Здоровье, 1963 № 4 (100) - [31]
НЕДОНОШЕННЫЕ ДЕТИ появляются на свет очень слабыми, но благодаря правильному уходу они обычно к одному — полутора годам «догоняют» своих сверстников по росту, весу, двигательным способностям и всем другим показателям физического и психического развития. Даже совсем слабые новорожденные, вес которых не достигал 1.5 килограмма, вырастают, как правило, вполне полноценными людьми. Интересно отметить, что недоношенными родились Ньютон, Дарвин, Вольтер, Вик тор Гюго.
О ВКУСАХ не спорят. Многие блюда, которые нам кажутся несъедобными, используются народами, имеющими своеобразную культуру питания. В Лаосе идут в пищу пауки, гусеницы, в Австралии — мясо кенгуру, ящериц, лягушек, черепах и даже громадные муравьи термиты. Лапки лягушек входят в меню французской кухни. Жители дальнего Севера едят сырую рыбу, водоросли, ивовые почки. Индийские племена в Южной Америке употребляют в пищу червей, гусениц, кузнечиков, муравьев, их личинки. Все эти продукты имеют определенную питательную ценность.
Советы "Здоровья"
Когда работаешь на производстве, не всегда удается сохранить кожу рун в чистоте и целости. Смазочные масла* охлаждающие эмульсии, различные химикалии могут вызвать ее раздражение, а соприкосновение с металлом порой оставляет ссадины, царапины. Все это — микротравмы, от которых берут свое начало гнойничковые поражения кожи.
Если в цехе светло, чисто, нет пыли, металлические стружки убирают правильно, если инструмент исправен и хорошо пригнан, — гнойничковые заболевания у рабочих наблюдаются реже. Большое значение имеет личная опрятность человека, своевременная смена загрязненной спецодежды.
На предприятиях, где кожа у рабочих сильно загрязняется маслами, пылью, промышленными отходами, должны быть эффективные моющие средства, которые хорошо очищают кожу, не раздражают ее и в то же время не отталкивают людей неприятным запахом. Одно из таких средств, с успехом применяющееся на ряде металлургических и машиностроительных заводов, на угольных шахтах, — порошок «Гигиена кожи». С его помощью хорошо смываются металлическая и угольная пыль, технические масла; кожа делается мягкой, дезинфицируются ее повреждения.
Хорошо зарекомендовали себя также так называемые биологические перчатки. Это — защитная паста, состоящая из казеина, глицерина, талька, дистиллированной воды, раствора нашатырного спирта и декстрозы. Перед началом работы этой смесью смазывают руки и она застывает на коже прочной бесцветной или светло-коричневой пленкой, которая держится до конца смены. Паста не пачкает кожу, совершенно лишена неприятного запаха и отлично защищает кожу от раздражения, обеззараживает мельчайшие ссадины, порезы, царапины. Благодаря применению порошка «Гигиена кожи» и биологических перчаток на ряде предприятий Московской области удалось за последние годы резко сократить количество гнойничковых заболеваний.
На многих производствах применяют такой простой метод предохранения от гнойничковых заболеваний, как ополаскивание рук подкисленной водой. В цехе устанавливают бак с 0,5-процентным раствором соляной кислоты, и после работы станочники, слесари, наладчики обмывают им руки. Кислая среда губительна, для микробов, которые вызывают гнойное воспаление.
На торфяных разработках с гнойничковыми заболеваниями борются иначе. После работы моют руки горячей водой с мылом, затем ополаскивают их 0,25-процентным раствором нашатырного спирта, насухо вытирают и смазывают кисти и запястья вазелином. Вместо нашатырного спирта можно использовать марганцовокислый калий — из расчета один грамм на 10 литров воды. Получается раствор слабо-розового цвета.
На угольных шахтах, текстильных фабриках, на торфо- и лесозаготовках широкое применение нашел метод обработки повреждений кожи по Новикову: поврежденные участки смазывают жидкостью, в которую входит танин, бриллиантовая зелень, спирт, касторовое масло и коллодий. Эта жидкость быстро засыхает, образует пленку, которая предохраняет от внедрения в кожу гноеродных микробов. Если на месте работы не окажется жидкости Новикова, ссадину, порез и другое поверхностное повреждение надо смазать каким-либо дезинфицирующим средством: настойкой йода, растворами бриллиантовой зелени или метиленовой синьки.
Чем можно помочь, когда возникает гнойничок? Обычно вначале он очень маленький — не больше булавочной головки. В этот период можно снять гнойную верхушку стерильной ваткой, смоченной спиртом, смазать ссадину ихтиоловой мазью, бриллиантовой зеленью или йодной настойкой, а кожу вокруг протереть спиртом. Если болезненный процесс не приостановился и развились более глубокие формы гнойничковых поражений: фурункул, карбункул, гидраденит, — домашние меры не помогут и надо обращаться к врачу.
Профессор В. Я. Арутюнов
РЫЧАЛ-СУ
Среди минеральных вод довольно много таких, которые по своему химическому составу и вкусу напоминают известную воду боржоми. Все они относятся к типу гидрокарбонатных натриевых вод и широко используются для лечения различных заболеваний, а так же как приятные освежающие напитки. Такой водой является и Рычал-Су.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни.Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете.
Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты.
Чистка почек — важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены «специальные» чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и «профилактические» чистки для всех тех, кому небезразлично свое здоровье.Почки — жизненно важный орган, который должен стабильно работать, обеспечивая нам здоровье и активность на протяжении всей жизни.
Отказаться от медикаментов? Это реально! Избавиться от многих заболеваний? Легко! Ведь в состав приведенных здесь рецептов входят только доступные продукты, которые помогут излечить подагру и диабет, заболевания сердца и сосудов, суставов и позвоночника, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы: вкусные супы, аппетитные холодные и горячие блюда из мяса, рыбы, грибов, овощей, яиц, круп, молочных продуктов, напитков… Готовьте с нашей книгой – избавьтесь от болезней!
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.