Живая клетка. Как включить ген здоровья - [4]
НАСТОЙЧИВОСТЬ
ВЕРА
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
Это именно правила, а не качества характера, как думают многие. Часто люди жалуются, что им не хватает настойчивости, что им «верится с трудом»… Словно настойчивость и вера – это что-то такое, что дается от природы. Нет! Все это не природные данные, а действия .
Чтобы вы лучше поняли это, давайте подробнее остановимся на трех этих правилах.
НАСТОЙЧИВОСТЬ – это постоянное повторение одних и тех же действий до тех пор, пока оно не даст нужного результата.
Как видите, все очень просто. Чтобы быть настойчивым, не нужно обладать железной волей. Надо просто делать одно и то же в течение долгого времени. А этому не надо учиться: вы это уже умеете! Вы ежедневно совершаете одни и те же действия: умываетесь утром, завтракаете, идете на работу…
Но при этом не считаете, что проявляете настойчивость – а ведь это именно так! Просто ваша настойчивость по отношению к этим повседневным делам вошла в привычку. А ежедневные практики для поддержания матрицы здоровья тоже рано или поздно войдут в привычку.
Просто делайте – и одним прекрасным утром вы поймете, что без этой привычки вам не обойтись.
Второе правило может показаться более сложным. Веру очень часто путают с уверенностью , то есть с твердым знанием . «Верю» и «Не верю» у большинства людей означает – «уверен» или «не уверен». Но между верой и уверенностью есть огромная разница. Уверенность – это результат веры. Вы можете быть уверены в чем-то лишь в том случае, когда у вас имеются неоспоримые доказательства. Вера же действует тогда, когда нет и не может быть явных доказательств.
ВЕРА – это добровольное согласие с утверждением, которое не может быть подтверждено фактически.
Вот и все! Для того чтобы поверить, вам не нужно входить в какое-то особое состояние духа. Вам нужно только согласиться ! А чтобы согласиться, сначала надо допустить .
Представьте себе человека, живущего в краю, где небо всегда закрыто тучами. Когда бы он ни взглянул в небо, он видит один и тот же серый цвет. Попробуйте убедить его, что небо на самом деле голубое! Расскажите ему, что оно бывает и розовым, и красным, и золотым! Он никогда не сможет быть в этом уверен до конца, пока не увидит все оттенки неба собственными глазами. Но он может допустить это, согласиться с тем, что такое может быть, а потом – и поверить .
Каждый из нас постоянно выступает в роли человека, живущего в краю туч. Мы допускаем, соглашаемся и верим в массу вещей, которые невозможно проверить практически.
Поэтому просто допустите, что ежедневный практикум действительно улучшит ваше физическое состояние и продлит вам жизнь. Вслед за этим придет и ВЕРА.
Третье правило – ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ.
Это правило еще раз напоминает нам о том, что все в мире взаимосвязано. Невозможно сохранить гармонию, соблюдая одни правила и нарушая другие.
Быть последовательным значит направить все свои мысли, чувства и действия к одной цели.
Если вы будете заниматься только своим физическим здоровьем, не заботясь о здоровье своих мыслей и чувств, вы никогда не достигнете цели, потому что вы непоследовательны.
Допуская негативные мысли, испытывая отрицательные эмоции, вы сведете весь положительный эффект практикума к нулю. Приучите себя к мысли, что поддержание матрицы здоровья не ограничивается десятью-пятнадцатью минутами ежедневных упражнений. Этот процесс не должен прекращаться ни на минуту! После выполнения практикума вам нужно стараться сохранять позитивный настрой в течение всего дня. Разумеется, поначалу это будет нелегко. Наряду с удачными у вас будут и «провальные» дни. Не воспринимайте эти «падения» как окончательный результат. Будьте последовательны: вставайте и идите дальше.
Глава 3 Гармонизируем собственную матрицу здоровья общие принципы
1. Нащупываем блоки
Осознание духа. Знакомимся с высшим планом
Мы уже говорили о том, что люди утратили ген здоровья оттого, что стали воспринимать свое физическое тело как главную часть их личности. Уверенность в том, что эмоциональная и интеллектуальная деятельность человека зависит лишь от химических и физических процессов внутри организма, ведет к тому, что человек теряет связь с собственным духом. Большинство людей не только не знают, что творится на их высшем плане, но даже не подозревают о его существовании. Перед тем как начинать выстраивать матрицу здоровья, необходимо «познакомиться» со своим высшим планом, выявить отклонения и проблемы.
Осознание и изучение высшего плана очень важно. Это сродни медицинскому обследованию, которое позволяет обнаружить скрытые заболевания и понять их причины. Но если физические болезни нужно лечить, то «болезни» высшего плана часто достаточно лишь обнаружить и осознать.
Действительно, осознание проблем на уровне высшего плана может привести к их полному исчезновению. Объяснить этот механизм довольно сложно. Представьте, что проблемы – это тень, которая не дает светолюбивым растениям (здоровым мыслям, положительным чувствам) расти и развиваться. А осознание подобно свету, который рассеивает тень. И наши «растения», попав на свет, начинают расти и приносить плод.
Познакомьтесь с мсье Валентином! Он – почка, важнейший орган в человеческом организме. «Я – настоящая квинтэссенция необыкновенных способностей. 24 часа в сутки 7 дней в неделю я обеспечиваю удаление отходов, стабильность состава крови, контроль артериального давления и производство красных кровяных телец – эритроцитов, активацию витамина D и насыщение костей кальцием! О моем здоровье нужно заботиться: не будет меня – не будет и жизни!» Эта научно-популярная книга написана с юмором и снабжена забавными иллюстрациями, но предназначена она для взрослых читателей, которые хотят больше узнать о работе своего организма и о том, как сохранить здоровье на долгие годы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Наши глаза очень разные – у них разное строение, зрение человека отличается от зрения животного, а наши предки могли различать больше цветов, чем мы сейчас. Зачем такое многообразие? Почему в процессе эволюции наше зрение развивалось не всегда, а иногда этот процесс шел в обратном направлении? Какие коррективы вносит современный образ жизни человека и что будет дальше? Откуда берутся заболевания глаз и почему многие методы лечения вроде гимнастики не работают?В этой книге Вадим Бондарь, детский офтальмолог с опытом работы более 18 лет, делится с нами интересными фактами о зрении и заболеваниях глаз, некоторые причины которых корнями уходят в далекое прошлое, к нашим первым предкам.
Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены! Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму – как обращаться с водой – как с помощью воды замедлить процесс старения – какие напитки вредны, какие полезны – как сделать воду безопасной для здоровья В приложении: – тест на закисление организма – тест на обезвоживание организма – тест на кислотную нагрузку. Помните: вода – это жизнь! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение дыхания, болезни сердца, депрессия и другие опасные состояния.