Живи за двоих - [2]
Человек вообще есть то, о чём он думает постоянно. Любое наше действие контролируется нашими мыслями. А тело следует за мыслью. Позитивная мысль формирует успех. Негативная – ведёт к поражению. Один побеждает предположительно неизлечимую болезнь, а другой от неё же умирает. Один живёт долго и счастливо, а другой прозябает в болезни и бедности. Один думает: «Смогу!» Другой: «У меня не получится!!!»
Череда негативных мыслей вызывает мышечный спазм, погружает в депрессию, вызывает хроническую усталость и создаёт все условия для серьёзного заболевания.
На протяжении тысячелетий учёные искали причины болезней в органах, клетках, тканях – и всё безуспешно. Почему? Потому что причина болезней кроется в сознании людей.
Любое наше действие контролируется нашими мыслями и сводится к мышечному движению, но зачастую негативные мысли могут так поработить человека, что силы его разума оборачиваются против него, провоцируя самоуничтожение.
Долгие годы считалось, что негативные мысли – это продукт депрессии. Всё как раз наоборот, депрессия – результат негативных мыслей, постоянно присутствующих в сознании. Искажённое сознание, принявшее форму навязчивой идеи – причина большинства заболеваний.
При исследованиях психосоматических аспектов рака, астмы, инфаркта инсульта среди факторов, определяющих предрасположенность к вышеперечисленным болезням, было обнаружено хроническое сокращение глубоких мышц, субъективно определяемое людьми как беспокойство и тревога.
Как цыплята за курицей, отрицательные эмоции следуют за негативными мыслями и приводят человека на больничную койку.
Большинство болезней – это всего-навсего результат длительного стресса, оказывающего деструктивное воздействие на физиологию организма. Английский онколог сэр Геледж Огилви за 40 лет практической работы не встретил ни одного ракового больного без склонности к депрессивным состояниям.
Всё бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности в основе своей – мышечные движения. Смеётся ли ребёнок при виде игрушки, хмурится ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при мысли о первой любви – всё это мышечные движения. Источником всех наших действий является Разум.Поэтому нужно понять следующее:
1. Тело – продолжение мысли.
2. Мысль – это и энергия, и материя одновременно.
3. Мозг в особом состоянии сознания не отличает реальную ситуацию от воображаемой. Если вы скажете себе: «Моя рука – бетонная балка» или «Мой кулак – булыжник» и при этом сможете осознавать и чувствовать реальность происходящего, вы не сможете согнуть свою руку или разжать кулак.
4. Мозг не знает, как мыслить отрицательно. Если вы будете говорить себе: «Я хочу потерять вес. Я не хочу болеть», мозг будет сосредотачиваться на словах «вес» и «болезнь». Если же вы сконцентрируетесь на желаемом образе себя и создадите позитивное утверждение: «Я здоровый, подтянутый», – мозг, а следовательно, и организм, будут стремиться к этой цели.
Мысль опережает действие.Механизм формирования благоприятного исхода любого из ваших предприятий известен со времён глубокой древности. Вы сами, силой своей психической энергии, формируете благоприятный исход любого предприятия. Поэтому – думайте правильно. Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите. Думайте о молодости и здоровье, а не о болезни и старости. Думайте позитивно!
Психология – наука о взаимоотношениях между людьми. Но сначала в сознании возникает мысль и только затем слово. Чтобы выполнить какой-либо проект, вы сначала должны увидеть его в своем разуме. Прежде чем приготовить какое-либо блюдо, вы должны представить себе процесс его приготовления и те ингредиенты, которые будете использовать. Чтобы стать здоровым и успешным, нужно представить себя таковым. Мысль опережает действие. Тело следует за мыслью.
Ваши мыслеобразы формируют два вида реальности:
А) реальность внутренняя (здоровье, долголетие)
Б) реальность внешняя (удача, успех)
Чтобы изменить существующую внутреннюю и внешнюю реальность, необходимо перепрограммировать ядро человеческой личности. Именно этим целям служит моя программа изменения Сознания (ПРИЗ СОЗНАНИЯ), позволяющая:
1. Используя расслабление тела и разума (на фоне понижения мозговых волн) с помощью эмоционально насыщенных вербальных установок осуществить движение к формированию внутренней и внешней реальности человека.
2. Разрушить негативно действующий в сознании автоматизм стереотипного восприятия всего существующего разнообразия вещей и событий, чтобы воссоздать истинное видение действительности, дать почувствовать невероятные возможности человека, способного созидать одной лишь силой своего духа.
Ключевыми инструментами процесса изменения Сознания являются тотальная релаксация (ТР) и активный боевой транс(АБТ).
ТР - позволяет добиться разлитого торможения коры головного мозга и через зону рапорта (участка бодрствования) осуществить перепрограммирование.
АБТ - сосредоточенность на выполнении основной задачи (когда на бодрствующей коре головного мозга создаётся участок сверхбодрствования как благодатная почва для успешного перепрограммирования).
Алексей Иванов — автор уникальных программ психофизиологической подготовки сотрудников спвцподразделений МВД, ФСБ, ФСО, ГРУ. Разработчик специальных методик оздоровления и психологической подготовки российских бизнесменов и топ-менеджеров.Программа Изменения (ПРИЗ) Сознания поможет вам раскрыть резервные возможности своего организма и освободиться от страха.vk.com/psyfb2.
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады – здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного.Эта книга поможет вам избежать подобной ситуации, а если уж она произошла – выйти из нее победителем, сохранив собственное достоинство, жизнь и здоровье.Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.
В книге рассмотрены разные методы гипноза, гипноз без погружения в сон, разные методы гипнотизирования и мысленного внушения. Зная эти методы, можно их не только применять, но и обнаружить воздействие на себе и защититься.
Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.
Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств по-прежнему актуально, особенно для тех, кто не прочь испытать себя, оказавшись один на один с дикой природой. «В этой книге я подробно расскажу о лучших способах добывания огня, которые лично проверил во время своих многочисленных путешествий и в период преподавания, дам пошаговые инструкции, чтобы вы смогли повторить все эти действия сами.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.