Здоровье, 1962 № 08 (92) - [12]
Разными путями учитель и врачи идут к одной цели — воспитанию крепкого, гармонично развитого, здорового телом и духом поколения.
Ленинград
Ученики устали… Опытный педагог узнает это не только по ошибкам в тетрадях и менее четким ответам. Если ребята начинают вертеться на партах, отвлекаться, если при первых трелях звонка они бурно срываются с места, это тоже может быть результатом усталости.
А есть ли какие-нибудь точные, объективные методы, позволяющие установить степень утомления? Да, несомненно. Специалисты широко пользуются ими, изучая проблемы гигиены труда школьников.
Вот, например, один из методов исследования. Ученик сидит в кресле. В руке у него — резиновый баллончик. Исследователь объясняет ученику задачу если в сигнальном окошке вспыхнет светло-зеленая лампочка — сжать баллончик, а если темно-зеленая — не сжимать.
Включение лампочки и сжатие баллончика регистрируются специальным прибором. Расшифровав сделанную запись, можно судить о быстроте и точности реакций школьника.
Результаты подобного исследования, проведенного в разное время дня, наглядно показывают степень утомления. Утром большинство ребят правильно и быстро реагирует на раздражители, но после уроков многие начинают сжимать баллончик и тогда, когда следовало воздержаться.
Это значит, что нарушилось равновесие процессов возбуждения и торможения, что возбуждение начинает преобладать.
К концу занятий во вторую смену у многих школьников падает и быстрота реакции. Утром ученик сжимал баллончик примерно через полсекунды после того, как вспыхивала лампочка, а вечером — через полторы-две секунды. Это результат утомления нервных клеток.
Лето больших свершений
Марта Линецкая
Фото автора
Машина мчится по шоссе Винница-Крыжополь. У железнодорожного переезда медленно опускается шлагбаум. На платформах поблескивают новые машины. Это эшелон сельскохозяйственной техники спешит туда, где идет битва за урожай. А сколько нынешней весной доставлено таких грузов и на земли Целинного края, и на сибирские поля, и на Кубань, и на Дальний Восток — во все концы необъятной нашей Родины!
— Кто подсчитает, сколько техника сберегла нам сил, здоровья? — задумчиво сказал мне председатель колхоза «Третий решающий» Валентин Николаевич Дубик. — Как изменился труд, скажем, свекловода!
Здесь, как и в других колхозах Крыжопольского района, огромные площади занимают посевы сахарной свеклы. Раньше свеклу только сеяли машинами, все подсобные трудоемкие процессы производились вручную. Собирали свеклу тоже вручную — поздней осенью в сырости, под дождем. Естественно, многие, и особенно женщины, часто простуживались, болели.
В этом году в районе сев и обработка посевов сахарной свеклы проведены при минимальных затратах ручного труда. Оздоровление и облегчение сельскохозяйственного труда стало знамением времени. Новая технология выращивания кормовой сахарной свеклы позволила вдвое снизить затраты труда при уходе за посевами. Самым трудоемким и утомительным в производстве сахарной свеклы была прополка сорняков. Нынче специальная обработка земли после вспашки уничтожает сорняки в зародыше. И снова — не только повышение урожайности, но и облегчение труда.
— Как идут дела в нашей детской молочной кухне? — спрашивает председатель колхоза К. Г. Блажей врача-педиатра А.Ф. Андроншену
Почти полностью в колхозах Крыжопольского района механизированы посевы и уборка кукурузы. Комбайн ККХ-3 одновременно измельчает стебли и отделяет початки. А ведь колхозницы помнят, как жали кукурузу серпом, потом руками отрывали початки, а стебли вязали в снопы. Сушат кукурузу специальными сушильными аппаратами, куда она поступает по транспортерам. Созданы сложные механические токи для очистки и сортировки семян. Среди многих преимуществ этих токов есть одно, о котором говорят в первую очередь: предупреждаются травмы глаз.
Техника приходит во все отрасли сельского хозяйства, преобразуя все стороны колхозной жизни.
В колхозе «Россия» недавно построили новую ферму. Идешь по ней, как по цеху современного завода. Ферма электрифицирована. Паровое отопление и специальный парообразователь поддерживают необходимые влажность и температуру. Корма из кормоцеха развозятся на внутриферменном транспорте. Но главное, что создает это ощущение схожести с заводом, — четкий, привычно налаженный ритм труда.
Председатель колхоза Константин Григорьевич Блажей — стремительный и напористый человек, показывая благоустроенные дома и столовую для животноводов, говорил:
— Наши животноводы становятся все более требовательными. И это хорошо! Вот мы и стараемся, чтобы им по душе был и труд и отдых.
Построить механизированные фермы, это еще не значит целиком решить проблему оздоровления и облегчения труда колхозников. Надо еще механизировать приготовление кормов. Над этим работают колхозные рационализаторы.
Колхозным изобретателям помогают работники производственного колхозно-совхозного управления, где решаются проблемы совершенствования сельскохозяйственной техники.
Вот, например, в «Третьем решающем» — специализированном хозяйстве по откорму свиней — появилась еще одна новая машина — корнерезка M-1 для свеклы. Создана она колхозным изобретателем инженером-механиком А. М. Мильманом. Мы видели, как самосвалы едва успевали подвозить свеклу к этому неказистому на вид агрегату: машина обрабатывает от 3 до 5 тонн свеклы в час. Обслуживают М-1 всего четыре-пять человек. А раньше десятки женщин вручную проделывали эту работу, затрачивая много сил и времени. Пришла техника и на помощь дояркам. Четыре тысячи движений должна проделать руками доярка, чтобы подоить одну корову! Такое напряжение может вызвать заболевание рук.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.