, ни подругами, ни любимыми животными.
И на втором месте находятся не дети, а то пространство, которое необходимо для жизни пары. Это так называемое семейное гнездышко, домашний очаг… Здесь нет мелочей. И супружеское ложе оказывает влияние на формирование пространства пары. Недаром наши предки свято оберегали свою спальню. Туда не могли заходить даже дети, в спальне не должно быть третьего. Очень часто молодые пары разбивают свою семейную лодку о быт из-за недооценки важности второго круга системы ценностей.
Пара, создав семью, может родить ребенка. Я выделил слово «может» для того, чтобы еще раз напомнить, что главная цель семьи не рождение детей, а раскрытие себя в условиях совместного проживания. Часто мы видим иную ситуацию: сначала беременеют, затем создают семью и уже по ходу учатся любить.
Итак, мы пришли к третьему кругу ценностей – к детям. Да, да, дети располагаются на третьем месте! Для многих это неожиданно, но именно из-за того, что детей поднимают на первое место, и возникает множество проблем. Вот где кроется корень избыточной материнской любви!
На четвертом месте стоит любовь к родителям, к своим корням. Но любовь к родителям не должна принимать форму жертвенности! В этот же круг входит любовь к Родине. Часто государство претендует на то, что именно оно является Родиной, и ставит себя на первое место. В советское время была даже песня, в которой звучало: «Раньше думай о Родине, а потом о себе!» Это глубочайшее заблуждение сказалось на судьбах десятков миллионов людей. Ценность человека была определена ниже, чем ценность государства, и это в корне неправильно. В то же время любовь к Родине, когда она на своем естественном месте, – очень важный фактор формирования личности.
Эта книга поможет тем, кто верит в возможности альтернативной медицины и ищет пути к восстановлению хорошего здоровья и самочувствия. Описанные в ней методики и рецепты проверены десятилетиями. Их рекомендуют своим друзьям и знакомым.
Эта книга – творческое переосмысление курса лекций о карма-йоге Свами Анандакапила Сарасвати, прочитанного в ашраме Ошо в Пуне (Индия) в 1996 году. Автор не претендует на то, чтобы создать научный труд или учебник философии йоги и кармы, а пытается объяснить сложное эзотерическое учение о карме простыми словами, понятными любому человеку.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.