Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад - [4]
На сегодняшний день я представляю академию в своём городе и являюсь генеральным директором Центра «Оптималист». А ещё у меня есть теперь своя квартира, и я продолжаю обучаться разным методикам оздоровления души и тела. Я восстановил свою ногу и хорошо хожу. Чего у меня нет? У меня нет алкоголизма. Главного виновника всех моих бед и несчастий, которые я создавал себе сам по его великой милости.
Да, я прошёл этот страшный путь.
Пользуясь случаем, прошу прощения искренне, от души, у всех тех, кого я вольно или невольно обидел, оскорбил, заставил мучиться и переживать, находясь под действием этого пойла. Простите меня, люди! Прости и ты, читающий эти строки Человек, если что-то тебя задело или обидело. Ведь весь фокус в том, что если человека что-то задело за живое, – это и есть правда о нём. А на правду нельзя обижаться, дорогой мой Человек!
Глава 2
Посмотрим на твой автопортрет
(Фото на память)
Подойди к зеркалу, Человек, вглядись, присмотрись… Человек, я пишу об автопортрете не случайно, ибо это ты сам создал подобное из себя, когда-то здорового и красивого. Ты сам вылепил эти мешки под глазами, сплёл эти морщины, выкрасил кожу лица в буро-синюшный, а глаза в красный цвет. Ты сам свою роскошную шевелюру испоганил, и теперь жиденькие волосёнки ошарашенно торчат в разные стороны. Это ты, опухший и одуревший, смотришь поутру в зеркало и с испугом отшатываешься от самого себя. Ты сделал это сам. Никто тебе в глотку не заливал. Сам. Сам и выбираться будешь, если тебе это, конечно, надо. Если ты ещё читаешь эти строки.
Знаешь, есть такой анекдот. Помер алкоголик. Собрались к нему на похороны друзья-алкаши, «приняли на грудь» и пошли ко гробу. Прощаться. Полилась алкогольная слеза, а один другому говорит: «Смотри, Васька-то какой красивый в гробу лежит. Причёсанный, побритый, не опухший, мешков под глазами не видать, да и лицо не красное, как всегда». А его приятель ему отвечает: «Что же ты хочешь, третий день уже не пьёт».
Ты хоронил своих друзей, знакомых, которые умерли от алкоголя, Человек? Я – да. И это страшно. Страшно ещё и потому, что на поминках, несмотря на предупреждение свыше и уже закопанное в землю-матушку тело, люди пьют это пойло. Не надо думать, что беда коснётся кого-то другого, а не тебя. И до тебя дойдёт очередь, если не прекратить это сумасшествие, если не прекратить это добровольное самоубийство. Очередь дойдёт и до тебя! Но всему своё время. Всему свой срок. Знаешь, Человек, многие люди говорят мне: «Я не алкоголик! Вон алкоголик – под забором валяется! А я ещё не валяюсь». Я отвечаю просто. Дайте срок! Тот человекоподобный, что обоссанный спит в кустах, ещё несколько лет назад говорил то же самое! «Я не алкоголик! Алкоголик вон – под забором!» Где сейчас тот, что там валялся? В мире ином. Но свято место пусто не бывает. Его место займёт следующий.
Потом очередь дойдёт и до тебя, Человек! Не дойдёт? Ты думаешь? Переубеждать не стану. Не затем я сейчас, в половине шестого утра, пишу эти строки. Но однажды, проснувшись под забором (читай – в бомжатнике, другом городе, на лестнице, в лесу и т. д.), перечитай написанное мной. Пойми, что это случалось и с тобой тоже. И думай! Голова на плечах для этого и дана. А то был у меня на курсе один. На вопрос о назначении этого объекта, выросшего из плеч, он ответил: «Я в неё пью и ем». Без комментариев…
А что до автопортрета… Знаешь, Человек, все в руках Господа нашего. Но на Земле у него нет рук, кроме твоих, Человек! Своими руками ты в себя это пойло заливал, своим мозгом думал, вот и назад из бездны самому лезть придётся. А я помогу.
У Ильфа и Петрова в «Золотом телёнке» плакат висел: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Они были так правы! Тонет человек, что сделать надо? Да круг спасательный бросить! И он сам потом выберется! Вот эта книга и есть тот круг и курсы избавления от алкоголизма. Барахтаться надо! Ручками и ножками бить и кувыркаться! Лягушка, что в кувшин с молоком попала, всю ночь барахталась! Как кухонный процессор! Сначала сметана получилась, потом масло, а это уже твёрдая почва. Выпрыгнула и жила до конца дней своих радостно и счастливо. А подружка не стала барахтаться. Сразу ко дну пошла. Так и у тебя, Человек. Выбор есть всегда. Но сначала надо принять решение. Жить или сдохнуть. Дело за тобой!
А что до фотографии на память… Если ты дошёл до этих строк, значит, читаешь, значит, надо тебе это. Сфотографируйся сейчас. Избавишься от пьянства – ещё одно фото сделай. И повесь на видном месте. Два разных человека глядеть на тебя будут. А это уже путь к трезвости. Самое-самое начало. Но запомни: путь в тысячи миль становится уже короче, если сделан первый шаг. Ты читаешь – значит, один шаг уже позади. А он самый трудный. Поздравляю!
Глава 3
Труд сделал из обезьяны человека
(по Ч. Дарвину, конечно…)
На самом деле, дорогой мой Человек, можно потрудиться так, что снова станешь приматом. И ты шел по этому пути, Человече! Хотя простите меня, дорогие обезьяны! Вы более очеловечены, нежели многие ваши собратья земные.
Я лично уважаю труд любого человека. Любую трудовую деятельность. Трудиться и созидать – это значит принять решение сделать свою жизнь и жизнь своей семьи более счастливой, здоровой и наполненной радостью. Трудиться – это значит зарабатывать деньги и с их помощью строить свой дом, помогать детям получить образование, красиво и стильно одеваться, есть здоровую, натуральную пищу – да много всего можно достичь, упорно работая и созидая.
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни.Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете.
Чистка почек — важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены «специальные» чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и «профилактические» чистки для всех тех, кому небезразлично свое здоровье.Почки — жизненно важный орган, который должен стабильно работать, обеспечивая нам здоровье и активность на протяжении всей жизни.
Отказаться от медикаментов? Это реально! Избавиться от многих заболеваний? Легко! Ведь в состав приведенных здесь рецептов входят только доступные продукты, которые помогут излечить подагру и диабет, заболевания сердца и сосудов, суставов и позвоночника, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы: вкусные супы, аппетитные холодные и горячие блюда из мяса, рыбы, грибов, овощей, яиц, круп, молочных продуктов, напитков… Готовьте с нашей книгой – избавьтесь от болезней!
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия.
Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе. С кем только лично не «работают» Николай Ляпко и его аппликаторы: от начинающих спортсменов до таких звезд, как Валентин Дикуль, прошедший непростой путь от атлета до директора признанных медицинских центров, и Дмитрий Халаджи, поднимающий одним пальцем пианино.