Здоровый позвоночник - [30]
• Медь. Возьмите медную пластинку 6 на 4 см, закрепите пластырем на крестце. Носите, не снимая, до исчезновения боли.
• Компресс с английской солью. Взять по 1 ст. ложке английской соли, меда, теплой воды — все перемешать. Нанести на поясницу и хорошенько втереть. Накрыть полиэтиленовой пленкой, завязать шерстяным шарфом. Утром повязка снимается. Процедуры повторять до наступления облегчения.
• Сера и мумие. К 2 г мумие добавить 1 г серы и 5 капель воды. Делать втирания или компрессы.
• Компресс из теста. Ржаное тесто заворачивают в марлю и прикладывают к больному месту, держат 40–50 мин. Перед процедурой спину растирают скипидаром до красноты. Для уменьшения жжения можно выпить 1 стакан молока, в котором растворена 1 ч. ложка соды. Компрессы ставят через день; для снятия болей достаточно 3–5 компрессов. Тесто можно не менять, оно пригодно в течение всего курса. Можно использовать кислое тесто без дрожжей. Его накладывают на сложенную вчетверо марлю слоем в 1–2 см. Компресс делают ежедневно перед сном в течение 10 дней.
• Мед. Намазать больное место медом и накрыть туалетной бумагой, поверх которой поставить 3 горчичника. Прикрыть полиэтиленовой пленкой, примотать теплым платком или одеялом.
• Уринотерапия. Натрите до половины корень хрена, поместите в 0,5-литровую банку. Долейте доверху своей мочой и выставьте на солнце на 3–4 дня. Через 4 дня долейте мочой. Получившуюся кашицу надо размазать по клеенке и ложиться на нее спиной. Процедуру выполняют через день; длительность — 10–15 мин. Прекращают после исчезновения болей.
• Редька. Положите в стеклянную банку 0,5 стакана меда и перемешайте с 1 стаканом сока черной редьки и 2 ст. ложками уксуса. Оберните банку бумагой. Перед накладыванием компресса смажьте кожу растительным маслом. Держите компресс 30 мин. Вытрите больное место и закутайте его на ночь. Можно натереть редьку и положить кашицу в капроновый чулок. На чулок укладываются больными участками позвоночника попеременно. Выполняют 10–15 процедур, через день.
• Компресс из агавы. Берут лист агавы, срезают колючки и разрезают плашмя. При нормальной переносимости поясницу натирают соком 2 раза в день.
• Порошок бодяги. Растереть бодягу в порошок; последний растереть с подсолнечным маслом в соотношении 1: 30. Натереть полученной мазью больные места и сделать согревающий компресс. Держать 30–40 мин. Бодяга хорошо активизирует кровообращение.
• Бузина. Положите ягоды красной бузины в банку, заполнив сосуд на 1/3, залейте спиртом. Через неделю настойка готова к употреблению. Втирайте ее в больное место.
• Сало с каштаном. Плоды конского каштана — старинное русское средство. Их размалывают в порошок, смешивают с камфарным маслом или нутряным свиным салом, наносят тонким слоем на ломтик черного хлеба, прикладывают к больному месту на 2–3 часа.
• Сено. При болях наполнить мешочек половой (мелкими остатками скошенной травы, заготовленной под сено). Завязанный мешочек прокипятить под крышкой. По несколько раз в час прикладывайте горячий мешочек к спине или другому больному участку.
• Лепешка из лопуха. Укладывают стопкой 8–10 листьев лопуха— светлой стороной друг на друга; сверху ставят большую кастрюлю с кипятком, держат 5–6 мин. Получившийся зеленый «каравай» прикладывают к больному месту стороной, обращеной к столу. Накрывают бумагой для компрессов и приматывают шерстяным шарфом или платком из пуха и шерсти. Компресс держат 2 ч, накладывают 3 раза в день. Лопухи собирают в августе, сушат в тени. Зимой сухие лопухи отпаривают над паром в дуршлаге. Свежие листьяприкладывают к больным участкам пушистой стороной, покрывают фланелью или вощеной бумагой, заматывают на ночь. Другой способ: промывают, измельчают, высушивают на сквозняке, толкут корень лопуха примерно в палец толщиной. Заливают 5 г корня 2 стаканами кипятка. Настаивают 12 ч. Процеживают и принимают в течение месяца по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. После 2-недельного перерыва курс повторяют.
• Сок алоэ. Положите 100 г меда в стеклянный сосуд, долейте 150 г водки и добавьте 50 г сока алоэ. Настаивайте 3–4 дня, потом делайте согревающие компрессы.
• Мазь из коровяка. Коровяк — еще одно название травы «медвежье ушко». Стаканом водки или 100 г спирта заливают 50 г цветков растения, настаивают 10 дней. Готовую настойку используют для растираний.
• Из корней и листьев медвежьего ушка готовят отвар: 1 ч. ложка с верхом сухой травы на 1 стакан кипятка. Выпивают 2–3 чашки чая в день.
• Растирание красным перцем. Десять стручков красного перца перемешивают с 250 г подсолнечного масла и 250 г керосина. Настаивают в тепле 10 дней. Втирают на ночь, а утром надевают шерстяное белье. Другой рецепт: 5–6 стручков красного перца измельчают и помещают в бутылку из темного стекла. Смешивают со 160 г камфарного спирта и 250 г медицинской желчи. Закрыв пробкой, ставят в темное место на неделю. Делают согревающие компрессы.
• Можжевеловые иглы. Измельчить иглы. То же самое сделать с лавровым листом, которого берут в 6 раз больше. Порошок смешивают и растирают со свежим сливочным маслом (количество последнего в 12 раз превышает количество можжевельника). Втирать мазь при болях.
Что эта поразительная книга способна сделать для вас? Она может подарить вам здоровье и молодость! Когда вы изучите и осмыслите изложенные здесь факты, сумеете подобрать самую лучшую для своего здоровья воду и в дальнейшем будете употреблять только ее, в вашем организме начнут происходить настоящие чудеса. Гуру оздоровления Поль Брэгг искренне верил, что сумел открыть самый важный секрет здоровья! Посвятив больше 80 лет исследованиям, он обнаружил одну из главных причин болезней, старения и преждевременной смерти.
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс.
В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!Для широкого круга читателей.
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.