Женщина, которая приручила кризис - [3]
Другой мужчина не хватал звезд с небес, но среднюю зарплату домой приносил и детей кормил. Когда случился кризис, работы у него не стало. Точнее, работать было можно, но жить на эту зарплату — нет. Он делал все возможное, работал на стройках, на автомойках, а в итоге стал водителем и даже начал неплохо зарабатывать. Но его жена была этим недовольна: ей было мало денег, которые он приносил в семью, ей нужен был еще и высокий статус. По ее меркам, быть женой научного сотрудника было лучше, чем женой водителя. Она изводила мужа скандалами, требовала найти другую работу, а ему уже все нравилось в новой жизни. Нет, он не уволился. Но ушел. К другой женщине, которую устраивало быть женой водителя.
Третий мужчина продолжал «перекладывать бумажки» на прежней работе, где уже ничего не платили. И его жена начала решать финансовую ситуацию сама: открыла бизнес, другой, третий. Крутилась как белка в колесе, не ночевала дома, торгуя и доставая товар. Выглядела она при этом как чучело, но семью кормила, даже с избытком. Через пару лет такой жизни она бросила мужа, чтобы не тащить «балласт». Его «подобрала» ассистентка. С которой он смог не только снова поверить в себя, но и защитить диссертацию, стать уважаемым ученым.
Таких историй я помню и знаю множество. Помню, как женщины, помимо основной работы, шли вечерами еще и мыть полы и посуду. Как они открывали рискованные бизнесы и как бегали, чтобы такой бизнес не прогорел. Как в это же время затухали их мужья — хорошие и порядочные мужчины. Мужчины, которым никто не дал шанса стать героями. Мужчины, которые не успели сориентироваться. Мужчины, которым не дали времени для того, чтобы перестроиться. Мужчины, которые оказались никому не нужны.
Женщина по своей природе является более гибкой. Она может легко бросить дело на полпути, отложить его и приняться за что-то еще, а потом вернуться и закончить первое. Причем это будет происходить без паузы, как само собой разумеющееся. Затевать много дел одновременно, думать, чувствовать, строить прогнозы и принимать решения — все это женщина может осуществлять сразу, в «онлайн»-режиме, быстро и не отвлекаясь от бытовой рутины, которая тем временем течет своим чередом.
Мужчина по своей природе более инертен. Сначала он как будто впадает в ступор при решении любой трудной задачи, так как ему нужно проанализировать ситуацию, словно удостовериться, что происходящее вполне реально. Так что какое-то время он живет по-старому и затормаживает решение вопроса: собирает данные и планирует. Потом же он резко меняет курс и начинает разгоняться. Женщине тем временем может казаться, что все эти стадии занимают слишком много времени. Она может проявлять нетерпение и убеждать своего спутника, что ничего нет сложного в том, чтобы подняться с дивана и сделать дело «сразу»; для нее ведь это именно так. Но для мужчины в таких ситуациях диван — это место переоценки ценностей, военно-полевой штаб, где вынашиваются планы по захвату мира, и одновременно взлетно-посадочная полоса.
Если женщина не дает своему мужчине законного права на эту паузу, если она всеми силами заполняет ее своей деятельностью, то есть риск, что он так и не перестроится, а следовательно, не наберет разгон и не взлетит. Существует риск, что в таком случае мужчина «зависнет» в этом состоянии невесомости надолго, если не навсегда. А от тоски, от отсутствия перспектив, от сложных переживаний на тему «я не мужик» он может начать вести себя неадекватно, изводить домашних, попросту превратиться в домашнего тирана или, что еще печальнее и хуже, начать злоупотреблять алкоголем или втянуться в еще более неприятные зависимости.
Поэтому женщинам, памятуя о принципиальных психологических отличиях и разных реакциях на острую ситуацию, так важно не поддаваться внутренней панике, увидев «лежащего на диване» спутника жизни. Диван в данном случае — это, конечно, только образ. Мужчина может брать паузу во время надвигающихся трудностей и уходить в свою «пещеру», как бы она ни выглядела: походы на природу, рыбалку, чрезмерное увлечение хобби, когда, кажется, для него ничего вокруг больше не существует, починка техники в гараже, которую давно пора отправить на свалку… Когда в семье условный «пожар», женщине такое поведение может казаться попросту вызывающим.
Но женщинам важно помнить, что большинство трудностей — это не конец света. Львиная доля из них не фатальны, а стало быть, они проходят и заканчиваются. Даже если в процессе вам предстоит пережить некоторые неурядицы, в конечном итоге жизнь наладится, так что не стоит чересчур волноваться и переживать о будущем. Работа рано или поздно находится, поломанное чинится, автомобили приезжают из ремонта после мелких ДТП, билеты меняются на более подходящие, приходят на помощь друзья и родственники. Трудности могут сплачивать семьи, если роли в семье распределены правильно. Лучше прижать к груди своих близких и порадоваться тому, что все живы и здоровы, еда пока есть, как и крыша над головой.
Но что будет, если мы этой женской панике поддадимся? Мы начнем принимать неверные решения, одно за другим: больше работать, быстро принимать меры, не ждать, пока муж созреет и решится принять вызовы, которые ставит перед ним жизнь. Ведь, казалось бы, чего тут думать? Надела джинсы и бегом работать, коней ловить, тушить избу, убивать драконов и добывать сундуки с сокровищами. Кто, если не я?
Книга психолога Ольги Валяевой очень личная и в то же время рассчитана на самый широкий круг читателей, прежде всего - читательниц. Автор анализирует возможные роли женщины в современной жизни, показывая состоятельность одних моделей и губительность других. Ольга Валяева призывает с помощью ведического знания изменить свое восприятие мира, доказывая позитивность такого подхода на собственном примере и примерах своих клиенток и подруг. Осознав себя Женщиной, многие из них сумели найти и сохранить свою любовь и семью.
«Искусство быть женой и музой» говорит само за себя. Эта книга о том, чему не учили ни одну из девочек, но что могло бы пригодиться каждой из нас. О том, что мешает нам быть счастливыми в семейной жизни и как это можно изменить.
Очередная книга Ольги Валяевой «Предназначение быть мамой» рассказывает о том, какой путь приходится проделывать женщинам навстречу своим детям, чтобы стать для них той самой Лучшей Мамой На Свете. В ней вы также найдете множество интересных наблюдений о воспитании и образовании, которыми автор делится, исходя из собственного опыта как мама четверых детей.
Эта книга о зрелости. О том, какие плоды вырастают на дереве женственности и как помочь этим плодам вызреть. И о том, как эти плоды могут изменить мир.
Элизабет Лофтус, профессор психологии, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, делится своими наблюдениями над тем, как работает память, собранными за долгие годы ее теоретической, экспериментальной и практической деятельности. «Опасность свидетельских показаний очевидна: любой человек в нашем мире может быть осужден за преступление, которого не совершал, или лишен заслуженной награды исключительно на основании показаний свидетеля… Описанные в этой книге реальные дела в целом составляют историю о том, как моя жизнь благодаря моим исследованиям и попыткам использования их результатов в сфере правосудия пересекалась с жизнью людей, обвиняемых в насильственных преступлениях.
Трудно представить, что автор, эта жизнерадостная женщина с безупречным здоровьем, была когда-то настолько больным ребенком, что даже не могла поднять школьный портфель. Но однажды она открыла способ общения со своим телом, и ее жизнь переменилась. Вскоре Отакара Клеттке распрощалась с врачами и начала полноценную жизнь. В организм каждого человека встроен удивительный механизм самоисцеления, который часто находится в «спящем» состоянии. В книге объясняется, как пробудить этот механизм, научиться слушать и слышать свое тело, чтобы раскрыть его потенциал.
Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.
В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.