Здоровье без лекарств и долголетие без болезней - [39]
Горячие процедуры противопоказаны гипертоникам, при болезнях сердца, беременным женщинам, а париться нельзя старым людям и детям.
(1983 — апрель 1990 г.г.)
Заключение
Прошло более десяти лет после опубликования статьи Галины Сергеевны Шаталовой о раздельном питании в научно-популярном журнале «Чтобы жить, не болея». К сожалению, официальные медицинские органы не пожелали поддержать это новое направление в профилактике заболеваний. В результате научного застоя в области питания наша медицина зашла в тупик.
Сейчас 90 млрд. рублей мы теряем за счет врачей, из-за плохого и некачественного лечения — это же разорение страны: терять 1/4 часть государственного бюджета за год!
В. Н. Эфромсон, доктор биологических наук, очень точно охарактеризовал причину застоя в медицине: «В любой отрасли науки должно всегда развиваться несколько направлений. В этом залог развития науки. Как только появляется поддержка одного направления, как только один ученый становится вне критики, получает полноту, власти, тут же возникает перекос, зажим других научных направлений, что целиком сказывается на исследованиях губительно. Вот почему монополизм в науке страшен — он ведет к неизбежной деградации».
И поэтому мы не читаем высказываний в печати доктора И. Неумывакина, несмотря на его желание рассказать читателям о той профилактике заболеваний, которую он проводит с нашими космонавтами.
Автор данной брошюры в 1988 году обратился в издательство «Знание», но редактор рукопись возвратил…«из-за большой перегруженности тематического плана напечатать ее не представляется возможным». Оно и понятно. Официальная медицина запретила даже думать о раздельном питании, а тем более о нем писать. Будем однако оптимистами: все должно вскоре измениться. Если будет принят закон о медицинском страховании каждого работника, то станет престижным быть здоровым. Ведь по итогам года человек, ни разу не болевший за этот период, получит дёнежную компенсацию в размере одного оклада.
Список литературы
Бирюкова А. Секреты самомассажа. М., Молодая гвардия. 1977.
Брехман И. Статья в «Науке и жизни». № 4, 1987.
Бутейко К. Дышите правильно. Рукопись. 1982.
Витебский Я. Теория о вреде молока. Неделя, апрель, 1988.
Горшков А., Липатова О. Гигиена питания. М., Медицина, 1987.
Дильман В. Большие биологические часы. М., Знание, 1982.
Демирчоглян Г., Янкулин В. Гимнастика для глаз. М. Ф-ра и спорт, 1987.
Кальниболицкий В. Приемы самомассажа. Здоровье № 2; 1984.
Куколеский Г. Здоровье и физическая культура. М Медицина, 1979.
Матиус И. Витамины и антивитамины. М. Советская Россия, 1975.
Несмеянов А. Беликов В. Пища будущего. М. Педагогика. 1979.
Неумывакин И. «Если хочешь, не болей». Соц. индустрия, 07.04.88.
Петровский К. Рациональное питание. М., Медицина, 1976.
Пыцкий В., Андрианова Н., Артомасова А. Аллергические заболевания. М., Медицина, 1984.
Романов Ф., Фролов В. Жить без лекарств. М. Советская Россия. 1977.
Решетников Г. Хочешь быть красивой — трудись. Наука и жизнь.
Семенова Н. Сверхмарафон к себе. Природа и человек, № 10, 1986.
Скурихин И., Шатерников В. Как правильно питаться. М., Агропромиздат, 1989.
Соколов О. Нитраты под строгий контроль. Наука и жизнь. 1987.
Углова Н. Новая теория питания. Наука и жизнь. № 9, 1986.
Углев А. Правильная ли ваша диета? Правда, 17.07, 1984.
Штейнберг О., Темкин Н. Лечебная гимнастика в домашних условиях Пятигорск, 1969.
Шелтон Г. Правильное сочетание пищевых продуктов. М., 1975.
Шаталова Г. Чтобы жить не болея. Наука и жизнь, № 1, 1979.
Цузмер А., Петрищева О. Человек (анатомия, физиология). Учебник для школы, 8 класс. М., Просвещение. 1979. г.
Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии. Читайте, будет интересно! Все гениальное просто! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.
Ольга Жоголева – врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков). «Аллергия» – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же – неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту. Эта книга в первую очередь предназначена для того, чтобы облегчить жизнь аллергикам. Внутри – простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда нужно задуматься о наличии аллергического заболевания, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает человека с аллергией.
Данная книга является уникальным справочником по фитотерапии. Автор простым и доступным языком излагает историю открытия натуральных антибиотиков, приводит интересные факты, повествующие об их применении. Вы узнаете о том, как избавиться от различных инфекционных заболеваний при помощи отваров, настоев и эфирных масел, приготовленных из растительного сырья.
Многие долго не обращают внимание на изменение самочувствия: быструю утомляемость, раздражительность, сердцебиение. Всё списывается на перенапряжение, неправильное питание. Однако зачастую достаточно сделать анализ крови, чтобы понять, что истинной причиной является сбой в системе кроветворения. Если вы по настоящему заинтересованы в своем здоровье – прочитайте нашу книгу. Вашему вниманию предлагаются как последние достижения врачей-гематологов, так и поистине бесценные советы народной медицины: правила лекарственной безопасности, руководство по питанию, рекомендации для женщин, авторские и народные методы очищения крови, лимфы и сосудов, рецепты фитотерапии, лечение продуктами пчеловодства.
Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.