Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем! - [7]
– Но когда это было? – спрашиваю я.
– 15 лет назад.
Задумайся, мой дорогой читатель, над этим, казалось бы, полным абсурдом. Обиду часто наносят мгновенно, а переживается она годами. Поэтому помните о следующем правиле.
16. Не критикуйте, не придирайтесь, не осуждайте.
Лучше говорите о своих чувствах. Делайте шаги навстречу.
17. Хвалите и благодарите друг друга. Выражайте искреннюю признательность. Учите волшебные слова: пожалуйста, прости, люблю.
18. Оказывайте друг другу знаки внимания.
19. У каждого члена семьи должна быть своя территория. Не покушайтесь на нее.
20. Поделите семейные обязанности. У каждого члена семьи должны быть свои обязанности и права.
В основном ожидания супругов связаны с их семейными традициями, со средой, в которой они жили, учились. Положим, в семье молодого супруга все обязанности вплоть до так называемых женских дел – приготовить, белье постирать, посуду помыть – выполняла мама, а отец только лишь зарабатывал деньги и считал само собой разумеющимся, что жена приносила ему утром кофе в постель. А у молодой жены ситуация в семье была совершенно обратная, с точностью до наоборот – папа баловал маму утренним кофейком. «Женские» обязанности вовсе не были для него в тягость, тем более что сменная работа позволяла ему больше времени уделять домашнему хозяйству. Мама же была вечно занята на работе. Бывают такие семьи. Но вернемся к нашим молодым. Оба они заранее будут рассчитывать на утренний кофе, вкусный завтрак и т. д. Насколько же реальны их ожидания? Как ты думаешь, читатель? Смогут они без синяков и ссадин создать семью? Проблемы будут до тех пор, пока они не договорятся об обязанностях, их распределении и взаимной помощи.
21. Взаимопомощь – основа прочной семьи.
22. Создавайте близкому человеку хорошую репутацию, и он всегда будет стараться ее оправдать.
23. Проводите больше времени вместе. Используйте для этого хотя бы одну трапезу в день.
24. Используйте тактильные прикосновения для приветствия и поощрения.
Не стесняйтесь обниматься. Особенно важны тактильные поощряющие прикосновения для детей, как пишет француженка Мария Монтессори. И взрослым рекомендуется показывать свою любовь через прикосновения и объятия.
25. Не задевайте мужского самолюбия, ибо мужчина – голова, а женщина – шея.
И если женщина не принижает, а умело поддерживает авторитет мужа в доме, тактично и деликатно, осторожно поворачивает семейную «голову», в дом приходит мир. Представьте себе: вдруг шея постарается встать на место головы – больно будет, сломаться может. Но умная шея поворачивает голову, а голова думает, что она сама повернулась. В этом и заключается мудрость женщины.
26. Относитесь к странностям женского (мужского)
характера философски. Примите и признайте разницу между мужчиной и женщиной.
И действительно, мужчина и женщина будто жители разных планет, имеют совершенно различные характеры. Мужчина – воин, защитник, кормилец семьи. Женщина – мать, хранительница семейного очага и вдохновительница мужчины на подвиг. Мужчина – стратег, он видит перспективу. Женщина тактик, ее предназначение – защита семейного очага здесь и сейчас. На Востоке женщина – ИНЬ, мужчина – ЯН. Вместе они – единое целое! Поэтому во всех тактических вопросах неплохо бы мужчине прислушаться к женщине, а стратегические решения мужчины должна поддержать женщина.
27. Вместе обсуждайте семейные дела, проведение выходных и праздничных дней.
Такое общее семейное планирование объединяет членов семьи, делает их более близкими и помогает исключить многие конфликтные ситуации.
28. Строго учитывайте доходы и расходы каждого члена семьи.
Советую каждому члену семьи вести отдельные тетради своих доходов и расходов. И в конце каждого месяца следует подводить итоги. Это поможет избежать и лишних трат, и претензий друг к другу. Этот совет особенно может пригодиться семьям с достаточно скромным бюджетом.
29. Относитесь с уважением к родственникам супруга, не говорите о них плохо. Не обижайте близких, будьте терпимы и терпеливы. Помните и почитайте предков – основателей вашего рода и рода вашего мужа (жены).
Как часто, к сожалению, наблюдаем мы пренебрежительное отношение одного из супругов к родителям другого. Наверняка приходилось вам слышать: «Ну, ты точно как твой папаша…» или «Ты как твоя мать – такая же распустеха». Бывает и похлеще. Не зря столько баек придумано про тещу да про свекровь злую. Поменьше, правда, про свекра и тестя. Но всем нам не мешало бы понять, что забота матери о своем сыне или дочери вполне естественна, и поэтому беспокойство матери о том, как живется в новом качестве ее ребенку, уже взрослому и самостоятельному, вполне закономерно, даже если и кажется порой чрезмерным и назойливым, тем более что родители всегда желают добра молодой семье. Если же, по мнению молодых, родители в чем-то не правы, то нужно постараться простить их и понять. Неуважительные высказывания в адрес свекрови или тещи могут обидеть жену или супруга. Стерпит, может быть, раз, другой, не вступится за родного человека, но появится трещинка. Потом раз за разом и в язвочку может превратиться. И может стать той каплей, с которой начинается океан раздора. Поэтому если задели вас за живое, как говорится, и захотелось вам отплатить той же монетой, если начинает накатывать волна раздражения и гнева, то вспомните слова Вольтера, которые станут нашим следующим правилом.
![Сними очки за 10 занятий](/storage/book-covers/38/38d74647ba2586858628656577c62846fcaa2dba.jpg)
Чтение – довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами – уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням тысяч людей. Немало врачей-офтальмологов прошли через его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом.Автор уверен: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди». Если вы готовы взять собственное здоровье в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению.
![Вычислительное мышление: Метод решения сложных задач](/storage/book-covers/18/18d9f306b367c32c3df4d0b3cf5adbfcaa8454f3.jpg)
Вычислительное мышление – это мощный инструмент для решения задач и понимания мира. Оно лежит в основе программирования, благодаря ему ученые решают задачи в области информатики, но его же можно использовать и для решения повседневных проблем. Оно настолько важно, что во многих странах его стали преподавать в школе. Но в чем же его суть? Если вы хотите узнать больше о вычислительном мышлении, ищете новые способы стать эффективнее и любите математические игры и головоломки, эта книга для вас. В то же время вы научитесь навыкам, необходимым для программирования и создания новых технологий.
![Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки](/storage/book-covers/7d/7d948b9a31c6c463392ae1bb8151e0811446f34c.jpg)
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.
![Конец эпохи self-help](/storage/book-covers/be/bece6d769b05bdfcab26826935569b8e19fdd4cc.jpg)
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.
![Учение о выживании](/storage/book-covers/ab/ab1f9bc8f35c228c96938dc54a8f3fd37b4136f5.jpg)
В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.
![Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности](/storage/book-covers/64/64791362d4750cbca3dec3b9098e627f357dc207.jpg)
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
![Моральные домогательства. Скрытое насилие в повседневности](/storage/book-covers/f0/f088d814de89cc821d13a1711dd611e8b095298b.jpg)
Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.
![Помогите, у ребенка стресс!](/storage/book-covers/3c/3ce1e14778b0623165979853838139d7d59f53aa.jpg)
Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение.
![Новые приключения кошки Нюси. Сокровища короля Андраша](/storage/book-covers/23/23867ae0e39b0f4f76714ef7aa659de91af3c483.jpg)
Эта книга – продолжение невероятных приключений озорной кошки Нюси и ее веселых друзей.На этот раз Нюсе, а также Маше, бабушке, дедушке и их соседу по даче дяде Вите предстоит отправиться в Венгрию – навстречу новым захватывающим приключениям!Стоит сказать, что и домовому Палычу, Подвальной Крысе и Певчему Дрозду, которые остались охранять дом в селе Великие Кошарища, скучать не придется – надо будет защищать дом и волшебную книгу от дяди Сережи Владимировича, которому бабушка и дедушка доверили свое хозяйство.Кстати, на страницах этой книги закодировано сообщение, отгадав которое, вы можете претендовать на ценный приз – уникальную золотую статуэтку кошки Нюси и две серебряные копии, изготовленные известным ювелиром.
![400 способов занять ребенка от 2 до 8 лет](/storage/book-covers/ad/ad6788da21f2e0203962847f992b47b5e4f926d1.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
![Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик](/storage/book-covers/f6/f682d9d06952e1a5d62b14c7c9913bf9005db0dc.jpg)
Родившийся малыш подобен зернышку. В нем заложено всё. Но прорастет ли оно? Вырастет ли из него красивое, цветущее и плодоносящее растение? Разовьются ли в полной мере способности? Это зависит от родителей. В книге Леонида Сурженко затронуты самые важные и «болезненные» вопросы воспитания. Родители узнают, как воспитать здорового, счастливого, умного, креативно мыслящего человека. Издание поможет и родителям стать интересными для своих детей, сформирует их авторитет в глазах ребенка. Ведь дети – это самое важное вложение наших сил, души, времени и денег!