Здоровье, 1963 № 5 (101) - [6]

Совсем недавно представлялось, что человек в таких условиях существовать не сможет. Можно было предположить, что для свободы действий в условиях невесомости нужно специально готовить человека так, чтобы ему приходилось совершать как можно меньше антигравитационных действий. Однако мудрые теоретики космических полетов правильно решили в основу тренировки космонавта положить разнообразнейшие физические упражнения, занятия различными видами спорта со значительным антигравитационным действием, и это оказалось правильным. Чем совершеннее у космонавта чувство земли, чем четче, обильнее, разнообразнее его движения в условиях силы тяжести, тем легче осваивается он с новыми условиями, тем быстрее приобретает способность совершать высококоординированные двигательные действия в состоянии невесомости.

Поразительно интересен вывод: чтобы действовать не ощущая землю, чтобы работать в условиях невесомости, надо развить в себе чувство земли, надо с высоким совершенством управлять своими движениями в гравитационном поле.

Не знаю, придется ли мне лететь в космическом корабле. Но чтобы чувствовать себя хорошо и на земле и за ее пределами, я должен развивать свои двигательные способности, совершенствовать чувство земли.

Зловредные "сиротки"

Профессор Д.Носов

В этой статье мы расскажем о малоизвестных, но довольно широко распространенных инфекционных болезнях, которые вызываются так называемыми кишечными вирусами.

Микроорганизмы, о которых идет речь, названы энтеровирусами — кишечными вирусами, так как они находятся в кишечнике человека. В начале болезни они заселяют также слизистую оболочку глотки. Находясь в кишечнике, энтеровирусы редко вызывают его поражение. Чаще они являются причиной общего заболевания, которое проявляется в различных формах, с разными внешними признаками. Эти болезни носят название энтеровирусных инфекций.

Вирусы — возбудители некоторых из этих инфекций были выделены учеными в 1948 году от больных в деревне Коксаки (близ Нью-Йорка). Эти вирусы получили название вирусов Коксаки, а вызываемые ими заболевания — коксаки-вирусных инфекций. Несколько позже была открыта другая группа подобных вирусов, которая получила своеобразное наименование вирусов-«сироток». Вначале медики не знали их роли в возникновении заболеваний человека и считали их как бы «не при деле», беспризорными. Затем оказалось, что вирусы-«сиротки» вызывают инфекции, которые имеют эпидемический характер.

Итак, среди кишечных вирусов (энтеровирусов) различают две группы: вирусы Коксаки и вирусы-«сиротки», и соответственно этому — две группы заболеваний.

Различные энтеровирусные инфекции имеют некоторые общие черты.

Распространение инфекции происходит главным образом воздушно-капельным путем, то есть с капельками слизи во время разговора, кашля больного. Заражение может происходить и через испражнения заболевшего.

Энтеровирусные вспышки возникают, как правило, в летние месяцы.

Нередко энтеровирусы приживаются в организме здорового человека и он становится «вирусоносителем», источником инфекции.

После перенесенного энтеровирусного заболевания, а также, по-видимому, и после инфекции, протекавшей в виде вирусоносительства, создается невосприимчивость— иммунитет к этой болезни. В результате взрослые болеют редко — их предохраняет иммунитет, приобретенный в прошлом. Поэтому энтеровирусные инфекции по преимуществу — болезни детского возраста. Проявления болезни могут быть весьма разнообразными. Общими являются лишь лихорадочное состояние, кратковременное и доброкачественное течение. Перечислим наиболее частые формы энтеровирусных инфекций.

Иногда болезнь проявляется в виде так называемого серозного менингита, то есть воспаления мозговых оболочек. Он протекает бурно, но длится недолго и не оставляет никаких последствий.

Не менее часто вирусы Коксаки вызывают лихорадку, сопровождающуюся сильными болями в мышцах груди, живота, реже — в мышцах спины, рук и ног. Это так называемая эпидемическая миальгия (миальгия в переводе с латинского— мышечная боль).

Другая форма энтеровирусной инфекции — герпетическая ангина. Она характеризуется воспалительными изменениями в зеве, где на слизистой оболочке появляется герпес — мелкие прозрачные пузырьки наподобие тех, которые возникают на губах при различных лихорадочных заболеваниях.

Частой формой, вызываемой различными кишечными вирусами, является лихорадка, продолжающаяся два — четыре дня. Это заболевание, начинающееся с повышения температуры, иногда называют «летним гриппом». Но ничего общего с гриппом оно, конечно, не имеет.

Во время вспышки энтеровирусных инфекций нередко преобладает одна из описанных форм — серозный менингит, эпидемическая миальгия или герпетическая ангина. Но чаще во время одной и той же вспышки наблюдаются одновременно различные формы.

Чтобы предупредить возникновение этих инфекций, необходимо соблюдать правила гигиены, проветривать комнату, тщательно мыть посуду, следить за чистотой рук. Кроме того, надо правильно хранить продукты, вести борьбу с мухами. Важную роль в профилактике играет закаливание детского организма. В случае возникновения энтеровирусных заболеваний необходима ранняя изоляция больных.