Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем! - [7]
– Но когда это было? – спрашиваю я.
– 15 лет назад.
Задумайся, мой дорогой читатель, над этим, казалось бы, полным абсурдом. Обиду часто наносят мгновенно, а переживается она годами. Поэтому помните о следующем правиле.
16. Не критикуйте, не придирайтесь, не осуждайте.
Лучше говорите о своих чувствах. Делайте шаги навстречу.
17. Хвалите и благодарите друг друга. Выражайте искреннюю признательность. Учите волшебные слова: пожалуйста, прости, люблю.
18. Оказывайте друг другу знаки внимания.
19. У каждого члена семьи должна быть своя территория. Не покушайтесь на нее.
20. Поделите семейные обязанности. У каждого члена семьи должны быть свои обязанности и права.
В основном ожидания супругов связаны с их семейными традициями, со средой, в которой они жили, учились. Положим, в семье молодого супруга все обязанности вплоть до так называемых женских дел – приготовить, белье постирать, посуду помыть – выполняла мама, а отец только лишь зарабатывал деньги и считал само собой разумеющимся, что жена приносила ему утром кофе в постель. А у молодой жены ситуация в семье была совершенно обратная, с точностью до наоборот – папа баловал маму утренним кофейком. «Женские» обязанности вовсе не были для него в тягость, тем более что сменная работа позволяла ему больше времени уделять домашнему хозяйству. Мама же была вечно занята на работе. Бывают такие семьи. Но вернемся к нашим молодым. Оба они заранее будут рассчитывать на утренний кофе, вкусный завтрак и т. д. Насколько же реальны их ожидания? Как ты думаешь, читатель? Смогут они без синяков и ссадин создать семью? Проблемы будут до тех пор, пока они не договорятся об обязанностях, их распределении и взаимной помощи.
21. Взаимопомощь – основа прочной семьи.
22. Создавайте близкому человеку хорошую репутацию, и он всегда будет стараться ее оправдать.
23. Проводите больше времени вместе. Используйте для этого хотя бы одну трапезу в день.
24. Используйте тактильные прикосновения для приветствия и поощрения.
Не стесняйтесь обниматься. Особенно важны тактильные поощряющие прикосновения для детей, как пишет француженка Мария Монтессори. И взрослым рекомендуется показывать свою любовь через прикосновения и объятия.
25. Не задевайте мужского самолюбия, ибо мужчина – голова, а женщина – шея.
И если женщина не принижает, а умело поддерживает авторитет мужа в доме, тактично и деликатно, осторожно поворачивает семейную «голову», в дом приходит мир. Представьте себе: вдруг шея постарается встать на место головы – больно будет, сломаться может. Но умная шея поворачивает голову, а голова думает, что она сама повернулась. В этом и заключается мудрость женщины.
26. Относитесь к странностям женского (мужского)
характера философски. Примите и признайте разницу между мужчиной и женщиной.
И действительно, мужчина и женщина будто жители разных планет, имеют совершенно различные характеры. Мужчина – воин, защитник, кормилец семьи. Женщина – мать, хранительница семейного очага и вдохновительница мужчины на подвиг. Мужчина – стратег, он видит перспективу. Женщина тактик, ее предназначение – защита семейного очага здесь и сейчас. На Востоке женщина – ИНЬ, мужчина – ЯН. Вместе они – единое целое! Поэтому во всех тактических вопросах неплохо бы мужчине прислушаться к женщине, а стратегические решения мужчины должна поддержать женщина.
27. Вместе обсуждайте семейные дела, проведение выходных и праздничных дней.
Такое общее семейное планирование объединяет членов семьи, делает их более близкими и помогает исключить многие конфликтные ситуации.
28. Строго учитывайте доходы и расходы каждого члена семьи.
Советую каждому члену семьи вести отдельные тетради своих доходов и расходов. И в конце каждого месяца следует подводить итоги. Это поможет избежать и лишних трат, и претензий друг к другу. Этот совет особенно может пригодиться семьям с достаточно скромным бюджетом.
29. Относитесь с уважением к родственникам супруга, не говорите о них плохо. Не обижайте близких, будьте терпимы и терпеливы. Помните и почитайте предков – основателей вашего рода и рода вашего мужа (жены).
Как часто, к сожалению, наблюдаем мы пренебрежительное отношение одного из супругов к родителям другого. Наверняка приходилось вам слышать: «Ну, ты точно как твой папаша…» или «Ты как твоя мать – такая же распустеха». Бывает и похлеще. Не зря столько баек придумано про тещу да про свекровь злую. Поменьше, правда, про свекра и тестя. Но всем нам не мешало бы понять, что забота матери о своем сыне или дочери вполне естественна, и поэтому беспокойство матери о том, как живется в новом качестве ее ребенку, уже взрослому и самостоятельному, вполне закономерно, даже если и кажется порой чрезмерным и назойливым, тем более что родители всегда желают добра молодой семье. Если же, по мнению молодых, родители в чем-то не правы, то нужно постараться простить их и понять. Неуважительные высказывания в адрес свекрови или тещи могут обидеть жену или супруга. Стерпит, может быть, раз, другой, не вступится за родного человека, но появится трещинка. Потом раз за разом и в язвочку может превратиться. И может стать той каплей, с которой начинается океан раздора. Поэтому если задели вас за живое, как говорится, и захотелось вам отплатить той же монетой, если начинает накатывать волна раздражения и гнева, то вспомните слова Вольтера, которые станут нашим следующим правилом.
Чтение – довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами – уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням тысяч людей. Немало врачей-офтальмологов прошли через его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом.Автор уверен: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди». Если вы готовы взять собственное здоровье в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.
Долгожданная книга, написанная мамой для мам! Книга, возвращающая родителям покой и радость!Бессонные ночи, постоянное недосыпание, хроническая усталость – все это Светлана Бернард пережила на собственном опыте, вырастив двух сыновей и красавицу-дочку. И все это для того, чтобы на собственном опыте убедиться: любого малыша можно научить спать! Быстро и просто, всего за несколько дней, ребенок учится самостоятельно засыпать в своей кроватке в удобное для родителей время и спокойно спит всю ночь!Хотите понять, почему ваш малыш плохо спит?Хотите узнать о возможных нарушениях сна?Хотите избавиться от нежелательных ритуалов засыпания?Хотите научить ребенка быстро засыпать и спокойно спать всю ночь?Опытная мама с радостью поделится с вами своими открытиями!
Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Родившийся малыш подобен зернышку. В нем заложено всё. Но прорастет ли оно? Вырастет ли из него красивое, цветущее и плодоносящее растение? Разовьются ли в полной мере способности? Это зависит от родителей. В книге Леонида Сурженко затронуты самые важные и «болезненные» вопросы воспитания. Родители узнают, как воспитать здорового, счастливого, умного, креативно мыслящего человека. Издание поможет и родителям стать интересными для своих детей, сформирует их авторитет в глазах ребенка. Ведь дети – это самое важное вложение наших сил, души, времени и денег!