Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу - [59]

Шрифт
Интервал


Применяя имажинации в логотерапии при работе с образами сказок, легенд, притч, можно выделить следующие шаги:

1. Знакомство с содержанием сказки.

2. Обсуждение сюжета.

3. Создание образа героя сказки (подробное описание черт его характера и анализ его поступков).

4. Вживание в образ героя.

5. Перемещение в пространство сказки. «Я» в пространстве сказки.

6. Поиск сюжетных точек, когда можно что-то изменить.

7. Новые варианты сюжета.

8. Выбор и проживание своего варианта.

9. Выработка выводов и определение своей линии поведения (от пространства сказки – к реальности).

Примеры возможных интерпретаций

Здесь я привожу тексты литературных произведений. Каждый из них может служить материалом для работы с людьми, нуждающимися в логотерапевтической помощи. Обнаружив смысл (смыслы) текста, примерив ситуацию на себя, пациент определяется с выбором собственной модели поведения и с пониманием собственной ответственности за себя. С короткими текстами можно работать во время сессии. Большие по объему произведения (в данном случае баллада «Клад») можно предложить прочитать дома, а потом обсудить ее вместе.

Колобок
(Русская народная сказка)

Эту старую сказку даже пересказывать стыдно: все ее знают. От младенца, который еще говорить не умеет, но жаждет слышать звуки родной речи, до настоящего старца-патриарха, вскармливающего этой историей правнука. «Колобок»! Достаточно названия – и покатился: с окошка на дорожку, навстречу зайцу, волку, медведю, лисе. Интересно вот что: многие считают эту сказку злой. Потому что Колобок дал себя обмануть и был съеден. А ведь он главный герой. И добро должно побеждать. Ну, пусть хоть в сказке. Надо же дать нам шанс и заряд положительных эмоций. А тут – трагедия, безысходная и бесповоротная. Я тоже в детстве досадовала на эту историю: зачем этот Колобок появился в моей жизни? Чтобы оказаться побежденным? И что мне с этим всем делать?

А правда: что делать с Колобком? Давайте теперь рассудим, как взрослые люди. Разберемся с его судьбой, участью и возможностями, которые ему посылала вселенная. Родился Колобок в дружной, но бедной семье. Создан был из последних сил. Родители (дед и бабка) ничего в жизни не достигли, амбары их были практически пусты. А чего-то хотелось. Ну, хоть иногда. Например, поесть. В этом тоже большой смысл. Особенно, когда голоден. По указанию деда, бабка отправилась в пустой амбар и поскребла, и помела, и набрала муки на целый колобок. Первый вывод: даже в пустом, на первый взгляд, амбаре, можно что-то отыскать, если не опускать руки.

Едем дальше. Замесила бабка тесто (на сметане! – нашлась и сметана!) и испекла колобок. И – тук-тук-тук – стучится вопрос: почему бы сразу и не съесть это творение? Подули бы на румяного красавца и – ам! Целее был бы! И – собирались ли они его есть, если подумать? Может быть, не голод терзал их, а духовная жажда? Жажда смысла? Желание что-то (кого-то) оставить после себя? Дело рук своих?.. Они могли заблуждаться, что ими руководит жажда хлеба. А на деле… Ну, как бы там ни было, Колобок оказался на окошке. Уж очень был горяч. И разве мог он, горячий и пылкий, просто так лежать на подоконнике и пассивно ждать, когда дед с бабкой решат его (изначально предопределенную) долю? Конечно же, он выпрыгнул на волю вольную и покатился по дороге жизни, излагая в песне свою CV (в переводе с лат. – «ход жизни»): «Я колобок, колобок/По амбару скребен/По сусеку метен/На сметане мешан/В печку посажен/На окошке стужен/Я от дедушки ушел/Я от бабушки ушел…»

Приключения его начались со встречи с зайцем, который с обезоруживающей простотой высказался о своих намерениях: «Я тебя съем!» Но Колобок, исполнив свою песню, уверенно завершил ее пророческими словами: «От тебя, зайца, и подавно уйду». Заяц был обезоружен установкой Колобка на победу и дал ему укатиться восвояси. То же произошло и с волком, и с медведем. Отличная гонка с препятствиями!

Но что же изменило ситуацию не в пользу Колобка при встрече с лисой? Ее нестандартное обращение к нему! Если бы она, как простые и прямолинейные животные (заяц, волк, медведь), пробубнила: «Я тебя съем», Колобок ни на секундочку не остановился бы, а пропел бы: «И подавно уйду!» И жил бы себе, и жил… Зачерствел бы, закалился, утратил румянец, приобрел опыт, стал бы совсем никому не нужным и дожил бы до глубокой старости победителем! Но лиса сказала иначе: «Колобок, Колобок, какой ты румяный, хороший, спой мне песенку!» Что было думать Колобку? Ведь ему наконец-то встретилось первое существо, не угрожавшее гибелью, не агрессивное, восхищенное его красотой и талантом! И он запел! (А кто бы не запел? Вы бы не запели? Я бы запела! Знаю себя, что уж…)

Теперь его можно было брать голыми руками, но лисе и это было лень. Что она сделала? Дала отличную оценку его способностям и обрисовала себя как старую, больную (то есть – достойную жалости и сочувствия). И Колобок сам залез ей в рот. Так победим! Стоит ли печалиться? Ведь выбор Колобка был прекрасен! Вместо того, чтобы быть съеденным домашними (в прямом или переносном смысле, не важно), он отправился в «тот чудный мир тревог и битв». И многое смог. Потому и живет в веках! Но с лисой, конечно, обидно получилось.


Еще от автора Берта Ландау
Посею нежность – взойдет любовь

На мосту чужого города стояла молодая женщина. Она пережила так много, что, казалось, нет уже сил справиться с новым горем. В руке ее переливалась перламутровая пуговица, тайком оторванная от плаща в бутике, – словно символ греха, последнее свидетельство бесцельной и пустой жизни. Золотилась в лучах заходящего летнего солнца река, а женщина не знала, как пережить измену мужа и что сделать с собственной жизнью. И в этот момент, совершенно неожиданно, к ней пришло спасение. Ранее книга выходила под названием «Пуговица» (автор – Галина Артемьева).


Что тогда будет с нами?..

Они встретили друг друга на море. И возможно, так и разъехались бы, не узнав ничего друг о друге. Если бы не случай. Первая любовь накрыла их, словно теплая морская волна. А жаркое солнце скрепило чувства. Но что ждет дальше юную Вольку и ее нового друга Андрея? Расставание?.. Они живут в разных городах – и Волька не верит, что в будущем им суждено быть вместе. Ведь случай определяет многое в судьбе людей. Счастливый и несчастливый случай. В одно мгновение все может пойти не так. Достаточно, например, сесть в незнакомую машину, чтобы все изменилось… И что тогда будет с любовью?..


Рассчитаемся после свадьбы

Леся всю жизнь справляется со своими проблемами в одиночку, не ожидая никаких даров от судьбы. У нее отлично получается – она растит детей, зарабатывает деньги… В общем, крутится как белка в колесе. И, конечно же, как всякая женщина, мечтает о личном счастье… Много ли женщине нужно? Всего лишь любящий мужчина. И наконец Леся встречает его! Она любит и любима. Она счастлива. И не важно, что друзья сомневаются в искренности чувств ее избранника, и не важно, что судьба подает знаки об опасности, – Леся привычно верит только себе, не понимая, к какой катастрофе стремительно приближается.


Рекомендуем почитать
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.


Объективная субъективность: психоаналитическая теория субъекта

Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.


8 ключей к целостности, наполненной надеждой

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости. Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания.


Антистресс для будущих родителей

Эта книга для будущих родителей даст ответ на многие вопросы, тревожащие будущих мам: как подготовиться к рождению малыша, как выбрать врача и роддом, где появится ваш малыш, а также затрагивает психологические аспекты изменения мировосприятия и поведения мамы до и после появления на свет малыша. Вы узнаете, как оптимально спланировать беременность, какой образ жизни и питания вам подойдет, разберетесь в тонкостях «психология родов» и первых дней жизни малыша, узнаете о секретах партнерских родов, о том, как не увязнуть в трясине послеродовой депрессии и как выстроить отношения в семье, когда ребенок уже родился.


Сосуд и зеркало. Развитие эмоционального ресурса личности в психотерапии

В книге раскрываются возможности юнгианской песочной терапии в индивидуальной работе со взрослыми и детьми. В работе делается акцент на важности создания отношений терапевта и клиента, сходных по своему эмоциональному наполнению с взаимоотношениями мать-ребенок, как открывающих пути исцеления. Книга будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, социальным работникам, а также студентам. В ней найдут много полезного специалисты, использующие в своей работе песочную терапию или только приступившие к ее изучению.


Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию

В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.