Здоровье нервной системы - [29]
При подозрении гормональной недостаточности надпочечников в сборы добавляют корень солодки голой (1/10 часть сбора, не более) или лист смородины черной (1/3 часть сбора).
Гипертоническая болезнь
Здесь следует сказать, что применение гипотензивных препаратов чревато привыканием, что, как ни грустно, напоминает рабство. Как этого избежать? Во-первых, отмена того или иного препарата должна быть постепенной. Во-вторых, самые обнадеживающие результаты получены при применении голодания и малокалорийной диеты, но есть одно «но»: не рекомендую вам делать это самостоятельно, это все же дело врачей-диетологов, и проводиться оно должно в стационаре. Можно рекомендовать диету, как при вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу. Полезны также лук, чеснок в качестве сырых добавок к блюдам, в небольших количествах. Но если есть вовлеченность в процесс почек, то от лука и чеснока лучше отказаться из-за их раздражающего действия на почки.
Рекомендуется трава пастушьей сумки с травой астрагала в соотношении 1 : 2 в течение полугода, вместе с мочегонным, которое меняется ежемесячно: лист березы, трава душицы, кукурузные рыльца, трава спорыша.
Следующие 6 месяцев: трава пустырника, цветы календулы, плоды боярышника (любого) в соотношении 2 : 1 : 1, плюс мочегонное.
Суточная доза – 1 ч. л. с горкой на стакан кипятка для худых и 2 ч. л. с горкой на стакан кипятка для полных.
Если усилился аппетит, то из сбора следует исключить траву душицы. При сонливости пустырника брать меньше или совсем исключить. Если отмечается сердечный ритм со склонностью к урежению, уменьшают дозу боярышника. При выраженных отеках употребляют мочегонные травы по два наименования сразу.
Общие рекомендации по приготовлению настоев трав (Алифанов А. А.)
Одну чайную ложку с горкой измельченного сбора растений заливают стаканом крутого кипятка в термосе. Через час процеживают в стакан и оставляют в тени. Выпивают настой в течение суток.
Если нет термоса, поступаем следующим образом: стакан с кипятком и травой поставить на водяную баню, кастрюлю накрыть крышкой и кипятить 10 минут, процедить после остывания через 30—50 минут.
Пользоваться нужно эмалированной или фарфоровой посудой. Дозу более 2 ч. л. настаивать на пол-литра кипятка, более 2 ст. л. – на литре.
Остеохондроз
При остеохондрозе рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей (особенно корнеплодов), лука, чеснока, сельдерея, петрушки.
Брусника (листья): заваривать и пить как чай.
Береза, осина (кора) – по 1 кг, дуб (кора) – по 100 г: 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, 5 минут кипятить. Принимать по 0,5 стакана в день.
Хрен, мед: 300 г тертых корней хрена и 1 кг меда положить в трехлитровую банку, долить холодной кипяченой водой до верха, держать закрытой в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. за 15 минут до еды.
Редька: делать компресс из тертой редьки на больные места.
Ванны с сенной трухой: полкилограмма сенной трухи кипятить 20 минут в ведре воды, ночь настоять, процедить. Сделать 5—7 ванн через день по 15—20 минут.
Морковь (сок), одуванчик (сок), репа (сок листьев) – в равных пропорциях: смешать и пить регулярно.
Хрен (сок) со спиртом: растирать больные места.
Сирень (цветки): настоять на керосине. Втирать в больные места.
Береза (листья): использовать для прогревания. Облить их кипятком и наложить толстым слоем на больное место, накрыть клеенкой.
Петрушка (трава и корень): 20 г сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять час. Принимать настой по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой.
Петрушка (семена): стереть семена в порошок, 4 ч. л. порошка залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.
Детское мыло – 50 г, салициловая кислота – 1 мл, очищенный скипидар – 500 г: смесь добавить в ванну с температурой воды 38°С. Сидеть в ванне 15 минут. После ванны укутаться и лечь в постель. Курс лечения – 15 ванн.
Чабрец, брусника (лист), береза (весенние листья), донник, лаванда, хмель, тмин и укроп (семена): ванны из этих трав дают хороший эффект.
Паралич
Исключить из питания жирное, спиртное, мясо, сахар заменить медом.
Соки из трав (делать до завтрака): 0,5 стакана сока крапивы, затем через час – 0,5 стакана свежего сока одуванчика и еще через час – 0,5 стакана свежего сока сельдерея. Через час после последнего приема можно завтракать. Делать это 1 раз в 10 дней.
Березовый сок: пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Пион уклоняющийся (корни): 1 ч. л. корней залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Спировую настойку принимать по 30—40 капель 3 раза до еды.
Белая акация (цветы): литровую банку плотно наполнить сухими цветами, залить спиртом, держать в темном месте 2 недели. Процедить и использовать для протирания неподвижных конечностей – рук, ног.
Одуванчик (корни и трава): 1 ч. л. одуванчика залить стаканом воды, 10 минут кипятить, настоять полчаса. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Можжевельник (плоды): 1 ч. л. плодов залить стаканом кипятка, настоять час. Принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день.
Чабрец (трава): 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми - увы! - являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.
Психотравмирующие события – это те события, которые оставляют после себя страх и душевную боль. Что делать, если это произошло? Что такое «эмоциональный стресс» и как правильно себя вести, когда эмоции не позволяют думать и принимать решения? Как помочь себе самому, к какому специалисту обратиться и когда самое время это сделать? Книга написана в мягкой, деликатной форме, а потому может быть не только источником полезной информации, но и инструментом необходимой психологической помощи.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Приведены рецепты и советы народной медицины при часто встречающихся болезненных состояниях. Имеется возможность выбора одного из многих советов, который наиболее доступен в домашних условиях. Использованы литературные источники: «Народный лечебник» П.М. Куренкова; «Адам во всеоружии» И.Ю. Бухалова; «Народный лечебник» С. Богомолова и А. Глушенко. Составители: Криничанская М.Г., Криничанская Л.А., Туйсузян О.С.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.