Жирожабль семейного счастья - [31]

– не надо мыть всю длину волос, делать там рога коровы или спутывать концы и прилеплять это дело к черепу, моем только корни волос, а длина промоется сама собой;

– не стоит мыть волосы горячей водой, лучше теплой, а в идеале – после бальзама вообще сполоснуть их холодной водой, так чешуйки волос закроются, и будет меньше пуха на голове;

– после мытья не надо выжимать последнюю жизнь из своих волос, посредством стягивания их в жгут, да еще так, чтобы было выжато все до последней капли, просто оборачиваем голову полотенцем и ходим пару минут;

– и еще, не перетирайте полотенцем концы волос – это правило помогло мне избавиться от секущихся концов;

– сушить феном? Можно, но не горячим и не все время вниз головой. После теплой сушки включите фен на пару секунд на холодный режим, так волосы приобретут гладкость.

Бывает, что даже при правильном мытье волосы покидают голову.

После родов у меня такое было. Волосы были везде, но не на моей голове. После расчесывания на щетке оставалось столько, что можно было связать носок! В любом месте квартиры провести ладонью по полу, и на руке будет десяток выпавших предателей! В руках Никиты все время оставалась парочка, ну и самое забавное, меняя сыну подгузник, обязательно находила там намотанный на застежку волос. Вот с чем столкнулась я и не паниковала, и вы не паникуйте.

Причины выпадения

Изменение гормонального фона.

Стресс или мало сна.

Недостаток витаминов.

Так как витамины я продолжала пить, стресса и бессонницы у меня не наблюдалось, то в моем случае виноваты были гормоны.

В период беременности вы наверняка замечали, что кожа становится лучше, волосы гуще и прут, как бешеные, в рост, ресницы до бровей и прочее. Также замедляется естественное выпадение волос. И только после родов процесс идет в обратную сторону, и, в общем-то, это является нормой, ибо выпадать начинает то, что и должно было выпасть. Начинается волосопад на третий месяц после родов и длится от полутора до трех месяцев.

Как бороться?

Бороться против выпадения волос в какой-то степени бессмысленно, так как то, что должно выпасть, оно обязательно выпадет, но ряд мер все же лучше предпринять. Например, заменить средства ухода на аптечные, применять маски против выпадения волос, ну или для ленивых хотя бы добавить в шампунь пару ампул Аевита, пить витаминные комплексы, делать массаж кожи головы, не травмировать дополнительно волосы резинками.

Лайфхак № 2.

Борьба с секущимися волосами

Хочу вам сказать, что я не знаю, что такое секущиеся кончики, уже несколько лет.

Вот что помогло:

– стричь мертвяк (да, жалко, но по факту, пока ты бережешь свою метелку и боишься отстричь пару сантиметров, кто-то стрижет их раз в три месяца и через год имеет длинные волосы, а ты – нет);

– не травмировать механически: не расчесывать мокрые и не тереть мокрые концы полотенцем между ладошек;

– наносить бальзам или кондиционер всегда, но только после того, как аккуратно убрали лишнюю влагу полотенцем;

– аргановое масло после мытья на мокрые или после фена на сухие волосы;

– про фен не знаю, многие не сушат им и тем самым избавляются от проблемы секущихся концов, но я сушу всегда! Просто не таким горяченным воздухом, чтобы скальп сходил, а просто теплым;

– нанопластика волос (кератиновое выпрямление) – делаю себе уже семь лет без перерыва, мои волосы без состава секутся очень быстро; но тут главное правило – хорошо подобранный состав под тип волос и хороший рукастый мастер;

– перед укладкой локонов всегда использовать термозащиту;

– не ложиться спать с мокрыми волосами, не знаю, кто-то так делает еще?

Лайфхак № 3.

Аргановое масло

Обожаю аргановое масло! В нем сплошные плюсы:

– не требует смывания;

– подходит для всех типов волос;

– не утяжеляет волосы, не делает их жирными;

– появляется потрясающий блеск;

– волосы более мягкие и послушные.

Его можно использовать в качестве термозащиты, для этого перед применением фена или утюжка растираем пару капель в ладонях и наносим на волосы. А для восстановления очень сухих волос с секущимися кончиками наносим пять-шесть капель на кончики волос и оставляем на ночь.

Это мастхэв для каждой девушки! В принципе, весь мой уход за волосами – это мытье, бальзам и перед феном – аргановое масло.

Лайфхак № 4.

Никотиновая кислота

Мне, как любой нормальной женщине, хочется то сделать стрижку каре, то отрастить волосы до самого этого самого. Пока я очередной раз отращивала, нашла одно крутое средство, и наверняка многие из вас его знают. Никотиновая кислота (витамин PP) с курением, кстати, никак не связана.

В осенне-зимний период волосы растут чуть медленнее, становятся тусклыми и ломкими. Чтобы их немного взбодрить, используем никотиновую кислоту. Она улучшает кровообращение, способствует росту.

Как применять?

– Просто втираем в кожу головы после мытья; в идеале не смываем.

– Курс от двадцати до тридцати процедур.

– На грязные волосы наносить не рекомендуется.

– Используем препарат сразу после открытия, он быстро выветривается.

– Если появляется аллергическая реакция, можно развести водой в пропорции 1:1.

– Таблетки никотиновой кислоты используют для увеличения лактации, подумайте сами, можно ли использовать ее на кожу головы при грудном вскармливании? Но при беременности врачи не рекомендуют!