Живые истории - [13]

Разрушены хрящи коленных, тазобедренных и плечевых суставов. Серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Артериальное давление временами зашкаливает, доходит до 300/140. Постоянно холодные руки и ноги, что указывает на недостаточность кровообращения.

Еще на Камчатке, когда Ирине было 60 лет, доктора уже диагностировали проблемы с суставами и выставляли диагноз:Остеоартроз коленных суставов 3-й степени тяжести.

Доктора предположили тогда, что это следствие не полного восстановления здоровья после удаления матки в 1983 году. Организму тогда не помогли справиться с потерей.

Это сейчас, относительно недавно, научились решать данную проблему — в послеоперационный период назначается специальная, так называемая, заместительная терапия, позволяющая компенсировать общие неблагоприятные для организма изменения.

А тогда, как следствие, с течением времени возникли и еще проблемы, по деятельности других органов и систем организма. Ухудшилось состояние со стороны желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Усилился гормональный дисбаланс, что привело к нарушению обмена веществ…

Итак, 7 августа 2007 года — начало курса оздоровления.

Что было рекомендовано и выполнялось.

Для того, чтобы процесс восстановления здоровья шел успешно и эффективно, так же как и во всех предыдущих случаях, акцентировалось внимание на активизации кровообращения и улучшении качества крови.

Действовали в системе и в соответствии с биоритмами организма.

— Была поставлена задача: В течение года снижение веса на 15 кг.

— Проводился массаж всего тела. Сеансы 2-часовых массажей с бальзамом «Звездочка», после — теплая одежда и отдых в постели. Был проведен курс из 15-ти сеансов, по 3 раза в неделю.

— Через 5 часов после общего массажа тело протирали соленой водой (38 градусов Цельсия, 4 столовых ложки соли).

— Солевые ванны по 15—20 минут ежедневно (1 кг соли на ванну; t — 28 градусов).

— Каждый день втирали масло в бедра и под коленки. И деревянной толкушкой Ирина делала самомассаж — поколачивание для усиления кровообращения во всем теле.

— Было рекомендовано поддерживать в теплом состоянии руки и ноги. Для этого было решено не ходить в доме босиком. Обязательны шерстяные носки или тапки.

— Режим дня. Вставать в 6 часов утра, ложиться не позднее 23 часов. Выполнять данную рекомендацию для Ирины оказалось сложнее всего, так как было связано с необходимостью изменения привычек.

— Поскольку состояние длительного нездоровья приводит к истощению нервной системы, к понижению настроения, сразу же был назначен успокоительный чай. Чай готовили ежедневно. Состав чая: имбирь, кардамон, корица, гвоздика, семена укропа и мята. На 1 стакан — 1/3 чайной ложки каждой травы. Заливали кипятком, настаивали и принимали в 16 часов дня.

— Также важно было отладить работу выделительных органов и активизировать очистительные процессы в организме. Для этого параллельно и поэтапно с учетом состояния здоровья проводили:

— Проводили очищение желудочно-кишечного тракта препаратом «Фортранс». 13 августа — первый сеанс; 14 августа — отдых; 15 августа — повторный прием;

— Готовили и использовали для компрессов на коленные суставы специальную смесь-масло: 0,5 кг. ягод черной смородины, 0,5 л. подсолнечного масла и 1 столовая ложка с горкой меда. Смесь в бутылку зеленого цвета, а на всю ночь — компресс на суставы.

— 23 августа — Процедура чистки печени. Весь день, до 19 часов, Ирина пила только сок черной смородины, разбавленный водой. Вечером — выжатый лимонный сок смешанный с оливковым маслом. (1 стакан масла и 5 лимонов). Пила маленькими порциями по 30 мл каждые 15 минут. Получилось 6 подходов. Затем легла на правый бок с грелкой.

В результате вместе с освобождением кишечника произошло освобождение от застойной желчи желчного пузыря и печеночных ходов. Из побочных эффектов Ирина отметила некоторую изжогу и чувство тошноты. Утром — легкий завтрак.

29 августа — Чистка почек. Длительность курса — 2 недели. Вначале приготовили смесь из 5 видов сухих трав по 50 гр. Зверобой, душица, мелисса, шалфей, смородина. На каждую заварку добавляли по 1чайной ложке имбиря и корицы. Настой готовили в термосе. 5 столовых ложек трав заливали с вечера кипятком (1 литр). В течение дня выпивала по полстакана в промежутках между приемами пищи.

— Вопросы питания. Принцип раздельности белковой и углеводной пищи.

Исключили пельмени, молочные продукты (творог, сметану, сыр, молоко), колбасу, хлеб и картошку. Ничего не жарить, только тушить.

Прием мяса только с овощами и зеленью. Рыбу есть всю, с костями и чешуей. Для этого блюдо долго готовилось в духовке.

Ела в небольших количествах грибы. А также яйца, орехи, рис и любые каши на воде. На ужин — фрукты.

Из алкоголя было под запретом пиво. Допустимы в небольших количествах водка и коньяк.

— Из дополнительных рекомендаций по еде:

Вариант ужина — свекла, морковь, яблоко, имбирь, чеснок, соль, семена укропа, растительное масло.

Каждый день салат (свекла, морковь, яблоко).

Обязательны в рационе: кабачки, помидоры, лук, чеснок, имбирь и наши яблоки.

Суп минестроне: 0,5 кг. капусты белокочанной на 2 литра воды, лук репка 3 шт., перец 3 шт., сельдерей/ кабачок/ тыква и зелень.