Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman - [40]
Итак, что дальше?
Моя новая мечта
Я настроился на участие в Ultraman – это индивидуальные соревнования на дистанции 318,6 мили (512,6 км), которые проводятся в течение трех дней в Британской Колумбии, Канада. Только тридцать человек имеют право на участие – и только по предварительному приглашению.
Первый день начинается с заплыва на 6,2 мили (почти 10 километров), за которым сразу следует велопробег на 90 миль (144,8 км). Во второй день происходит велопробег на 170 миль (273,5 км), а третий заканчивается двойным марафоном (52,4 мили, или 84,4 километра). У каждого участника должна быть своя команда, которая постоянно следует за ним. Для этого требуется детальное планирование и тщательная подготовка, как раз то, что мне очень нравилось делать перед Ironman.
Могу ли я пройти Ultraman? Выдержу ли я очередные сумасшедшие тренировки, необходимые для участия в этом соревновании? Пригласят ли меня вообще, чтобы участвовать в Ultraman 2009?
Пока я не могу ответить ни на один из этих вопросов. Самый важный из них, разумеется, следующий: где мне взять силы и желание готовиться к такому значительному соревнованию?
Мне еще предстоит найти ответы на эти сложные вопросы, но однажды они могут появиться в моей следующей книге – From Ironman to: What the Hell was I Thinking («От Ironman до “О чем я, черт подери, думал?”»).
БЛАГОДАРНОСТИ
Список людей, которых я хотел бы поблагодарить за их неоценимый вклад в мои достижения, очень велик. Пожалуйста, не думайте, что имена расставлены в порядке значимости. Однако имя Скотта Гоуэра стоит первым, потому что с него начался мой путь к триатлону. Я встретил его, когда впервые побывал на соревнованиях, которые проводились в маленьком городке Карпинтерия, где я живу.
Скотт Гоуэр. Скотт – спортсмен мирового уровня в соревнованиях на выносливость и, наверное, самый приятный парень в мире. Мы с моим сыном Коннором познакомились с ним несколько лет назад, когда он готовился к спринт-триатлону в Карпинтерии. Мы помогли ему установить палатку и выставить приготовленное для продажи снаряжение. И снаряжение, и вид спорта очень заинтересовали меня, а Скотт… ну, он показался мне самым спортивным человеком, которого я когда-либо видел, и до сих пор таковым кажется. Он посоветовал мне когда-нибудь попробовать заняться триатлоном. Я никогда не думал, что действительно попробую, но для начала Скотт подарил мне кепку для бега – я ношу ее до сих пор. Скотт по-прежнему вдохновляет меня, и я всегда слежу за его соревнованиями, последние из которых – чемпионат мира Ultraman 2008 на Гавайях.
Скотт – хороший друг и источник невероятного вдохновения. Его поддержка была для меня неоценимой. Если вы когда-нибудь окажетесь в радиусе ста миль от его магазина или увидите его на соревнованиях, пожалуйста, зайдите к нему – не пожалеете. Только осторожнее: десять минут общения со Скоттом Гоуэром могут серьезно изменить вашу жизнь.
www.GoForItSports.com
Дэвид Уорден. Подкаст Дэвида Tri-Talk великолепен. Мне очень нравится, что в основе его передач лежат научная база и профессиональные исследования. Дэвид очень энергичный, он полон энтузиазма, и общаться с ним одно удовольствие. Хотя сейчас он пишет книгу и занимается различными видами спорта, его подкаст все еще можно послушать. Мне очень повезло, что Дэвид стал моим тренером. Когда я обратился к нему, у него не было свободных мест, но он все же нашел для меня время. Он поддерживал во мне правильный настрой, и именно то, что у меня были обязательства по отношению к нему, поднимало меня из постели в 4.30 утра. Дэвид, спасибо, что поверили в толстого бывшего спортсмена среднего возраста, который ничего не делал двадцать пять лет. Именно вы больше чем кто-либо помогли мне пересечь финишную линию Ironman в Аризоне. Это действительно самое важное достижение в моей жизни. Но нашу дружбу я ценю гораздо больше, чем ваш талант тренера мирового уровня.
www.Tri-Talk.com
Стив Раннер и подкаст Phedippidation. Стив – автор отличного подкаста. В своей работе Стив базируется на интересных исследованиях и не боится высказывать собственное мнение. Он обычный парень, как и многие из нас, и легко понять борьбу, травмы и неудачи, через которые он проходит, стремясь пробежать марафон быстрее, чем за четыре часа. Мы со Стивом ведем регулярную переписку, и, несмотря на то, что он получает сотни писем от слушателей, он все же нашел время, чтобы поддержать меня. Стив не только отличный ведущий, но и хороший отец и просто потрясающий человек. Послушав его подкаст, вы поймете, как он общается со своей семьей, это очень трогательно. Послушайте обязательно. Он развлечет и вдохновит вас.
www.SteveRunner.com
Боб Бэббит и подкаст Competitor’s. Боб – отличный парень, и хотя мы ни разу не встречались, его интервью и подкасты стали для меня источником для обучения, развлечения и вдохновения. Я бы с радостью встретился с Бобом лично. Они с Полом Хаддлом поддерживали меня на протяжении всего моего пути. Я очень рекомендую подкаст Competitor’s и сам снова и снова слушаю его. Я читаю журнал Боба и его книги. Если вы собираетесь заниматься спортом на выносливость, вам обязательно нужно послушать подкасты Боба. Он очень веселый, и его способность общаться с людьми просто изумляет: он действительно заставляет приглашенных к нему на передачу гостей открываться для слушателей. Лучшие спортсмены в мире очень откровенны с Бобом, так что вы получите полное представление о том, через что они проходят. Уверен, если вы займетесь спортом на выносливость, то, как и я, будете с нетерпением ждать новой передачи каждую неделю на www.competitorradio.com.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
