Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой - [60]
Наполнив банку наполовину, осторожно утрамбуйте ее деревянной палочкой. Можно добавить несколько капель воды. Затем продолжите наполнение банки до конца (у вас должно уйти 1,5 кг песку на банку). В результате уплотнения начнется выделяться сок.
Заготовку прекратите, когда сок начнет капать через край. Банку прикройте крышкой и храните в темном прохладном месте. Принимайте по 1 ч. ложке сока одуванчиков в чистом виде или в виде добавки к чаю и другим напиткам в качестве общеукрепляющего, тонизирующего витаминного напитка.
Рецепт омоложения всего тела
Взять корни валерианы, девясила, аира, траву пустырника, мяты, зверобоя, хвоща полевого, сушеницы, череды, чистотела, подорожника, бессмертника и корень лопуха. Приготовить также крупы гречихи, овса, риса, пшена и ржи. Все компоненты по отдельности перемолоть в кофемолке. Перемешать все равные по весу части. Смесью заполнить на одну треть стеклянную банку и залить нерафинированным подсолнечным маслом. Настаивать в темном месте при комнатной температуре 2 месяца. Периодически содержимое банки взбалтывать. Через два месяца настой слить в кастрюлю и нагреть до 60 градусов. Разлить по бутылкам и настаивать две недели.
Готовый омолаживающий эликсир втирать в кожу всего тела на ночь через день в течение 10 дней. Через 20 дней процедуры повторяются. Утром кожу рекомендуется промыть теплой водой. Курс проводится не реже одного раза в год.
ТИБЕТСКАЯ УТРЕННЯЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Эта удивительно гимнастика обладает широчайшим спектром целительного воздействия на организм человека. Она стимулирует работу желез внутренней секреции, тем самым нормализуя количество гормонов, поступающих в кровь. Эта гимнастика широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Она позволяет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20–25 лет активной здоровой жизни.
Гимнастика очень проста в исполнении и доступна в любом возрасте. Она проводится на рассвете, в 5–6 часов утра, сразу же после пробуждения. Делать упражнения можно прямо в постели или на полу, на коврике. Главное, чтобы поверхность была достаточно жесткой.
Для удобства нужно заранее выучить каждое упражнение и его последовательность. Важно следить за частотой и глубиной дыхания. Гимнастика будет эффективна, только если вы откажетесь от любых вредных привычек. При острых проявлениях любого заболевания проводить гимнастику нельзя.
Продолжительность тибетской гормональной гимнастики составляет от 8 до 15 минут. Каждое движение желательно повторять до 30 раз. Основные упражнения тибетской гормональной гимнастики проводятся в определенной последовательности.
1. Согревание рук. Лежа на спине, поднимите руки над грудью и начните интенсивно растирать их друг о друга. Если руки согреваются быстро, а ладони остаются сухими, то ваше здоровье в норме. Если же руки согреваются долго и остаются влажными и зажатыми, то есть вероятность наличия хронических заболеваний.
2. Надавливание на глаза. Разогретые ладони плотно прижмите к закрытым глазам. Легко нажимайте на глазные яблоки 30 раз, с интервалом в одну секунду. Затем просто оставьте ладони на веках на пару минут, после чего немного полежите с закрытыми глазами. Это стимулирует работу глаз, гипофиза, эпифиза.
3. Надавливание на уши. Разогретые ладони прижмите к ушным раковинам так, чтобы пальцы легли на затылок. Надавите на них 30 раз. Стимулирование ушей восстанавливает слух, улучшает работу вестибулярного аппарата и цвет кожи.
4. Массаж лица. Сожмите кулак, большой палец отведите в сторону перпендикулярно ладони. Приложите оттопыренные большие пальцы рук к мочкам ушей. Затем сжатыми в кулак пальцами начинайте аккуратно проводить массаж лица — движениями от носа (губ) к ушам. Дополнительно можно проводить растирания носовых пазух и межбровного участка. Это упражнение уменьшает отеки и количество морщин, улучшает цвет лица и лимфоотток.
5. Разглаживание лба. Раскрыв ладони, положите левую кисть на правую, проведите круговые массажные движения от правого виска к левому. Это способствует кровотоку, уменьшению морщин, активации гипофиза, прочищению пазух носа.
6. Бесконтактный массаж. Для удобства подложите под шею валик или свернутую подушку. Ладони положите друг на друга, пройдитесь ими от темени ко лбу, на расстоянии 5–8 см от головы (не касаясь). Движений должно быть не менее тридцати. Затем, после небольшого отдыха, проведите такое же бесконтактное воздействие ладонями от уха до уха. Подобные действия тренируют плечевой пояс, нормализуют давление и тонизируют внешние мышцы предплечья.
7. Воздействие на щитовидную железу. Положите правую руку на шею ладонью вниз. Левая рука двигается сверху вниз (от шеи к пупку), не касаясь кожи. Сделайте тридцать таких движений, после чего оставьте руки на животе. Это упражнение способствует распределению энергии и улучшению работы щитовидной железы.
8. Массаж живота. Руки, лежащие на животе ладонями вниз, круговым движением двигаются по часовой стрелке, с легким нажимом на живот.
Следующий этап упражнения: продолжайте круговые движения по часовой стрелке на уровне солнечного сплетения, затрагивая область печени и желудка. Третий этап: разогретые ладони положите на спину, в области почек, держите их так не менее 30 секунд. Польза от этого упражнения велика, нормализуется работа ЖКТ, почек, печени, надпочечников, равномерно распределяется энергия, которая способствует улучшению обмена веществ.
Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии.
Силе Луны подчиняется вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с этим миром, внутренняя свобода, наш покой и наши страхи, победы и поражения. Все живое подчиняется лунным ритмам. Надо только услышать эту лунную музыку, звучащую в каждом из нас, настроиться на нужную волну, и она принесет вас к благополучию, любви, счастью и успеху.Лунный календарь поможет вам в этом. Следуя его советам, вы избежите многих неприятностей, станете полноправным хозяином своей судьбы, создадите гармонию в доме, в отношениях с близкими, достигнете своих целей, обретете уверенность в собственных силах.Сверяйте свою жизнь с лунным календарем, и перемены к лучшему не заставят себя долго ждать!
Ни для кого не секрет, что планеты влияют на самые разные области жизни людей. Воздействию Луны на здоровье человека посвящена книга, которую вы держите в руках. Оказывается, факторов, оказывающих такое влияние, гораздо больше, чем принято считать: это и лунный день рождения человека, и знак, в котором была Луна в тот момент, и текущий лунный день, и положение Луны в настоящий момент и многое другое.Поняв, как природные ритмы настраивают вас на хорошее самочувствие, и каким образом вы можете их уловить, вы сможете провести день с пользой для тела и души и получить удовольствие от каждого прожитого мгновения.
А. Семенова рассказывает о доме как своеобразном микромире, замкнутой системе, которая обладает своей энергетикой, своей судьбой. Дом может дать обитателям здоровье и счастье в том случае, если знать законы «домоведения», если уметь корректировать неблагоприятную энергетику и воздействие геопатогенных зон, если сохранять замкнутость системы. В книге переплетаются конкретные рекомендации, примеры из жизни и размышления автора.
Знаете ли вы, что Луна в 27 миллионов раз меньше Солнца? А что она в 374 раза ближе к Земле? И что эти числа определяют жизнь на нашей планете?..Мы все привыкли к солнечному гороскопу и порой жалуемся, что он недостаточно точен. На самом деле он просто нуждается в дополнениях. Точность проявляется в деталях, именно они позволяют сделать любую информацию полной и конкретной. Такую конкретику дает нам лунный гороскоп.Лунный гороскоп – это настоящая жемчужина астрологии. С его помощью можно с максимальной достоверностью предсказать, какова будет жизнь человека, какое у него здоровье, привычки, основные таланты; в каких жизненных сферах он будет успешен, как сложатся его отношения с другими людьми.
Луна – не просто естественный спутник Земли. Это ночное светило оказывает огромное влияние на все области человеческой жизни. Каждый лунный день насыщен энергией загадочной планеты. Эта энергия обладает всевозможными качествами, что и позволяет использовать ее в разных сферах жизни.Сверившись с лунными ритмами, мы сможем повысить уровень дохода, с легкостью подняться по карьерной лестнице, облегчить ведение домашнего хозяйства, улучшить свое самочувствие и материальное положение, совершенствоваться внешне.
Мир, в котором мы живем, древние не зря называли подлунным. Луне, верному спутнику нашей планеты, подчиняются не только все природные процессы, происходящие на Земле. Ей подчинена и вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с миром, наши страхи, любые наши шаги и успех. Ощущение этой связи мы отчасти утратили, что незамедлительно сказалось на нас самих – мы слишком часто чувствуем себя несчастливыми, уставшими, больными и разочарованными.В этой книге содержатся простые и действенные «лунные» рекомендации, которые позволяют прийти к гармоничному сосуществованию с самим собой и окружающим миром.