Живи за двоих - [2]

Шрифт
Интервал

Человек вообще есть то, о чём он думает постоянно. Любое наше действие контролируется нашими мыслями. А тело следует за мыслью. Позитивная мысль формирует успех. Негативная – ведёт к поражению. Один побеждает предположительно неизлечимую болезнь, а другой от неё же умирает. Один живёт долго и счастливо, а другой прозябает в болезни и бедности. Один думает: «Смогу!» Другой: «У меня не получится!!!»

Череда негативных мыслей вызывает мышечный спазм, погружает в депрессию, вызывает хроническую усталость и создаёт все условия для серьёзного заболевания.

На протяжении тысячелетий учёные искали причины болезней в органах, клетках, тканях – и всё безуспешно. Почему? Потому что причина болезней кроется в сознании людей.


Любое наше действие контролируется нашими мыслями и сводится к мышечному движению, но зачастую негативные мысли могут так поработить человека, что силы его разума оборачиваются против него, провоцируя самоуничтожение.

Долгие годы считалось, что негативные мысли – это продукт депрессии. Всё как раз наоборот, депрессия – результат негативных мыслей, постоянно присутствующих в сознании. Искажённое сознание, принявшее форму навязчивой идеи – причина большинства заболеваний.

При исследованиях психосоматических аспектов рака, астмы, инфаркта инсульта среди факторов, определяющих предрасположенность к вышеперечисленным болезням, было обнаружено хроническое сокращение глубоких мышц, субъективно определяемое людьми как беспокойство и тревога.


Как цыплята за курицей, отрицательные эмоции следуют за негативными мыслями и приводят человека на больничную койку.

Большинство болезней – это всего-навсего результат длительного стресса, оказывающего деструктивное воздействие на физиологию организма. Английский онколог сэр Геледж Огилви за 40 лет практической работы не встретил ни одного ракового больного без склонности к депрессивным состояниям.


РАЗУМ И ТЕЛО

Всё бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности в основе своей – мышечные движения. Смеётся ли ребёнок при виде игрушки, хмурится ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при мысли о первой любви – всё это мышечные движения. Источником всех наших действий является Разум.Поэтому нужно понять следующее:

1. Тело – продолжение мысли.

2. Мысль – это и энергия, и материя одновременно.

3. Мозг в особом состоянии сознания не отличает реальную ситуацию от воображаемой. Если вы скажете себе: «Моя рука – бетонная балка» или «Мой кулак – булыжник» и при этом сможете осознавать и чувствовать реальность происходящего, вы не сможете согнуть свою руку или разжать кулак.

4. Мозг не знает, как мыслить отрицательно. Если вы будете говорить себе: «Я хочу потерять вес. Я не хочу болеть», мозг будет сосредотачиваться на словах «вес» и «болезнь». Если же вы сконцентрируетесь на желаемом образе себя и создадите позитивное утверждение: «Я здоровый, подтянутый», – мозг, а следовательно, и организм, будут стремиться к этой цели.

Мысль опережает действие.Механизм формирования благоприятного исхода любого из ваших предприятий известен со времён глубокой древности. Вы сами, силой своей психической энергии, формируете благоприятный исход любого предприятия. Поэтому – думайте правильно. Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите. Думайте о молодости и здоровье, а не о болезни и старости. Думайте позитивно!


ПРИЗ СОЗНАНИЯ

Психология – наука о взаимоотношениях между людьми. Но сначала в сознании возникает мысль и только затем слово. Чтобы выполнить какой-либо проект, вы сначала должны увидеть его в своем разуме. Прежде чем приготовить какое-либо блюдо, вы должны представить себе процесс его приготовления и те ингредиенты, которые будете использовать. Чтобы стать здоровым и успешным, нужно представить себя таковым. Мысль опережает действие. Тело следует за мыслью.

Ваши мыслеобразы формируют два вида реальности:


А) реальность внутренняя (здоровье, долголетие)

Б) реальность внешняя (удача, успех)


Чтобы изменить существующую внутреннюю и внешнюю реальность, необходимо перепрограммировать ядро человеческой личности. Именно этим целям служит моя программа изменения Сознания (ПРИЗ СОЗНАНИЯ), позволяющая:


1. Используя расслабление тела и разума (на фоне понижения мозговых волн) с помощью эмоционально насыщенных вербальных установок осуществить движение к формированию внутренней и внешней реальности человека.


2. Разрушить негативно действующий в сознании автоматизм стереотипного восприятия всего существующего разнообразия вещей и событий, чтобы воссоздать истинное видение действительности, дать почувствовать невероятные возможности человека, способного созидать одной лишь силой своего духа.


Ключевыми инструментами процесса изменения Сознания являются тотальная релаксация (ТР) и активный боевой транс(АБТ).


ТР - позволяет добиться разлитого торможения коры головного мозга и через зону рапорта (участка бодрствования) осуществить перепрограммирование.


АБТ - сосредоточенность на выполнении основной задачи (когда на бодрствующей коре головного мозга создаётся участок сверхбодрствования как благодатная почва для успешного перепрограммирования).


Еще от автора Алексей Алексеевич Иванов
Клуб психологических бойцов. Трахни страх

Алексей Иванов — автор уникальных программ психофизиологической подготовки сотрудников спвцподразделений МВД, ФСБ, ФСО, ГРУ. Разработчик специальных методик оздоровления и психологической подготовки российских бизнесменов и топ-менеджеров.Программа Изменения (ПРИЗ) Сознания поможет вам раскрыть резервные возможности своего организма и освободиться от страха.vk.com/psyfb2.


Реальная драка. Школа улиц и подворотен

В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады – здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного.Эта книга поможет вам избежать подобной ситуации, а если уж она произошла – выйти из нее победителем, сохранив собственное достоинство, жизнь и здоровье.Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.


Рекомендуем почитать
Психологическая подготовка парашютиста

Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.


E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике

Тонете в потоке электронной почты? Читаете сотни писем и стараетесь ответить на все? Тратите на это уйму времени, ничего не успеваете, вызываете недовольство начальства, нервничаете и впадаете в панику? Знакомая картина одной из современных фобий – страха перед электронной почтой. Эта книга – оригинальное современное руководство для тех, кто дорожит каждой минутой рабочего времени и не хочет тратить его впустую, отрезая себе путь к успеху. Джоселин Глей, основатель и главный редактор суперпопулярного среди дизайнеров и тайм-менеджеров веб-сайта 99U.com, дважды лауреат премии Webby Awards, наглядно показывает, как превратить e-mail в удобный рабочий инструмент, как сортировать и читать входящую корреспонденцию, грамотно и толково составлять ответы, избегая нелепых ошибок и оплошностей. «Эта книга – о том, как изменить свой подход к электронной почте – от слепой, ориентированной на цифры «производительности» до установок, определяемых творческими приоритетами.


Убедительное письмо. Как использовать силу слов

Для того чтобы писать убедительно – будь то электронное сообщение, отчет, резюме или иной документ, – необходимо понять, чего вы хотите и какой ответ вам нужен. Эта книга, иллюстрированная практическими примерами, поможет вам самостоятельно овладеть навыками составления различных документов и искусством убеждения, способствуя тем самым достижению ваших целей. Книга предназначена для широкого круга читателей.


Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью. Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти.


Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.


Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников»

Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.