Женская работа над отношениями - [3]
Наверняка вы сталкивались, как и многие, с ситуацией, когда в магазине вам встречалось яркое красивое платье, которое вы уже давно мечтали примерить, купить. Но, в результате, вы покупаете что-то более блеклое из боязни выделиться и выглядеть нелепой (вульгарной, броской, инфантильной, легкомысленной и так далее). Эти слова всплывают в вашей голове непроизвольно.
Вот такие негативные комментарии, возникающие в ваших мыслях при желании что-то сделать для себя, удовлетворить свои желания, на самом деле не ваши мысли. Это то, что было заложено в вас в детстве.
Человек в процессе своей жизни и развития стремится к радости. Все запреты на пути к радости и наслаждению были получены в раннем и подростковом возрасте.
И поэтому все негативное, что женщина говорит себе — это не ее мысли, не ее суждения о себе, а приобретенные.
Наверняка многие женщины скажут, что они сами себя так критикуют. Что никто из близких людей им такого не говорил.
Но на самом деле это не так. Многие суждения, которые формируют наши комплексы, закладываются нашими родителями, которые в грубой форме и открытым текстом говорят нам о чем-либо. Бывает, такие суждения закладываются, когда близкие люди комментируют поведение и внешность кого-то из окружающих. Например, чересчур яркая, красивая и пользующаяся мужским вниманием соседка — женщина легкого поведения. Подобные суждения встречаются очень часто. Мы их запоминаем, и делаем все, что бы не быть похожей на «соседку бл. ь» И так в нас живут поведенческие стратегии, которые в детстве помогали нам избежать боли и страданий. И во взрослой жизни мы продолжаем пользоваться ими. В итоге, женщины создают нездоровые отношения с собой и с окружающим миром, в которых продолжают страдать.
И это очень сильно мешает в любви, мешает привлечь в свою жизнь достойного мужчину. Потому, что притягиваются мужчины, похожие на нас своими травмами.
А еще более частая ситуация, когда притягиваются мужчины, которые делают с нами то, что в детстве делали наши близкие. Например, говорят, что ты толстая, худая, глупая, ты плохо рисуешь, у тебя нет таланта к пению, и так далее.
Если вас не хвалили в детстве, то притягиваются мужчины, которые не хвалят вас, не восхищаются, не говорят вам комплиментов.
Если в детстве вам постоянно необходимо было заслуживать любовь и внимание родителей — то вам приходится это делать и во взрослой жизни, зачастую делая для этого несоизмеримое похвале или оценке количество шагов.
Многие из вас — это постоянно голодные, недокормленные внутри женщины.
Вам необходимо:
— Составить список того, чем лично вы гордитесь, чего вы добились. Что в вас есть прекрасного, по вашему мнению.
Вам необходимо:
— Каждый день хвалить себя за маленькие и большие достижения, выполненные дела, вкусно пахнущие волосы и опрятный вид — за любую мелочь! И срочно сокращайте количество самокритики!!!! Лучше сказать себе, если вы напартачили: «Я подумаю, как это исправить», чем мучить и внутренне унижать себя часами.
Вам необходимо: — Запретить людям критиковать себя и тем более обесценивать. Всегда напоминайте себе и окружающим — кто вы. Обозначайте границы! Что можно делать и говорить в ваш адрес, а что запрещено.
ПОКИНУТЫЕ ДЕТИ
Это дети, которых покинули родители (отец или мать), либо кто-то из родителей ушел в другую семью, либо умер.
Или кто-либо из родителей обладал каким-то вредным пристрастием и не был с ребенком. Либо очень много трудился и не бывал дома.
Когда ребенок теряет кого-то из близких в духовном или физическом смысле, это приносит огромную боль. И чтобы не испытывать подобную боль еще раз, ребенок вырабатывает механизм не привязываться к окружающим людям.
Все травмы ощущаются и приобретаются не на уровне разума, а на уровне души и сердца. И в дальнейшем женщина, которую покинули в детстве, разрушает все отношения, которые она заводит. Ее отношения не длятся долго, они не переходят в стадию стабильных отношений.
Как работает механизм разрушения отношений? Женщина делает это неосознанно. Она начинает вести себя так, чтобы мужчина ушел, или разрывает отношения сама, для того, чтобы сделать это раньше, чем это произойдет по какой либо другой причине. Ее защитный механизм диктует ей стратегию: лучше пусть отношения закончатся под моим контролем, чем тогда, когда я этого не жду и буду испытывать сильную боль от этого.
И вот такие приобретенные в детском или подростковом возрасте стратегии делают нас очень большими неудачницами.
И даже если вы сильно преуспели в карьере или любом другом деле, то остальные сферы жизни, как правило, у вас не реализованы, идет ощутимый перекос.
Чтобы строить счастливую женскую жизнь, недостаточно быть карьеристкой, отличницей, это все однобоко.
Когда женщиной управляют больные вибрации, которые идут от нее в мир, ее ощущают и воспринимают именно по ним.
Если ваше восприятие себя транслируется через призму стратегий, которые в детстве помогали вам избегать боли, вас никогда не будут воспринимать целостной, довольной жизнью, счастливой. И, соответственно, с вами рядом не захочет быть мужчина, здоровый в духовном плане. Мужчина, который сможет быть поддержкой и опорой вам и вашим детям, который будет оберегать, и заботиться о вас.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.