Здоровье на кончиках пальцев - [3]

Продолжительность вакуумного массажа 3–5 минут, повторяется он через день. Длительность курса лечения различна в зависимости от заболевания При острых заболеваниях — миозите, невралгии, бронхите, пневмонии — бывает достаточно 1–3 процедур, а при хронических — до 5–7. Баночный массаж в сочетании с точечным дает прекрасный лечебный эффект.

Цубо-терапия — аппликация металлических пластин и шариков на акупунктурные точки — является разновидностью рефлексотерапии. По-видимому, в основе воздействия металла на эти точки лежат те же сложные рефлекторные физиологические процессы, что и при иглоукалывании.

Металлические пластины представляют собой тонкие кружочки толщиной 0,3 мм диаметром до 0,4–0,6 см, изготавливаемые из красной меди, нержавеющей стали, серебра и золота (рис. 1).

Рис. 1. Металлические шарики и пластины для рефлексотерапии

Наиболее практичны медные и стальные пластины. Применяют также шарики из нержавеющей стали диаметром 1–3 мм. Вместо металлических пластин или шариков можно использовать кружочки из фольги, перцового пластыря, горчичника и даже 1-2-копеечные монеты. Пластины можно приготовить самим из фольги (рис. 2).

Рис. 2. Техника приготовления пластин

Пластины или шарики накладывают на акупунктурные точки и фиксируют липким пластырем размером до 1х1 см на 3–5 суток, затем заменяют пластинами или шариками другого металла, чтобы не было привыкания. Накладывают металлические пластины или шарики на срок от 8 часов до 5 суток.

Аппликацию металлических пластин и шариков используют для лечения маленьких детей, лиц преклонного возраста, а также беременных. Этот метод эффективен при острых и хронических бронхитах, миозитах, при поражениях суставов, ушибах, вывихах, болях в животе, насморке, невралгических болях.

Расположение акупунктурных точек

Одно из непременных условий эффективного применения методов рефлексотерапии — умение правильно определить акупунктурные точки.

Для нахождения точек воздействия с наибольшей точностью в настоящее время используют так называемый метод индивидуально-пропорционального цуня или, как его еще называют, измерения пропорционального отрезка. По этому методу всю поверхность головы, конечностей, туловища условно делят на определенное количество равных частей, которые получили название индивидуально-пропорциональный цунь (далее просто цунь). Следует учитывать, что цунь в метрическом измерении у одного и того же человека на разных участках тела различен. Поэтому для определения локализации акупунктурной точки, учитывая рост, сначала надо установить расстояние соответствующего участка в сантиметрах, а затем разделить ее на стандартное число цуней. Таким образом можно определить, чему равняется один цунь.

Деление анатомических областей тела на пропорциональные цуни

Анатомическая область. Голова (рис. 3).

Рис. 3. Деление областей головы на пропорциональные цуни.

По средней линии передней и задней границы волосистой части головы.

От точки Инь-тан (9) надпереносье между бровями до верхнего края затылочного бугра точки Нао-ху (4). Живот (рис. 4)

Рис. 4. Деление анатомических областей

По средней линии от основания мечевидного отростка до пупка. От пупка до верхнего края лобковой кости. Руки. На ладонной поверхности — от второй складки запястного сустава до локтевой складки. От локтевой складки до нижнего края подмышечной впадины. Стандартное число делений цуней.

На тыльной поверхности — от запястного сустава до отростка локтевой кости. От локтевой кости до подмышечной впадины. Ноги. От верхнего края внутренней лодыжки до складки подколенной впадины. От верхнего края наружной лодыжки до складки подколенной впадины. От складки подколенной впадины до промежности. От складки подколенной впадины до ягодичной складки.

Приводим стандартное число делений пропорциональных отрезков — цуней на различных участках тела.

Например, точка Чжун-ванъ (69) расположена по средней линии живота на 4 цуня ниже мечевидного отростка. Если длина от мечевидного отростка до пупка составит 22 см, то, разделив ее на 8 пропорциональных отрезков, а полученное частное умножив на 4, находим искомую точку на расстоянии 11 см ниже мечевидного отростка.

Расположение точек воздействия на различных участках тела

Область головы и шеи (рис. 5)

Рис. 5. Акупунктурные точки в области головы и шеи.

Точка 1 — Шан-син — расположена по средней линии головы на расстоянии 1 цуня выше границы роста волос или на 3 цуня выше переносицы.

Точка 2 — Бай-хуэй — находится на середине расстояния от точки, расположенной на 0,5 цуня выше передней границы волосистой части головы, до затылочного бугра или на середине линии, соединяющей наружные отверстия обеих ушных раковин вверх через темя.

Точка 3 — Хоу-дин — расположена на расстоянии 1,5 цуня кзади от точки Бай-хуэй (2) или на 3 цуня выше верхнего края затылочного бугра — точки Нао-ху (4).

Точка 4 — Нао-ху — находится на верхнем крае затылочного бугра.

Точка 5 — Цуань-чжу — расположена в начале внутреннего угла брови, где ощущается при прощупывании углубление.

Точка 6 — Ян-бай — локализована на лбу — на линии, проведенной от середины зрачка вверх на расстоянии 1 цуня выше брови, или, если разделить линию от середины брови, на перпендикуляре зрачка до передней границы волосистой части головы на 5 равных частей, то на втором делении этого расстояния.