Здоровье, 1962 № 05 (89) - [8]
Дружные, веселые, здоровые
Тысячи, тысячи серебряных горнов звучат над страной. Над Москвой и Владивостоком, Целиноградом и Мурманском, Ташкентом и Киевом летит сигнал: «Слушайте все!» Пионерской организации исполняется сорок лет. Юные ленинцы рапортуют о своих успехах (фото 1). Много славных дел совершили они, над многими школами горят красные звезды отрядов — спутников семилетки.
Скоро раздастся последний школьный звонок — наступят каникулы. Взрослые позаботились о том, чтобы и в это лето ребятам отдыхалось интересно и весело, чтобы множились их силы, крепло здоровье.
Как и в прошлые годы, в детских здравницах — санаториях, пионерских лагерях, на экскурсионных базах и летних площадках, на дачах для дошкольников — отдохнет около восьми миллионов детей и подростков.
Как только окончатся занятия в школах, дети рабочих и служащих московского автозавода имени Лихачева покинут шумный город. Своих маленьких хозяев ждут заново отремонтированные дачи. Готовы спортивные площадки, плавательные бассейны (фото 3).
Здесь дети научатся плавать, испытают веселый азарт соревнований. Надолго запоминаются дальние походы, веселые привалы (фото 2),
беседы у костра (фото 10), ставшие традицией этого лагеря.
Интересно отдыхают учащиеся 745-й московской школы. Двухпалубный пароход, который вы видите на нашем фото (4), не совершает никаких путешествий.
Вот уже пятый год стоит он на причале и служит отличным жильем для ребят, отдыхающих в водном лагере. В каютах разместились спальни, на палубе под навесом — столовая. Ребята, как заправские моряки, держат свой плавучий дом в порядке, строго следят за чистотой.
Попасть в этот необычный лагерь не так-то просто. Школьный врач (фото 5) очень придирчив. Он внимательно осматривает ребят и отбирает самых закаленных и смелых. Ведь в лагере ребята обучаются вождению моторных лодок и катеров и, получив свидетельства мотористов-рулевых, отправляются в далекие походы на Волгу и Оку.
Недалеко от Москвы в густой зелени деревьев раскинулся городок здоровья. Здесь каждое лето отдыхают дети тех, кто трудится на Хладокомбинате.
Ребята не только хорошо отдыхают, но и приобретают полезные навыки. На нашем фото (6) вы видите юннатов, с увлечением работающих на садовом участке лагеря.
Понятна радость юных судостроителей (фото 8): легко скользят по реке созданные ими модели яхт.
Кто не знает знаменитого пионерского лагеря «Артек»? Теперь у него появился младший брат — кавказский «Орленок». Новая здравница для детей раскинулась на побережье Черного моря, вблизи Туапсе. Море и целительный воздух должны использоваться в полную меру — решили строители этого лагеря. Поэтому и тихий час ребята проводят на веранде, вблизи моря (фото 7).
А в «Артеке» отдыхают не только советские дети. Сюда приезжают ребята со всех концов земли. Прошлым летом я разговаривала с возвращавшимися к себе на родину из «Артека» ребятами Франции, Туниса, Алжира, Норвегии, Швеции. Дни, проведенные в чудесной пионерской здравнице, походы, веселые купания, забавные игры (фото 9) скрепили их дружбу с советскими детьми.
Они говорили, что увозят с собой из «Артека» не только запасы бодрости, энергии и здоровья, но и любовь к своим советским друзьям, к стране, где так хорошо и весело отдыхают их сверстники. И слава о жизни и делах юных ленинцев, о тех, кто будет жить при коммунизме, разносится по всему миру.
М. Линецкая
Фото Я. Бриллианта, Г. Рейнгольда
Сокровенные тайны жизни
Член-корреспондент Академии наук СССР профессор А. Н. Белозерский
Рисунки В. Дегтярева
ДНК — ДЕЗОКСИРИБОНУКЛЕИНОВАЯ КИСЛОТА — содержится в ядре клетки. Ее молекула состоит из множества «кирпичиков» — нуклеотидов. В дезоксирибонуклеиновой кислоте имеются четыре вида нуклеотидов: А, Г, Ц, Т. Каждый из них является сложным соединением, в которое входят азотистое основание (1), сахар (2), фосфорная кислота (3).
Изучение структуры дезоксирибонуклеиновой кислоты показало, что молекула ее имеет вид двойной спирали, закрученной правильными витками вокруг общей оси. Две цепи, составляющие ее (4), связаны между собой с помощью азотистых оснований.
В 1871 году молодой швейцарский физиолог Мишер сделал открытие, которое в то время не было оценено по достоинству. Он обнаружил в ядрах клеток гноя вещество, обладающее кислотными свойствами, и назвал его нуклеином (от латинского слова «нуклеус» — ядро).
С тех пор прошло более девяноста лет. Нуклеины, или, как их стали позже называть, нуклеиновые кислоты, ученые находили не только в ядре, но и в других частях клетки, не только в гное, но и в клетках животных, растений, микробов, вирусов. Чем обширнее становились знания об этих кислотах, тем больше приковывалось к ним внимание ученых всего мира. И не удивительно. Первые же результаты исследований наталкивали на предположение, что нуклеиновые кислоты имеют самое непосредственное отношение к размножению живых организмов.
В последнее десятилетие решение загадки этих удивительных веществ стало одной из центральных проблем современной биологии. Пользуясь новыми точными физико-химическими методами исследования, биохимики изучили строение нуклеиновых кислот, открыли их решающую роль в изменчивости и наследственности живых организмов. Было установлено, что каждый вид организмов — вирусы, бактерии, растения, животные и человек — содержит свои особые, отличные от всех иных нуклеиновые кислоты.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.