Здоровое сердце - [3]
Мы ежедневно направляем наши молитвы и любовь всем вам, вашим сердцам, умам и душам!
Поль и Патриция Брэгг
Чудеса могут каждый день происходить с теми, кто идет по правильному пути и молится!
Патриция Брэгг
Поль Чаппиус Брэгг, доктор натуропатии, доктор физиотерапии, пионер всемирного движения за здоровый образ жизни
Дочь Поля Брэгга Патриция и активисты созданного Брэггом замечательного «Клуба долгой жизни, здоровья и счастья» ежедневно занимаются физическими упражнениями на лужайке парка Форт-де-Росси в знаменитом курортном районе Вайкики-Бич близ Гонолулу на Гавайях. Преданные своей миссии, активисты клуба поддерживают традицию этих занятий на протяжении 35 с лишним лет. Тысячи людей приезжают со всего мира, чтобы принять участие в мероприятиях клуба и увезти домой идею крестового похода Брэгга за здоровьем и физической формой, чтобы рассказать о ней друзьям и родственникам.
Природа, время и терпение – три великих целителя.
Ирландская пословица
Как проходят десятилетия нашей жизни
Рут Любин, 88-летняя молодая и сильная женщина, которая начала писать стихи и заниматься скульптурой в 80 лет!
P. S. Рут является страстной поклонницей здорового образа жизни по Брэггу в течение 58 с лишним лет!
С любовью пообещайте себе
● Пообещайте себе быть настолько сильными, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие.
Сохранение здоровья – наш моральный и религиозный долг, поскольку оно служит основой всех общественных добродетелей. Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу.
Сэмюэл Джонсон, составитель «Словаря английского языка» (1755)
● Желать здоровья, счастья и процветания каждому, кого встречаете на своем пути.
● Заставить каждого из своих друзей почувствовать, что в нем есть что-то особенное.
● Искать светлую сторону в каждом событии и воплощать в реальность свой оптимизм.
● Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.
● Воспринимать успехи других с такой же радостью, как свои собственные.
● Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем.
● Постоянно сохранять радостное выражение лица и дарить улыбку каждому встречному.
● Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.
● Быть слишком свободными, чтобы волноваться; слишком великодушными, чтобы гневаться; слишком сильными, чтобы бояться, и слишком счастливыми, чтобы допускать существование проблем.
Кристиан Ларсон, писатель и вдохновляющий лидер
Крестовый поход Брэгга за здоровьем
Наше всемирное движение занимается популяризацией учения Поля Брэгга о здоровой жизни более 80 лет! Миллионы людей, взявших на вооружение принципы здорового образа жизни по Брэггу, навсегда изменили свою судьбу. Каждый день мы получаем от них письма и звонки со словами
«Поль Брэгг спас мне жизнь!».
Любовь – не та сила, что вращает мир. Однако именно она придает этому вращению смысл.
Франклин Джонс, духовный писатель и художник
Книги Брэгга являются немыми преподавателями здоровья. Они никогда не устают и в любое время дня и ночи готовы помочь вам стать здоровыми!
Основанный Брэггом Институт здоровья активно занимается некоммерческой и филантропической деятельностью. Он финансирует движение Брэгга за здоровый образ жизни, общественные оздоровительные мероприятия, лекции и семинары на тему оздоровления и публикации о правильном образе жизни. Институт ведет курсы оздоровления в учебных заведениях, спонсирует научные исследования в области здоровья и выделяет стипендии перспективным студентам, желающим обучаться методам натуральной медицины.
Почему мы с отцом написали эту книгу
Убийцей № 1 в сегодняшнем цивилизованном мире стали заболевания сердечно-сосудистой системы. Однако эти смертельные проблемы можно предотвращать и держать под контролем. Миллионы наших учеников по всему миру делают свои слабые сердца сильными. Многим удается избежать хирургических операций на сердце и улучшить свое состояние, соблюдая принципы разработанных Брэггом программ здорового образа жизни и оздоровления сердца.
Мой отец, Поль Брэгг, создал эти принципы и применял их в течение всей своей жизни, сохраняя нестареющее сердце и биологически молодое тело, даже когда стал прапрадедушкой. Залогом нашего с ним долголетия стала диета из натуральных продуктов. Никакой соли, никакого рафинированного белого сахара или муки, никаких искусственных добавок или ядовитых консервантов, никаких вызывающих слабость напитков. Все, что нужно для сохранения цветущего здоровья, – это натуральные «живые» продукты, свежие, выращенные на органике фрукты и овощи, соки и дистиллированная вода в сочетании с программой оздоровительных физических упражнений, голодания, релаксации и сна.
